Hallo!
Herr Gräber, sie empfehlen Mariendistelsamen aus der Apotheke frisch zerquetscht als Tee.
2 Fragen:
1. Warum zerquetscht und nicht gemahlen? Nimmt die Wirkung rasch ab, wenn man gleich für mehrere Tage den Samen im Mixer mahlt.
2. Das Silymarin ist ja lipophil. Kann es dann als Tee wirklich aufgenommen werden? Ist es nicht sinnvoll es mit Fett (z.B. Kokosfett) einzunehmen?