Kalium / Kaliumcitrat

Hallo, ich empfehle ein noch besseres Mittel als Calciumcitrat: 1. Wasser mit ganz hohem Calciumanteil trinken (wem das Leitungswasser viel zu schlecht ist, ist es auch teilweise, dann z.B. Gerolsteiner)

2. Als richtige Calciumergänzung Calciumgluconat

3. Ziegenkäse essen oder Ziegenmilch trinken (aber bitte keine homogenisierte oder H-Milch). Am allerbesten Bio.

Dosierung von Kaliumcitrat

Hallo!

Ich habe ein Kalium Monohydrat mit 36% kaliumanteil. Die Dosierungsempfehlung für kalium liegt bei 4g/d. Ist damit der reine Kaliumanteil gemeint? Müsste ich also rechnerisch 4g x 2,77= 11g meines Monhydrates einnehmen?

Danke und mfG.!

Von wem stammt diese Berechnung?

Hast du deinen Ka Spiegel messen lassen im Vollblut, das du auf solche Monohydrate kommst?

Grundsätzlich gilt: Kalium besser nicht ohne Magnesium

(Gute Mischung in Verla Magnesium plus!)

Wo kann man hochdosiertes Kalium kaufen, Pulver bevorzugt

Danke im voraus.

Hannah

Hatte den Eindruck dass weiter oben die Rede von Calcium ist....

Kalium als Präparat nehme ich nicht, weiß auch keine Quelle, aber Grünkohl, Feldsalat, Wildpflanzen, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Trockenfrüchte, Quinoa, Nüsse, Ölsaaten und Fisch enthalten größere Mengen Kalium.

Vielleicht hat hier noch jemand einen Tipp für ein Präparat. Hier wäre das Einzige das ich gefunden habe

: https://www.alchemist.de/advan…esult.php?keywords=Kalium

Danke dir. Hannah

Bei mir ist Kalium vs. Natrium zu niedrig.

Hab jetzt bei "top fruits" was gefunden.

topfruits.de/kaliumcitrat

Zitat von Eremitin

Wo kann man hochdosiertes Kalium kaufen, Pulver bevorzugt

Ich hab Kalium beim Schwarzmann gekauft, wo ich auch das Tote Meersalz und das Magnesiumchlorid kaufe, aber ich hab gerade gesehen, er führt es nicht mehr.

amazon.de/Kaliumchlorid-KCl-chem-rein-E508-2/dp/B00I9XRVQ6/

Da bekommst 2,5 kg fast zum selben Preis.

Ich würde es aber nicht hochdosiert nehmen, außer ich wollte Selbstmord begehen.

Kaliumchlorid wird auch zum Einschläfern von Hunden oder anderen Tieren gespritzt.

Danke Kaulli, bin leider Amazon Verweigerin.

Keine Bange das habe ich nicht vor. Habe einen Kaliummangel bzw. bin fast an

der untersten Stelle der Skala.

Gruß Hannah

Haben Trockenpflaumen nicht einen hohen Kaliumgehalt?

Meine, Verla macht Kaliumcitrat einzeln oder-besser!- mit Magnesium als

Magnesium verla plus!

Im Vollblut gemessen?

Vorsicht!: bei Überdosierung gleiche Symptome wie bei Unterdosierung!

Natrium.im Verhältnis oK ? NIEREN und DARM untersucht?

-Engmaschig kontrollieren!!-

Ich sehe morgen in der Praxis im Schmiedel nach!

GuuuutenMorgen!

Hier die empfohlenen Mittel von Dr.Schmiedel:

-KalinorBrausrmetabs- 1560mg

- Kalinor retard P Kapsel 315 mg

- Kalitrans Tabs 975 mg

- Kalium verla Granulat. 780

Die drei übrigen haben zu wenig.

Labor:

- Serum 3,5-5mmol/l

- Vollblut 1750-1850mg/l!!!!*

Tageszufuhr max. 2000-4000mg.

*Vollblutlabor bei Ka unbedingt.

Abnahme BESSER direkt im Labor, wegen Heparinspritze! Hat kein Arzt!!

3 x 300 mg an Tag Kaliumcitrat von Fairvital, beste Erfahrungen gemacht !

Habe die Kombi gewählt Kalium-Magnesiumcitrat, ebenfalls von fairvital.

Gruß Hannah

...erst lesen, dann bestellen .

Ich habe mir gestern das Magnesium-Synergie von Vitamin-Express bestellt, ohne an Kalium zu denken.

Normalerweise habe ich auch eine Mischung mit Kalium. Naja, mal sehen....