Vitamin K2

Hallo Bernd,

Zitat

In der Niere reguliert Calcitriol die Rückresorption von
Calcium und Phosphat

Das funktioniert aber doch nur, wenn das Parathormon auch den
Befehl dazu an die Nieren gibt. Und wenn PTH zu wenig bis gar nicht vorhanden ist, fallen diese Befehle aus.

Zitat

Der Körper ist zwar sehr kompliziert, aber bei Vorhandensein
aller Mikronährstoffe in ausreichender Konzentration, weis er in der Regel, was
zu tun ist

Ja, so denke ich ja auch, der Körper weiß schon was er tun
muss, aber was, wenn dem Körper ein Organ fehlt? Wenn so gesehen die Steuerzentrale einen Defekt
hat? Eine Nebeschilddrüsenunterfunktion ist ja nicht allein damit erklärt, dass dem Körper dann Kalzium fehlt ... der gesamte D Stoffwechsel ist betroffen. Und in diesem Zusammenhang steht ja auch das K2.

Alles ganz schön komliziert. Im Großen und Ganzen kenne ich ja den Vitamin D Kreislauf und ich weiß auch, wie wichtig ein ausreichender D Spiegel ist, aber bei mir läuft das ja alles etwas anders als bei "normal" Gesunden.
Danke, Manfred, ich werde das mal durchblättern. Ein Großteil sind ja E-Books, hab ich eben gesehen.
Viele Grüße
Elke

Hallo Elke

lies mal den 2 Beitrag (von Jutta K) ev. hilft dir das weiter
Linkˍ

mfG Manfred

Danke Bernd und Manfred. Weiß hier noch zufällig jemand, ob man den K2 Bedarf auch über die Ernährung sichern kann? Vll jeden Tag grünes Blattgemüse in den Smothie?

Viele Grüße
Elke

Zitat von Elke

Danke Bernd und Manfred. Weiß hier noch zufällig jemand, ob man den K2 Bedarf auch über die Ernährung sichern kann? Vll jeden Tag grünes Blattgemüse in den Smothie?

Viele Grüße
Elke

Blattgemüse ist K1
K2 ist viel in Natto drinnen

hierˍ steht einiges dazu

mfG Manfred

Hallo

hier nochmal die Angaben von Hollis in einem Berichtˍ (über Translator)

mfG Manfred

Hallo,

O.K. also ab heute esse ich dann mal vermehrt Weißkohl. Franz Anton hatte dazu ja auch ein tolles Rezept eingestellt.

Der D Stoffwechsel ist so kompliziert, dass ich vermute, dass der gesamte D-Kreislauf noch gar nicht richtig erforscht ist. Da hängen garantiert noch jede Menge Zipfel dran. Ich habe mir jetzt mal von Fairvital Vitamin K2 100µg bestellt. Ich hoffe mit dieser Dosis mache ich nichts verkehrt.
Kann man das eigentlich auch nehmen wenn man keine hochdosierte D Auffüllung macht?

Viele Grüße
Elke

Hallo Elke

hier sind einige Infos enthalten
Linkˍ

Infos aus Link

Zitat

45 mcg Vitamin K2 pro Tag:

für Personen, die blutgerinnungshemmende Medikamente einnehmen
Mindestversorgung für gesunde Personen unter 50, die zusätzlich kein Vitamin D einnehmen

100 mcg Vitamin K2 pro Tag:

für gesunde Personen unter 50, die zusätzlich kein Vitamin D einnehmen
für alle Personen, die bis zu 2500 IE Vitamin D pro Tag einnehmen

200 mcg Vitamin K2 pro Tag:

für Personen, in deren Familien Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Osteoporose vorkommen
für Personen, die erste Anzeichen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Osteoporose haben
für alle jene Personen, die mehr als 2500 IE Vitamin D pro Tag einnehmen

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da ich ohnehin auch regelmässig Salat und Gemüe esse und keine anderweitigen Probleme habe (betreibe auch viel Sport im Freien) nehme ich nur 100 mcg K2 (MK7)

ab zunehmenden Alter (werde 52J) wird es ohnehin auch höher dosiert empfohlen

mfG Manfred

Danke, Manfred. Also mache ich mit der 100er Dosis nichts falsch.

Bernd, bei deinem USA Produkt störte mich etwas das Alfalfa. Guck mal was ich dazu bei Wikipedia gefunden habe:

Zitat

Gentechnisch veränderte Luzerne

2005 wurde in den USA der erste gentechnisch veränderteˍ (gv) Alfalfa sowohl als Nahrungsmittel als auch als Futtermittel zugelassen. Der von der Firma Monsanto entwickelte RoundupReady-Alfalfa ist gegen Roundupˍ
(ein Breitbandherbizid) resistent. Im ersten Anbaujahr 2006 wurde
dieser Alfalfa in den USA auf einer Fläche von rund 80.000 bis 100.000
Hektar angebaut.

2007 wurde die Zulassung in den USA nach umfangreichen Protesten
durch Umwelt- und Verbraucherschutzgruppen auf Anordnung eines
kalifornischen Gerichtes wieder aufgehoben, da der Zulassung erst eine
umfangreiche Umweltverträglichkeitsprüfung vorausgehen müsse. Seither
war der Anbau nur unter starken Einschränkungen möglich. Im Dezember
2009 veröffentlichte das United States Department of Agriculture (USDA)ˍ seinen Prüfungsbericht, der die Gefahr von Umweltschäden als „unwahrscheinlich“ ansah und empfahl, den Anbau von RoundupReady-Alfalfa ohne Auflagen freizugeben. Am 27. Januar 2011 gab der Animal and Plant Health Inspection Service des USDA bekannt, dass RoundupReady-Alfalfa nach umfangreichen und transparenten Prüfungen wieder uneingeschränkt für den Anbau freigegeben ist.
aus Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Luzerne

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Viele Grüße
Elke

Hallo Bernd,

nein, das wollte ich damit auch nicht sagen. Mir geht es einzig um die gentechnische Veränderung. Wie es ja oft so ist, stellt sich dann womöglich erst nach Jahren raus, dass solche manipulierten Nahrungsmittel dies und jenes im menschlichen Körper verursachen.
Und dann haben wir den Salat. Ich trau der gesamten Gentechnik nicht, auch wenn es nicht alles schlecht sein muss. Aber sobald ich gentechnisch manipuliert lese, lehnt mein Gefühl das schon ab.

L.G. Elke

Hallo

diese scheinen auch interessant (auch etwas günstiger da keine Versandkosten in AT/DE und 120 Stk. Inhalt)
: https://www.vitaminexpress.org/de/vitamin-k2-kaufen

Zitat

Zutaten Pflanzenzellulose (Kapsel und Füllstoff), pflanzliches Glycerin, Vitamin C als Ascorbylpalmitat, Vitamin K2 als Menachinon-7 (MK-7), Rosmarinextrakt

Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen:

frei von Laktose, Gluten, Zucker, Salz, Ei, Hefe, Soja
frei von Weizen- und Milchbestandteilen
frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
frei von gentechnisch veränderten Pflanzen
für Vegetarier, Veganer und Diabetiker

Alles anzeigen

mfG Manfred

Vitamin K2 bei Neugeborenen

Hallo an Alle und danke schon mal im Voraus für die Austauschmöglichkeit.

Ich bin neu hier und weiß nicht ob das Thema schon besprochen wurde.

In ca zwei Wochen entbinde ich in der Klinik und hab in der Literatur erfahren dass dem Neugeborenen prophylaktisch Vitamin K zur Vermeidung von eventuellem Hirnbluten verabreicht wird. Bücher:,,Die Hebammensprechstunde", "Die Kindersprechstunde"...

Es wird ergänzend gesagt, dass es keine Studien/ Beweise gibt, ob die Vit K Gabe tatsächlich Hirnblutungen vermeiden kann. Aber das nächste, was mich im Unklaren lässt, ist dass die Präparate chemisch hergestellte Formen, also aus anderen atomaren Verbindungen bestehen, also vom Chemiker als hoch toxisch eingestuft werden. (Dr.Andreas Noack, Chemiker) Man hat zusammengefasst, dass diese chemische ,,Kopie" nicht die gewünschte Wirkung haben kann.

Allgemeine schulmedizinische Anleitungen/ Beschreibungen vertiefen das Thema nicht, sondern erläutern lediglich den Ablauf der Vit K Gabe und die Wirkung. Es wird aber nicht beschrieben, welche Präparate benutzt werden.

Natürlich steht es mir als Mutter frei die Prophylaxe abzulehnen, nur möchte ich gerne wissen was ich zulasse oder ablehne.

Hat jemand Erfahrungswerte/Quellen zu diesem Thema?

Danke.

Hallo Franna

ich hab zwar Berichte gesehen , wo über dieser Effekt genannt wird (weniger Gehirnblutungsneigung bei Neugebohrene) allerdings wird deine Frage da auch nicht beantwortet

in meinem K2 Buch von Kate Rheaume-Bleue sind allerdings einige Hinweise drinnen

K2 auf Menachinon 4 Basis (Mk4) wird synthetisch hergestellt (meist aus Extrakt der Tabakpflanze) da die Gewinnung aus tierischen Grundstoffen (z.B. Butter oder Eigelb) viel zu teuer wäre, diese Präperate sind aber lt. ihen Angaben (lt. Studien) auch wirksam, aber denoch wegen der geringen Halbwertszeit ungünstiger (mehrere Einnahmen tägl. notwendig)

K2 auf Menachinon 7 Basis (Mk7) werden aus natürlichen Zutaten hergestellt (Natto) und diese haben eine erheblich längere Halbwertszeit gegebnüber Mk4 Präperate (nur eine Einnahme notwendig, die Wirkung bleibt über mehrere Tage)

ihre Empfehlung geht eher in Richtung K2 (Mk7) Gelkapsel oder in flüssiger Form auf Ölbasis (bessere Aufnahme)

ich hoffe es hilft weiter

LG Manfred

Hallo Bernhard,

danke für den Hinweis. Tatsächlich ist hier die Notwendigkeit von Vit K und D nicht zu trennen. Nur suche ich noch nach der Wirksamkeit chemisch/synthet. hergestellter Präparate des Vit K.(also nicht auf Pflanzenbasis)

Hallo Kokosfan,

vielen Dank für Deinen Beitrag. Ich werde nach dem Buch stöbern. Wo gibt es die Studien über die Wirksamkeit der auf pflanzenbasis hergestellten Präparate Wenn nicht in dem Buch). Und wie sieht es in der Praxis aus. ,,Herr Doktor ich besorge mir selber das Präparat und Sie dürfen es dann in mein Kind träufeln?"

eine Generelle Frage: Wie ist der Normwert Vit K eines Neugeborenen? Wie ist der meßbar (Plazenta?)? Wird er nach Verabreichung auch gemessen? Oder bleibts bei einer Standardeinheit? jedes Kind wiegt unterschiedlich Es heißt wohl dass es keine Hypervitaminosen im K-Bereich gäbe aber doch spricht man von ,,Ablagerung" in der Leber bis zu Leberfunktionsstörungen wenn es überdosiert wäre. Seit wann wird die Prophylaxe angewandt und was war der ausschlaggebende Faktor? Viele Hirnblutungen bei Neugeborenen?

Die Studien, die Du erwähntest sind die transparent oder besser gefragt wer hat die finanziert?

Vielen Dank.