Hallo in die Community,
ich beschäftige mich seit mehreren Monaten verstärkt mit meiner Ernährung.
Zwischenzeitlich merke ich immer wieder, dass mein Körper besonders Lust auf ganz bestimmte Lebensmittel hat.
Kann das sein, weil der Körper diese im Moment ganz stark braucht?
zb: in der letzten Woche hatte ich eine Entzündung im Mund-
ich habe jetzt einige Kräuter und bereits Salat in meinem Garten
und ich hatte richtig Lust auf Basilikum aber auch Kresse.
Mittlerweile ist auch gar nicht mehr der Basilikum so im Fokus.
Ich habe dann versucht verschiedene Kräuter anzuriechen und hab dann geschaut welche mich besonders angesprochen haben.
Hat da jemand auch Erfahrungen damit?
danke lg
