Natürliche Nahrungsergänzungsmittel ohne Kapsel

Zitat von kaulli

Aus dem anderen Thread die Anregung, Bezugsquellen für Gewürze, Mineralsalze etc. zu nennen:

Die besten Nahrungsergänzungsmittel Hersteller - Sammlung & Liste

Die Gefahr dabei ist die Werbung, es gibt soviele Influencer im Netz!

Genau aus diesem Grund erhoffe ich mir Erfahrungswerte von dir und suche nicht einfach irgendjemanden aus dem Internet heraus. Bei all der Werbung kann man (oder zumindest ich) nicht unterscheiden, was einfach nur Blabla ist und was wirklich fundiert ist.

Konkrete Empfehlungen durch jemanden, der sich offenbar auskennt in diesem Bereich (und das hast du bei Kräutern u.ä. vielfach gezeigt) und der ganz sicher nicht einfach nur Werbung macht, sind in meinen Augen hilfreich, nicht verwerflich.

Oh, der Unterschied zwischen den verschiedenen Salzen und den Basensalzen würde mich brennend interessieren, denn ich habe die Befürchtung, daß die Sache mit den Basensalzen auch wieder nur so ein Geschäftsmodell ist.

Ich habe mir im Ebl mal die Zusammensetzung des Basen-Badesalzes angesehen, und festegstellt, daß hier zum größen Teil Natron und Totes-Meer Salz drin ist.

Das kann ich auch günstiger haben.

Naja, und die Teemischungen mag ich generell nicht. Die meißten Teemischungen enthalten Rotbusch, oder Ingwer, und generell habe ich festgestellt, daß zum Beispiel in einer Leberteemischung nichtmal Mariendistel drin ist.

Ich mische mir meine Tees also auch lieber selber.

Zu den Kräutern kannst du bestimmt umfangreiche Tips geben.

Vielelicht kannst du mir auch verraten, warum Rosmarin mich nicht mag, obwohl ich es sehr mag. Es geht bei mir immer ein, und ich habe schon viel versucht, vor Allem mit Standorten und viel oder wenig gießen.

Es gibt Pflanzen für die habe ich ein echtes Händchen, und dann wieder welche für die scheint meine Austrahlung und Pflege nicht zu passen, Thymian gehört neben dem Rosmarin leider auch dazu.

Zitat von kaulli

Hier in diesem Thread soll es um Nahrungsergänzungsmittel NEM gehen, also keine Lebensmittel, die man sowieso isst, sondern man zusätzlich zur normalen gesunden Nahrung ergänzt, auch "Superfoods", auch solche Dinge wie natürlicher Apfelessig, Sauerkraut, Heilschnaps, Heilerden, Salze, Kimchi, exotische oder heimische Superkräuter, Wildkräuter .....

Aber keine synthetisch hergestellten Produkte, sondern natürliche und keine Produkte, die in Kapseln abgefüllt wurden, mit chemischen Zusatzstoffen versetzt wurden, wie Farbstoffe, chemische Süßstoffe, Aromen, Trennmittel, .... und keine Produkte mit Nennung von Firmen oder Marken.

Werfe hier "top fruits" und "Asai.at" in den Ring, war/bin immer sehr zufrieden. Hannah

Dann schau ich mal nach dem Umzug, wo ich ein passendes Plätzchen für eine neue Rosmarinpflanze finde.

Ich nutze übrigens seit ein paar Jahren nun schon Leinkraut- und Steinkleeblüten, getrocknet und in Olivenöl ziehen gelassen, gegen Juckreiz und Hautentzündungen aller Art.

Das schön daran, wenn ich es doch nicht brauche, habe ich einen schönen Raumbedufter, indem ich die Flasche einfach offen stehe lasse, oder einen Badezusatz.

Ich liebe den Duft von Steinkleeblüten.

Generell aber sammel ich alles mögliche, wie Wegwartenblüten für die Galle und die Leber, Löwenzahn Blätter und Blüten, Gänseblümchen, Gundermann, Goldnessel, Knoblauchsrauke, und demnächst dann Holunder- und Robinienblüten für Gelee.

Tolles Thema! Und so passend für ein Natur-Forum! Ich liebe es!

Danke Kaulli!

Heilerden

Habe ich mich vor Jahren durch das angebotene Reformhaus-Sortiment "gefuttert" manche schmecken fürchterlich. Nach einlesen in die Qualitäten und Geschmacksnuancen ist die grüne argiletz aus Frankreich mein Favorit. Auch und wegen der Gitterstruktur. Sie wurde allerdings vor Jahren aus den Reformhäusern ...nun wie soll ich mich ausdrücken..hmm hinausbefördert ? Über das Internet ist sie noch beziehbar.

Nur, auch dir Heilerden werden einen kranken Darm nicht reinigen bzw. einen gesunden Biofilm aufbauen können.

Erst der Darm, dann die heilenden Kräuter, Mineralien usw.

Dann wäre da noch zu beachten, dass die Kräuter, Mineralien usw. zu bestimmen Zeiten wirken, an anderen nicht usw. Verschieden Blickwinkel ergeben erst ein ganzes. Auch einer der Gründe, weshalb Nem"s wie sie durch manchen User empfohlen werden, bei den allerwenigsten zur Heilung führen können! Das ist dann so, wenn die Ausbildung über Pillen, Nem's und Halbwissen nicht hinausgeht. Hippokrates und all seine weisen Mitstreiter, würden sich im Grabe umdrehen, wenn sie den Unsinn zu lesen bekämen.

Zitat von Talisman

die grüne argiletz aus Frankreich mein Favorit. Auch und wegen der Gitterstruktur. Sie wurde allerdings vor Jahren aus den Reformhäusern ...nun wie soll ich mich ausdrücken..hmm hinausbefördert ?

Sehr interessant. Ich hatte sie einmal zufällig aus dem Ebl mitgenommen, aber es stand leider nichts von Lebensmittelqualität oder, wie es einzunehmen wäre darauf.

Ich habe mir unwissenderweise Haarwascherde daraus gemacht, einfach weil es günstiger war als die Lavaerde von Logocos.

Nunja, letztere ist sowieso für mich gestrichen, weil die Firma sich von Lòreal aufkaufen lies, aber ich werde mich einmal wieder nach der grünen Erde umsehen, denn sie roch sehr angenehm.

Zitat von kaulli

Meine Hühner mögen auch Erde, sie trinken ihr Wasser nur aus schlammigen Pfützen, wenn sie können. Ich denke, Tiere sind schlauer als wir.

Das machte mein Hund auch, und er hat mich auf die Idee gebracht ihm einfach Heilerde ins Trinkwasser zu geben.

Zitat von Talisman

Dann wäre da noch zu beachten, dass die Kräuter, Mineralien usw. zu bestimmen Zeiten wirken, an anderen nicht usw.

Das klingt sehr interessant, und fordert noch mehr heraus, sich selbst genau zu beobachten. Allerdings, wenn es nicht wirkt, finde ich es auch nicht besonders schlimm, solange es eben keine schädlichen Wirkungen hat.

Vor Allem aber kommt es auch beim Sammeln noch mit auf die Zeit an. Die meißten Kräuter haben ihre beste Frische, finde ich, wenn man sie beim Morgentau sammelt.

Zitat von Nelli

Die meißten Kräuter haben ihre beste Frische, finde ich, wenn man sie beim Morgentau sammelt.

Absolut interresantes und wichtiges Thema, mit weitreichenden Info`s . Dankeschön, Kaulli!

Wir sind auch immer früh los, waren schon um vier Uhr unterwegs, um Pilze und Beeren und Kräuter einzuheimsen. Ich habe auch einen besonderen liebevollen Umgang mit diesen Pflanzen gelernt: niemals alle mitnehmen, nie die Wurzel rausrupfen, immer sorgsam über der Erde abschneiden. Dann kommen immer Neue nach.

Die Gebiete, die ich früher kannte, sind leider restlos dahin. Sonntagsspaziergänger halt... . Ist in anderen Gebieten leider auch so . Aber es hat geheime Ecken und Stellen,wo kaum jemand hinkommt. Da wachsen noch immer gut behütet die grössten Steinpilze .

LG

Sascha

Zitat von Sascha9

Sonntagsspaziergänger halt... . Ist in anderen Gebieten leider auch so

Leider nicht immer. Ich habe mich jahrelang immer wieder geärgert, wenn ich Holunderblüten sammeln wollte, und dort Leute am Werk waren, die ganze Äste abgebrochen oder umgeknickt haben. Da kommen mir die Tränen.

Ebenso gibt es Pilzsammler, die selbst die kleinen Pilze rausreißen, und dann in Plastiktüten stopfen.

Ich lasse auch immer die kleinen Pilze stehen, und sammel auch nie zu viele.

Was sammelst du denn so schönes?

Zitat von Sascha9

Wir sind auch immer früh los, waren schon um vier Uhr unterwegs, um Pilze und Beeren und Kräuter einzuheimsen.

Und Blüten und Beeren sammel ich im die Mittagszeit.