Hallo Zusammen,
aktuell suche ich einen sinnvollen Mineralstoffkomplex als Nahrungsergänzung.
Nicht überdosiert, bzw. hochdosiert, sondern eben als "Ergänzung".
Leider habe ich bisher auch nur Komplexe mit Eisen und Zink und Kupfer gleichzeitig gefunden. Verhält es sich da anders - man sollte diverses ja nicht zeitgleich einnehmen 
?
Oder doch besser Einzel-Präparate?
Bisher ergänze ich Eisen (manchmal leichter Schwindel) und Zink.
Dank vorab 
