Möchte mich kurz vorstellen. Ich bin fast 60 und interessiere mich schon lange für alles was mit Gesundheit, altern. Medizin, Ernährung etc. zu tun hat, u.a. auch bei Tieren. Hier im Forum hoffe ich u.a. auch Hilfen für mein Problem zu erhalten. Ich habe erhöhten Blutdruck und mein Cholesterin ist zu hoch. Da ich keine Chemie (außer zwangsläufig bei Hypertonie) nehmen möchte schaue ich mich nach Alternativen um. Habe mittlerweile meine Ernährung etwas umgestellt und täglich mehr Bewegung (Walking, Ergometer etc.) eingebaut.
Dann auf einen regen Austausch. 
