Servus Sascha,
Ein Blutbild über Aminosäuren würde Dein Wissen steigern ob du nötig hast Proteine zusätzlich zu nehmen. Kostet etwa 180 €
Bei der heutigen Ernährung und stärkerer körperlicher Belastung sicher empfehlenswert
Für den Großteil der Bevölkerung stellt sich die Frage- was ist das. Ein eigener TRead darüber wäre angebracht
mit freundlichen Grüßen- Guenter