Vitamin B12: Aufgaben und Funktionen
Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin für Blut, Herz, Gehirn und Nerven. Auch an der Entgiftung ist das Vitamin beteiligt. Wir erklären, was Vitamin B12 ist und stellen die Aufgaben und Funktionen des Vitamins vor.
Danke für eure schnellen Antworten.
Meine Frage ist: wenn ich schon b12 nicht aufnehme, nehme ich dann überhaupt den Komplex auf? Und gibt es NEM das alle Vitamine sublingual anbietet. Ich habe keins gefunden.
Alles anzeigenHallo allerseits,
Ich hänge meine frage mal an diesen Faden an obwohl er schon etwas älter ist.
Ich habe eine b12 aufnahmestörung und nehme im Moment tropfen subligual und einen Komplex in kapseln.
Zum bedarf usw. Habe ich diese Seite hier gefunden:
lebensmittelverband.de/de/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/nahrungsergaenzung-naehrstoffe/nem-vitamin-b12
Leider kann ich nichts darüber finden wie die Vitamine 1-9 aufgenommen werden.
Kennt sich damit jemand aus?
Hallo,
bei einer B12-Aufnahmestörung gehe ich davon aus, dass man unter erhöhte Magensäure ggf. Sodbrennen leidet, daher sind hier Lutschtabletten oder die liposomale (flüssige) Form für eine einwandfreie Absorption, die Wahl der Wahl. Mit NuviHealth konnte ich gute Erfahrungen machen und hat alle 3-aktive B12-Komponenten innen.
Interessant- Ein schwerer Vitamin B12 Mangel kann ja zu schwersten gesundheitlichen Störungen bis hin zu CFS-artigen Zuständen führen.
Da es verschiedene Erkrankungen des Magens gibt, die eine Aufnahme von B12 verhindern können, hat sich der Arzt von Mayday wahrscheinlich entschieden, dass er mit einer Magenspiegelung überprüfen will, ob möglicherweise eine Gastritis oder ähnliches vorliegt. Stress passt gut zu einer gereizten Magenschleimhaut.
Obwohl ich dachte, eigentlich sollte aus ausreichen, den Test auf IF-Antikörper machen zu lassen. Hier ein Artikel dazu, der auch das Magenproblem beschreibt:
: https://proxy.metager.de/www.v…def805f45ce0cc00629805a0f
Hätte erwartet, dass man erst das Problem mit dem Magen beseitigen müsste, da es in der Regel so beschrieben wird. Daher ist dein Tipp eine sehr gute Hilfe.
Auf jeden Fall würde es nichts schaden, wenn man etwas gegen den Stress macht, bevor man das Problem mit dem Magen auch fühlt.
