Wenn ich nicht weiß was ich brauche und mir gut tut, wer soll es denn dann wissen.
wir leben teils in Schemen, die sich über Jahre hinweg entwickelt haben.
Ob wir da immer genau wissen was uns gut tut ist fraglich - oft tun wir was gewohnheitsmäßig sehr nahe ist, bedeutet nicht unbedingt, dass es uns gut tut.
Frei sein und ausprobieren lässt uns erfahren.