Tagesrhythmus-Störung & Einschlaf Probleme

Hallo,

ich habe seit ich eigentlich denken kann Probleme mit dem Einschlafen, manchmal ist es Stark manchmal nicht.
Ich kann dann Oft Stunden nicht Schlafen so wie heute und muss dann ständig Rauchen (das Problem ist mir schon vor dem Rauchen bekannt gewesen) und anderen Unsinn den man eigentlich Tagsüber machen kann machen.

Es ist eine richtige Qual (ich habe noch nie mit einem Arzt darüber gesprochen, so wie über viele andere Dinge). Vielleicht kennt das jemand oder hat Erfahrung damit gemacht?

Ich habe keine Probleme durchzuschlafen nur das Einschlafen, ich habe es ausprobiert Still zu liegen, das funktioniert nicht.

Ich bin bereits dabei meine Ernährung umzustellen nach Herr Gräber nach dem ich seitenweise das Wissen in mich aufgesaugt habe, ich habe bereits auf ökologischer Ernährung umgestellt, weitesgehend.

Persönlich vermisse ich das Wasser, es gibt kein Wasser das Naturbelassen wäre und ohne Fluorid und Chlor. Ich habe bereits einiges an Wasser ausprobiert, teuere Wasser und es ist nichts dabei das mich an das originale Wassergeschmack Erinnert. Belebend und Energiespendend das sind die Eigenschaften die Wasser haben muss, das kenne ich aus der Himalaya Region - direkt vom Berg getrunken.

Ich hoffe das sich durch die Umstellung das Problem in Luft auflöst (momentan kann ich mir keinen Heilpraktiker leisten).
Wenn jemand einen Ratschlag hat wäre ich ihm / ihr sehr dankbar.

Das wäre auch mein Traum als Heilpraktiker oder in dieser Richtung zu Arbeiten (Lob aber ernstgemeint)

Herr Gräber Sie sind der wunderbarste Mensch den ich noch nicht begegnet bin.

Für Ihre unermüdliche Arbeit kann ich Ihnen nicht danken, ich kann aber was daraus Lernen und vielleicht den gleichen Weg beschreiten. Eine
gegenleistung wäre angebracht aber ich besitze leider nichts und möchte es gerne verschieben, es ist ist so oder so unbezahlbar.

Die Ernährung habe ich umgestellt und mir ist aufgefallen wie wichtig Wasser ist. In Deutschland ist das normale Leitungswasser nicht Hydrierend. Dazu folgendes:
ich habe meine Ernährung umgestellt, weitesgehend ökologisch - Kokosöl, Maismehl statt Glutenhaltige Getreide-Produkte, Kefir und Nahrungergänzungsmittel - wie Chlorella Pyrenoidosa, Omega 3 Lachsöl, Knoblauch was für mich sehr wichtig war denn ich mein Körper war Stark Bakteriell hauptsächlich in der Lunge, Bärlauch, Aprikosenkerne, Kurkuma (Curmin).

Was ich noch vorhabe zu Kaufen, Hanföl, Leinsamen, Buchweizenmehl (oder war das Glutenhaltig?), viel Obst und Gemüse, Natürliche Tees usw.
Was ich noch vorhabe zu machen, Fermentiertes Weißkohl.

Ich habe weggelassen, Kaffee auch Schwarztee (hemmt die eisenaufnahme (ferritin)), Glutenhaltige Nahrungsmittel, Zucker - esse ich soweiso sehr wenig, Konventionelle Schokolade - die ich aber wegen des Kakao sehr gerne Esse, natürlich Konventionelle Milch und Milchprodukte, Schweinefleisch und Hühnerfleisch.

Das Problem ist ich habe nicht genügend Wasser egal wieviel ich trinke ich bin ständig am verdursten, ich wache Nachts auf und trinke 1 Liter Wasser ohne Probleme und stelle fest ich habe nicht genügend Wasser. 3-5 Liter sind minimum.

Es hat mir wirklich gut getan mich so zu ernähren und meine Nierenschmerzen sind dadurch weggegangen, auch meine Schmerzen im Hüftbereich, erstmals durch das weglassen von Kaffee und die obenbeschriebene Umstellung hat mir viel Kraft und Energie gegeben.
Die Schmerzen im Magenbereich und in der Blase sind verschwunden durch Käse aus ökologischem Anbau und Kefir. Ich habe aus unterschiedlichen Beiträgen aus diesem Forum alle Dinge die ich erfahren habe umgesetzt.
Ich bin immernoch dabei vieles umzustellen und zu meiner Ernährung zu Ergänzen, es ist nicht sehr viel.
Wenn man das Geld besitzt sowieso kein Problem und wenn nicht sollte man sich die wichtigsten Dinge schon gönnen wie die oben erwähnten Algen, das Kokosöl, Fermentiertes Weißkohl, Kefir. Hanföl finde ich auch noch wichtig.
Das sind die wichtigsten Dinge für mich das muss jeder selbst entscheiden.

Was ich noch unbedingt machen möchte ist auf Zigaretten zu verzichten, bei mir hat es irgendwas mit dem Blut gemacht da ich kein Arzt bin näheres dazu später.

Mein Meinung: Ohne Wasser kann man viele Dinge nicht verarbeiten, es spielt eine sehr große Rolle in unserem Körper. Man bräuchte schon Quellwasser wie Sie beschreiben aber woher nimmt man sich Quellwasser wenn gerade keine Quelle da ist?

Ich werde mein Blut untersuchen lassen, denn irgendwas stimmt damit nicht - ich vermute Anämie oder Leukämie. Ich weiss es nicht.

Hallo Manfred,

ich habe mich untersuchen lassen und die Ärtze meinten ich habe kein Diabetes, gibt es dazu eine Spezielle Blutuntersuchung?

Danke mein Durst ist aber schon immer da gewesen, ich habe als Kind schon gerne sehr viel Wasser getrunken 3-4 Liter am Tag. Natürlich werde ich mich nochmal Untersuchen lassen.

Den Vitamin D OH25 Test werde ich auch machen lassen bei der nächsten Blutuntersuchung.

Dankeschön das du mir von deiner Frau geschrieben hast, es freut mich das die Krankheit entdeckt wurde und das Sie noch lebt.

So jetzt habe ich mir doch zu meiner gesunden Ernährung auch Hanföl dazu geholt und schwupps sind alle beschwerden weg, fast wie Neugeboren fühlte ich mich innerhalb von 1 Stunde.

Ich habe mir mal das Thema Blutwerte von Rene Gräber durch gelesen und danach werde ich auch mein Blut testen lassen.
Dazu mehr später.

Mein Schlafproblem das ich ja lange Zeit habe ist jetzt auch weggegangen durch das Hanföl natürlich muss ich an meinem Rhytmus arbeiten. Ich schlafe wieder wie ein Kätzchen. Drei Jahre habe ich mich gequält kein Schlaf - keine Erholung zusätzlicher stress durch die Shizophrenie. Jetzt ist es Weg - die Schlafprobleme (nicht die Shizophrenie).
Die chronischen Schlafprobleme die ich bei mir aus der Kindheit entdeckt habe hatte ich phasenweise, 2-3 Wochen nie mehrere Monate.

Die schmerzen die ich hatte als ziehende Schmerzen im Genitalbereich unter dem Hoden sind auch weg. Ich muss dazu sagen ich bin Raucher, ich bin selbst Schuld.
Das Rauchen möchte ich aufgeben und werde es jetzt vermutlich auch schaffen. Ich habe Angst vor der Entgiftungserscheinungen und Entzugserscheinungen.

Meine Neurodermitis (Excem), die ich über 1 Jahr hatte ist fast wie verschwunden, es Juckt nur noch sehr selten, früher hat es 2-3 mal am Tag sehr Stark gejuckt und sehr lange.
Ich hatte ein Excem an beiden Handinnenflächen, es hat geeitert mit offenen Wunden die geblutet haben.
Die Neurodermitis ist jetzt weg durch die gabe von Chlorella Pyrenoidosa, seit 2 Wochen nehme ich das und ich habe keine anderen Nahrungsergänzungsmittel genommen.
Die Salbe von Regenaratio B12 (früher Regividerm) habe ich mir zusätzlich dazu bestellt. Das Vitamin B12 hilft bei Neurodermitis das ist meine Erfahrung.

Soviel zu meinen Erfahrungen.

Wenn ich mir nur einen Heilpraktiker leisten könnte
Alles in allem bin ich sehr froh das es dieses Forum gibt und einen dicken Lob an Herr Gräber und alle anderen hier.