Vitamin D3

Warnung vor D, ein Spiegelbericht vom 16.05.1966,

und etwas zum schmunzeln was die Welt zu D3 vor über 50 Jahren so schrieb.

Zitat

Vitamin D, so äußerte schon im Frühjahr 1963 der Münsteraner Kinderheilkunde-Professor Hermann Mai, sei in Wahrheit eine Droge, die genau wie andere hochwirksame Medikamente nur mit ärztlicher Vorsicht angewendet werden dürfe. Mai hatte bei Tierversuchen beobachtet, daß eine Überdosis von Vitamin D zu übermäßiger Kalkablagerung an den Wänden der Blutgefäße führen kann.

Demgegenüber mißachteten westdeutsche Kinderärzte, Mütterberatungsstellen und Gesundheitsbehörden die Warnungen der Wissenschaftler. Amerikaner und Briten verabreichen das Anti-Rachitis-Vitamin stets nur in kleiner täglicher Dosis, entsprechend dem Durchschnittsbedarf des Säuglings (400 bis 600 Meßeinheiten). In der Bundesrepublik hingegen wurde bislang die sogenannte Stoß-Prophylaxe mit Vitamin D bevorzugt: Etwa alle zwei Monate erhielt das Kind je eine große Dosis des Wirkstoffs (200 000 bis 400 000 Einheiten).

spiegel.de/spiegel/print/d-46407317.html

Nun, heute wissen wir deutlich mehr über die molekularen Zusammenhänge. Damals waren die VDR Rezeptoren unbekannt als auch die Tatsache das D3 über 3000 Gene steuert, auch die Bestimmung des D3 Spiegels war nicht möglich. Calcidiol, die zirkulierende Hauptform von Vitamin D, als auch die aktive Calcitriol waren zu damaligen Zeit nicht bekannt, die wurden erst nach 1970 von Prof. Holick entdeckt.

Heute wissen wir das bei einer Schwangerschaft nur auf eine ausreichende tägliche Zufuhr von D3 zu achten ist, die liegt bei 10 000 IE und in den letzten 8 Wochen bis 20 000 IE täglich. Danach nach der Geburt bis 1000 IE D3 täglich für das Kind.

Zitat von Talisman

Ich hoffe inständig, dass Schwangere oder Mütter mit Kleinkinder sich ihres natürlichen Instinkt erinnern!...Bevor sie sich und ihren Nachkommen solche Hormone verabreichen, bitte auch die Gegenstimmen mal in Betracht ziehen.

Bei ungenügenden D3 Zufuhr bei Kindern als auch durch Mangelernährung haben wir mit Rachitis zu tun, also eine Knochenverformung. Diese Krankheit hat erstmalig Dr. Daniel Whistler im Jahr 1645 genau beschrieben, wird auch als engliche Krankheit bezeichnet. Für die Gesundheit der Kinder ist also D3 bis 1000 IE nach der Geburt signifikant. Bei erwachsen ist das die Osteomalazie.

Zitat

Entsprechend den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Sozialpädiatrie erhalten Säuglinge im ersten Lebensjahr von der zweiten Lebenswoche an eine vorbeugende Vitamin D3-Gabe, dort in Tablettenform.

Die Ernährungskommission der Schweizerischen Gesellschaft für Pädiatrie sowie die Schweizerische Gesellschaft für Neonatologie empfehlen ab den ersten Lebenstagen eine tägliche Zufuhr von 300–500 I. E., die maximale Tagesdosis soll 1000 I. E. nicht überschreiten. Verabreicht wird sie dort in einer Tropfenlösung.

Heute wissen wir, das belegen die Knochenfunde und Untersuchungen von Mumien, das zu allen Zeiten auf der ganzen Welt Rachitis gab. Hier noch ein Bericht über einen sensationellen Fund einer rachitischen Steinzeit-Frau mit einer Orginalaufnahme:

Zitat

Junge Frau litt unter gravierendem Vitamin D-Mangel trotz eigentlich gesunden Lebensstils.

Rätselhafte Mangel-Krankheit: Forscher haben auf den Hebriden den ältesten Rachitis-Fall Englands entdeckt. Bereits in der Jungsteinzeit vor rund 5.000 Jahren litt diese Frau offenbar an den typischen, durch Vitamin D-Mangel verursachten Knochenverformungen, wie ihr Skelett belegt. Das Seltsame daran: Der Lebensstil der frühen Bauern in dieser Gegend machte es eigentlich fast unmöglich, diese Mangelkrankheit zu bekommen.

Rachitis ist eine klassische Mangelkrankheit: Bekommen Kinder im Wachstum nicht genügend Vitamin D und Sonnenlicht, dann bleiben ihre Knochen anormal weich. Als Folge verbiegen sich die Gliedmaßen und der Brustkorb wird eingezogen – es entsteht die typische Trichterbrust. Bekannt ist diese Krankheit vor allem aus Industrie-und Bergbauzentren im England des 19. Jahrhunderts, aber auch in Deutschland kam Rachitis in Städten vor. Als Gegenmittel wurde der ungeliebte, aber Vitamin-D-reiche Lebertran verabreicht.

: https://www.scinexx.de/news/ge…s-fall-aus-der-steinzeit/

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Beim stöbern auf Amazon bin ich auf folgende interessante Rezesionen über Jeff Bowles Buch gestossen, darunter eine vom Arzt :

amazon.de/Hochdosiert-wundersamen-Auswirkungen-Pharmaindustrie-vorenthalten/product-reviews/3981409892

Zitat

Dr. Michael Radecki
Jeff Bowles beschreibt wie er gegen die Widerstände der Medizin mit vitamin D in ungewöhnlich hohen Dosen experimentiert hat. Seine Erfolge halte ich aus meiner Erfahrung als Arzt für plausibel. Ich danke dem Autor für den Hinweis auf den Zusammenhang mit Vit. K2, den er sehr anschaulich beschreibt.

Wir Ärzte kennen diese biochemischen Zusammenhänge normalerweise gar nicht. Unsere Ausbildung umfasst nur die Erkenntnisse aus großen Studien, die bekanntermaßen nur da angestellt werden wo der große Umsatz winkt.

Vitamin D ist in Deutschland sinnvoll nur mit Rezept zu bekommen. Wir arbeiten in unserer Praxis in der Regel mit Kapseln von 20000 IE. 50 solcher Kapseln kosten in der Apotheke ca.22 €. ebenfalls gut und günstig ist Vigantol oel. Davon gibt es eine Großpackung zu 10 x10ml. - weiß kaum einer weil es selten verlangt wird.

Hier noch zu Grippebehandlung mit D3, was schon Manfred über seine Erfahrung hier berichtet hat:

Zitat

Ich kann dieses Buch nur jedem Menschen empfehlen es zu lesen. Es wirkt wahre Wunder. Meine Freundin hat sich seid 3 Wochen mit Husten im wahrsten Sinne des Wortes gequält. In dieser Zeit fand sie dieses Buch (ein Segen des Himmels). Dort stand bei Grippe, Husten usw. 50.000 bis 60.000 i.E einnehmen für die ersten 3 Tage.

Und es ist kaum zu glauben, was andere Medikamente nicht bei ihr schafften, schaffte Vitamin D3 innerhalb von 3 Tagen.

Meine Freundin ist von ihrem Husten befreit und fühle sich auch wieder fitter.

Ein anderer berichtet über seine sehr hohe Dosierung:

Zitat

Mit 64 J habe ich nach der Einnahme von 100.000 I.E. Vit. D3 Täglich ein neues Leben erfahren.
Ich fühle mich vital wie seit Ewigkeiten nicht mehr. Alle Wehwehchen sind futsch. Gehe wieder dreimal die Woche zum Sport/Fitness. Die Kraft und den Willen dazu war mir vor langer Zeit abhandengekommen. Ich dachte es ist mein Alter was mich so energielos macht, nein es war Vitaminmangel und zwar D3.

Gebt Jeff den Nobelpreis, das meine ich Ernst...!

Zitat

Kokosfan
ich kenne den Beitrag, ich war selbst bei der Rezession mit Dr. Radecki beteiligt

Du hast ja mehr Erfahrung !

Bei meinen Anfängen mit D3 war ich ganz allein, so wie der Freitag auf seiner Inseln. Alle Ärzte waren gegen mich und immer das gleiche das 1000 IE sind ausreichend. Da ich immer medikamentenfrei war und keine Nahrungsergänzungen einnahm, brauchte ich eine Überwindung um über 5000 IE täglich mit anderen NEM einzunehmen. Vor einigen Tagen habe ich einen Arzt über MS Behandlung mit D3 berichtet, da kamm sofort die Frage nach Anzahl der toten Patienten.

Manfred, noch zu D3 und Grippe. Was mir aber nicht ganz klar ist, wenn jemand einen D3 Spegel von etwa 70ng hat, so ist er doch gegen Grippe fast immun und zusätzliche Gaben wären somit nicht notwendig. Bei mir auch ohne D3 hatte Grippe kaum Chancen, ist somit auch individuell.

Demnächst werde ich aber mein K2 auf 300mg erhöhen, so fährt auch Bernd.

Wie funktioniert Vitamin D3 ?

Eine perfekte und sehr bildhafte Beschreibung wie D3 funktioniert liefert Dr. von Helden, besonders wichtig für Anfänger

Zitat

Bei der Wirkung von Vitamin D, das in den Körper gelangt ist vergleichbar einem Großeinkauf von Teelichtern.

Sie kaufen 100 oder 1000 Stück und legen sie ins Regal. Es ist ein gefahrloser Vorrat, mehr nicht. Das entspricht dem passiven Vitamin D3. Es ist vom Gefahrenaspekt weitgehend unerheblich, wie viele Teelichter es sind.

Wenn dann ein Licht benötigt wird, nehmen Sie ein einziges heraus und zünden es an. Das ist die Aktivierung des Vitamin D3 zum "1,25-Cholecalciferol" oder auch "Calcitriol" genannt. Dieser Ablauf vollzieht sich nach einer sensorisch gesteuerten Aktivierung in der Niere unter Mitwirkung des Parathormones. Das Parathormon (PTH) ist das Feuerzeug.

Es kommt für die Beurteilung der Gefahr darauf an, wie viele Kerzen tatsächlich brennen, also aktiv sind. Im Organismus gibt es einen Calcium-Sensor, der ganz nach Höhe des Calcium-Wertes zwischen 2,2 und 2,9 mmol/Liter regulierend eingreift. Wenn das Calcium im Blut absinkt, wird das PTH erhöht, um weitere Kerzen anzuzünden. Wenn das Calcium zu hoch steigt, wird das Feuerzeug-Hormon PTH heruntergeschraubt.

Das alles funktioniert so hervorragend, dass die Bestimmung des Calcium-spiegels im Serum sogar langweilig geworden ist: der Wert ist praktisch immer in Zielbereich. Das ist auch wichtig, denn der Calcium-Spiegel ist die Elektrik des Körpers. Schon eine Bewegung an den Rand des unteren Normbereiches spüren viele als die typischen Vitamin-D-Mangel-Symptome.

Die Zufuhr von passivem Vitamin D3 auch in einer hochdosierten Menge von 200 000 oder 300 000 bedeutet noch lange nicht, dass es gleich aktiv wird. Probleme treten auf, wenn der Haushalt des Körpers gar keine Teelichter mehr hat - der Vitamin-D-Mangel. Dann kommt es zu schweren Störungen in der Steuerung.

: https://www.vitamindservice.de…h-der-teelicht-vergleich/

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Eine bessere Beschreibung gibt es nicht.

Zitat

Das Verhältnis von brennenden zu nicht-brennenden "Teelichtern" ist ungefähr 1 zu 1000.

Beispiel: der Vitamin-D-Spiegel beträgt 40 ng/ml und der Spiegel des aktiven Vitamin D 40 pg/ml. Dann beträgt der Unterschied 1: 1000 !

Vitamin-D-Mangel - das bedeutet im übertragenen Sinne, dass jemand "nicht mehr alle 40 Teelichter im Schrank hat!"

Was immer wieder als "hochdosiertes" Vitamin D angesehen wird ist nichts anderes als ein Vorrat von Vitamin D wie er in tropischen Längern bei der Mehrzahl der einwohner völlig normal ist. In Ländern am Äquator gibt es weit weniger Erkankungen wie Krebs, Autoimmunkrankheiten, Herzinfarkte.

Zitat

Nora
Dann bräuchte man sich ja eigentlich nicht an eine bestimmte Dosis zu halten, oder?

So ist das nicht. Vitaminmangel bedeutet das mann zu wenig Teelichter hat, deshalb ist notwendig einen gesunden Spiegel von 60 bis 80ng zu haben, es wird doch nur ein Teil davon angezündet.

Wenn sie also nur 40ng haben, so werden deutlich weniger Teelichter angezündet als wenn sie einen D3 Spiegel von 80ng haben.

Hier noch die offizielle Empfehlungen einiger Institute:

Prof Stefan Pilz........100ng
Mayo-Clinic.................80ng

Dr. Joseph Mercola....70ng

Institute of Medicine....50ng

Heute gilt 80ng als die obere sichere Grenze ohne ärztliche Konsultationen, wird auch von Dr.Feil Forschergruppe als Topwert (70-80ng) angesehen.

Talisman,

deine ständige Panikmache mit obskuren Informationen zu D3 ist die unterste Schublade in einen Naturforum. Als Moderator hätte ich dich längst aus dem Forum ausgeschlossen. Vitamin D3 ist ein Naturprodukt, entstand vor 700 millionen Jahren durch die Sonne, das war die Grundlage für Stützstruktur der Tiere und des Menschen.

Durch die Sonne kann die menschliche Haut bis 10 000 IE täglich produzieren, aber nicht in unseren Breiten. Deshalb haben die Strandwachen in Miami einen Spiegel bis 65ng, die Rhesusaffen bis 60ng ohne zusätzliche D3 Einnahme.

Bevor du weiter Unsinn schreibst, beschäftige dich mit medizinischen Fachbüchern zu D3, Forschung, besuche auch internationalle D3 Kongresse und frage renommierte Ärzte dazu. Es wäre auch angebracht das du deinen D3 Spiegel bestimmen lässt. Bei einer späteren Osteoporose musst du als D3 Gegener Bisphosphonate schlucken, die sind recht gefährlich, die Einnahme muss erfolgen in aufrechter Sitz- oder Stehposition und etwa 30 Minuten so verharren, ansonsten entstehen gefährliche Reizungen der Speiseröhrenschleimhaut.

Hallo Nora,

ja, nur tägliches D3 zeigt die erforderliche Wirkung, wurde von Dr. Hollis entdeckt, wurde hier im Forum mit Link auch genau beschrieben. Das umgewandelte D3 hat eine sehr kurze Halbwertszeit von 1-2 bis 24 Stunden, deshalb ist eine tägliche Einnahme erforderlich, ansonsten gehen die Teelichter aus.

Vitamin D3 fürs Anti-Aging,

hier ein Bericht der Forscher vom Buck Institute in Kalifornien das Vitamin D den Alterungsprozess verlangsamen kann.

Zitat

Vitamin D stärkt nicht nur die Knochen, sondern besitzt vermutlich noch weitere günstige Wirkungen. Möglicherweise schützt es unter anderem vor altersbedingten Krankheiten, etwa einer Alzheimerdemenz, einer Parkinsonkrankheit und Krebs. Ein Mangel des durch Sonneneinstrahlung in der Haut aktivierten Hormons geht jedenfalls mit einem erhöhten Risiko für solche Erkrankungen einher - weshalb, lag bislang noch weitgehend im Dunkeln. Eine Erklärung für dieses Phänomen haben nun Forscher vom Buck Institute für Alternsforschung in Novato/Kalifornien gefunden.

Wie die amerikanischen Wissenschaftler in einem ersten Schritt zeigen konnten, verlängerte die Aufnahme von Vitamin D - in Abhängigkeit von deren Menge - das Leben der Fadenwürmer um bis zu zehn Tage. Zurückführen ließ sich der Verjüngungseffekt dabei auf die Aktivität von Genen, deren Aufgabe darin besteht, zelluläre Proteine vor schädlichen Einflüssen, etwa oxidativen Prozessen, zu schützen und zugleich dafür zu sorgen, dass beschädigte Eiweißstoffe beseitigt werden und daher nicht miteinander verkleben können. Angeknipst von einem Transkriptionsfaktor namens SKN-1 und weiteren Schalterproteinen, arbeiteten die stressabwehrenden Gene umso fleißiger, je mehr Vitamin D die Tiere gefressen hatten. Eine erhöhte Zufuhr des Sonnenhormons bewahrte dabei nicht nur einzelne, sondern viele unterschiedliche Proteine vor einer Verklumpung.

Hierzu zählte unter anderem auch Amyloid-beta - jenes Protein, das sich im Gehirn von Patienten mit Alzheimerkrankheit anreichert und für die Entstehung dieser Demenzart verantwortlich gemacht wird. Hinweise auf einen solchen Nutzen des Sonnenhormons erhielten die Wissenschaftler bei Fadenwürmern, die aufgrund eines genetischen Eingriffs leicht verklumpendes menschliches Amyloid-beta herstellten. Wie die Autoren im Fachjournal „Cell Reports“ berichten, riefen die nervenschädigenden Amyloid-Ablagerungen bei den Würmern ausgeprägte Bewegungsstörungen hervor. Ganz oder teilweise abwenden ließen sich diese, wenn die Tiere mit Vitamin D gefüttert worden waren. In weiteren Studien gilt es nun zu klären, ob das Sonnenhormon auch beim Menschen so günstige Wirkungen entfaltet

faz.net/aktuell/wissen/medizin-ernaehrung/vitamin-d-kann-alterungsprozess-verlangsamen-14517642.html

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