Opioide wurden bisher als wirksame Schmerzmittel auch bei Nicht-Tumorpatienten eingesetzt. Jetzt hat sich jedoch herausgestellt, dass sie nicht unbedingt Vorteile gegenüber anderen Schmerzmitteln haben. Bei einer Langzeitbehandlung sind die Nebenwirkungen sogar höher einzuschätzen als die schmerzstillende Wirkung. Diese Erkenntnis ergab eine aufwendige wissenschaftliche Auswertung, die aus der die S3-Leitlinie hervor ging.
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Es muss nicht immer gleich die chemische Keule sein: Forscher haben herausgefunden, dass man Schmerzen durch Meditation wirksam Herr werden kann. Nur wenige kurze Sitzungen sind nötig, um ein mehr als zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen. Bereits länger bekannte Vorteile von Meditation wie eine verbesserte Aufmerksamkeit und Konzentration stellen den Ausgangspunkt für die neue Methode dar. Der Fokus der durch Meditation erhöhten Aufmerksamkeit wird gezielt auf das Atmen gelegt.
