Ein gesunder Mensch kann sich übrigens guten Gewissens auf den eigenen Durst verlassen.
und es hilft vielen Leuten, die einfach zu viel im Gehirn statt im sonstigen Körper leben, sich einfach mehr zu bewegen....
dann bekommen viele auch wieder mehr Körpergefühl und merken es tatsächlich ohne Anleitung, wann sie Durst haben und wann nicht.....
um das zu wissen muss mensch nicht vorher die WHOOOH fragen