SUUUUPER! Danke, Hannah!
Habe Mo eine Aspirantin dafür hier!
Ketogene Ernährung - ich werde manchmal eingeladen zu Leuten, die das betreiben. Ich vertrage das überhaupt nicht. Das fühlt sich an wie seekrank.
Bringe seitdem mein Essen mit.
Soll gut helfen bei Autoimmunkrankheiten und Krebs. Ich glaube ich würde trotzdem zuerst mit Heilfasten beginnen. Als Dauerernährung für Gesunde würde ich das nicht empfehlen- eher als Notprogramm.
Wenn man ein paar Leute kennt die sich keto ernähren und welche die sich normal gesund ernähren: die Normalen sehen meiner Meinung nach besser aus: glattere Haut, frischer, schöne Zähne. Allerdings kann man sicher auch diese Ernährungsform gesünder oder ungesünder praktizieren...
Interessehalber: Folgt hier jemand Dr. Jack Kruse aus dem englischsprachigen Raum? Auch ein verfechter von Ketogener Ernährung, aber mit einem interessanten Twist zum Thema Sonnenlicht und Ernährung. Nicht, dass ich ihn oder seine Ansichten 100% vertrete. Ich würde nur gerne mal wissen, wie geläufig der hier ist.
