Hey ans Forum!
Ich war gestern bei einem Heilpraktiker, er meinte bei Hashimoto soll ich meine Ernährung dauerhaft umstellen und konsequent danach leben, was konkret hieß KEINE Kuh-milch/laktosefreie Milch, Zucker in jeglicher Form, Nüsse, Zitrusfrüchte, Weizenmehl, Kaffee, Schwarzer Tee, Pfefferminztee.
SD-Hormone soll ich normal weiternehmen, dazu jedoch noch Zink und Selen. um das Immunsystem weiter aufzubauen (sollte Wobenzym nehmen, aber das vertrage ich leider vom Magen her so überhaupt nicht).
Habt Ihr denn schon mal was von gehört, von diese extremen Diät auf Lebenszeit ??
Das hört sich fast an wie bei Diabetikern..
Würde mich doch sehr interessieren, da ich eigentlich fast alle der oben angegebenen Nahrungsmittel sehr gerne esse/trinke