Hallo in die Runde der Gesundheits-Interessierten,
Hat von euch jemand Erfahrung mit der Einnahme von Algenöl als Omega 3 Quelle?
Würde mich sehr interessieren wegen der hirngesunden Ernährung.
Ich freue mich, wenn jemand was dazu sagen kann.
LG 😁
Algenöl
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Hallo Surya,
direkte Erfahrungen habe ich nicht, da mich die enormen Preise doch etwas abschrecken. Ringana verkauft ein Produkt, da kostet ein Gramm Omega 3 über drei Euro. Das wäre mir für den Dauergebrauch (2 g Omega 3) entschieden zu viel.
Fischöl ist zwar nicht optimal, aber erschwinglich.
Liebe Grüße
Bernd
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Huhu,
ich kenne nur die Spirulina Alge, hier wird die Wirkung (kraeuter-kuehne.de/spirulina-tabletten) der Alge beschrieben. Soll auf jeden Fall gut sein, aber ist nicht wirklich günstig, daher habe ich es selber noch nicht probiert.
Liebe Grüße
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spirulina hat ganz andere Inhaltsstoffe
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