Habt ihr schonmal gefastet? Für mich war Fasten lange "einfach nichts essen", aber es gibt ja mittlerweile ganz viele Varianten.
Jemand Erfahrung?
Grüße
Arten von Fasten
-
-
Hallo Ronni,
bin grad seit 12 Tagen am Wasserfasten. Der Kopf wird freier dabei.
Grüsse zurück
-
Ach ja und guck mal hier https://www.gesund-heilfasten.de/
Hier werden die verschiedenen Arten ganz gut beschrieben.
