Probiotika - Wirkung und Nutzen

  • Hier einige spannende Besonderheiten zu Probiotika aus meiner Recherche:



    Lactobacillus acidophilus:


    - kann die Symptome einer chronischen allergischen Rhinitis lindern.



    Lactobacillus plantarum:


    - reduziert die negativen Auswirkungen einer antibiotischen Behandlung von Clostridien.


    - reduziert wirksam die Pankreas-Sepsis bei Patienten mit akuter Pankreatitis.



    Lactobacillus casei:


    - wirkt sich positiv auf den immunologischen Status der stillenden Mutter und des Nachwuchses aus.


    - verkürzt die Dauer von Atemwegsinfektionen bei älteren Erwachsenen.


    - reduziert Komplikationen bei Patienten mit Systemischen inflammatorischen Response-Syndrom.



    Lactobacillus rhamnosus GG und Bifidobacterium lactis:


    - sind wirksam bei der Reduzierung des Auftretens einer frühen Mittelohrentzündung und des Einsatzes von Antibiotika sowie des Risikos von Atemwegsinfektionen im ersten Lebensjahr.



    Saccharomyces Boulardii:


    - reduziert bakterielle Infektionen und bietet gesundheitliche Vorteile bei der Behandlung der akuten nekrotisierenden Pankreatitis.


    - hat therapeutischen Wert bei der Behandlung von Clostridium-difficile-Infektionen.


    -hält die E. coli-Infektion bei Kindern zurück.



    Lactobacillus reuteri:


    - könnte therapeutisches Potenzial bei der Behandlung allergischer Atemwegserkrankungen haben.


    - reduziert die Dauer von wässrigem Durchfall im Zusammenhang mit Rotavirus-Gastroenteritis bei Kindern im Alter von 6 bis 36 Monaten erheblich.


    Die Ergänzung des probiotischen Lactobacillus reuteri durch Mutter und ihr Kind reduziert IgE-bedingte Ekzeme und kann das Risiko allergischer Atemwegserkrankungen im späteren Leben verringern.


    Der Zusatz von Lactobacillus reuteri und Bifidobacterium lactis in Säuglingsnahrung reduziert Nebenwirkungen wie Antibiotikaeinsatz und Durchfall


    In Kombination mit Lactobacillus rhamnosus hat sich bei der Behandlung von Vaginose und bakterieller Vaginitis als nützlich erwiesen.


    In Kombination mit Lactobacillus rhamnosus verkürzt die Dauer von Durchfall bei Kindern mit leichter Gastroenteritis.



    Sebstredend, dass auf eine ausreichende Zufuhr von Präbiotika (unverdauliche Ballaststoffe) zu achten ist.


    Das Kollektive Bewusstsein - die maßgebende Kraft, die die Qualität unseres gesellschaftlichen Lebens bestimmt.

    Unsere Gedanken, Gefühle, Emotionen, Überzeugungen etc. fließen in das Kollektive Bewusstsein ein.

    Die Außenwelt ist ein Spiegel von uns selbst. Wollen wir im Außen etwas verändern, fangen wir bei uns selbst an.


  • Newsletter für Vitalstoffe von René Gräber

  • Da Du Antibiotika ansprichst und ich den Beitrag 2011 zu Antibiotika gepostet hatte:


    Ein weiterer ernster Punkt ist die Antibiotikainduzierte oder auch pseudomembranöse Kolitis (CDAD).
    Ihre Vorstufe ist die Antibiotikainduzierte Diarrhoe (AAD).

    Anlässlich einer kürzlich erfolgten Überprüfung der Daten der Gesundheitsberichterstattung des Bundes habe ich festgestellt, dass es eine massive Zunahme bei den Fällen der Antibiotikainduzierten Kolitis gibt.
    So wurden im Jahr 2009 alleine in deutschen Krankenhäusern über 22.000 Menschen wegen antibiotikainduzierter Kolitis behandelt, und 1.046 Menschen starben daran.

    Die Entwicklung der Todesfälle durch antibiotikainduzierte Kolitis ist stark ansteigend und sieht für die Jahre 2005-2009 so aus:
    150, 415, 609, 877, 1.046

    Die Zahl der Menschen, die durch AB-induzierte Kolitis oder -Diarrhoe vom Hausarzt behandelt werden mussten, ist dabei nicht erfasst.

    Hochgerechnet auf 2011 dürfte dies bei der massiven Zunahme an AB-Verordnungen wenigstens bereits 100 Tote und 2.000 Krankenhausbehandlung mehr pro Monat bedeuten.
    Diese gefährliche Folge der Einnahme von Antibiotika kann nach verschiedenen Studien durch die gleichzeitige Einnahme von Probiotika in den meisten Fällen verhindert werden.


    Zu der auch von der Schulmedizin behaupteten Aussage:

    Zitat
    Hallo,

    Auch die gleichzeitige Gabe von Probiotischen Mitteln während einer Antibiotikagabe ist überflüssig, denn die zugeführten bakterien werden gleich wieder zerstört. So hat eine fachärztin mir das plausibel erklärt.

    Manchmal ist zuviel im Internet stöbern gar nicht gut.

    Einige Studien (Seite im Archiv nicht mehr aufrufbar.):

    Sowie:

    Zitat
    Langfristige Schäden der Darmflora durch Antibiotika

    20. November 2008
    Eine Behandlung mit Anbiotika stört die Darmflora. Meistens erholt sie sich wieder, in einigen Fällen bleiben die Störungen jedoch über Monate bestehen. Das fanden Wissenschaftler der Universität Stanford heraus.
    : https://web.archive.org/web/20…ibiotika-storen-darmflora

    Da unsere Tochter vor einigen Jahren durch ein Fluorchinolon-AB einen schweren Durchfall bekommen hatte, hatte ihr der Arzt ein Hefepräparat verschrieben, das sehr gut geholfen hat. Als Köchin hatte sie mit dieser Infektion übrigens strenges Arbeitsverbot.


    Ich habe jetzt auch noch nachgeschaut, was ich 2019 bei symptome zu dem Hefepräparat geschrieben hatte, da ich dort zu meiner Empfehlung eines medizinischen Hefepräparats folgenden Satz gelesen habe:

    Von Nährhefen würde ich aktuell die Finger lassen (solang der Darm noch so auf "Durchzug" ist, können sie mehr schaden als helfen).


    Diese Aussage ist in Bezug auf med. Hefepräparate eine schlimme Desinformation. Dies ist sicher der Tatsache geschuldet, dass wir alle Laien sind.

    Der in den Hefepräparaten gegen Durchfall eingesetzte medizinische Hefepilz ist ein spezieller Hefepilz, der in der Ernährung nicht vorkommt und besonders wirksam bei der Bekämpfung von AB-induziertem Durchfall und Clostr.diff. Ist.

    Dazu poste ich dir noch den nachfolgenden Artikel von Herrn Gräber mit Studien im Anhang.

    : https://www.vitalstoffmedizin.com/saccharomyces-boulardii/

    Wenn gegen die ethischen Regeln des Nürnberger Kodex verstossen wird, indem man vorhandene wirksame Heilmittel, Medikamente und Vorsorgemaßnahmen unterdrückt, um ungeprüfte experimentelle gentechnische Substanzen verimpfen zu können, sind wir bei Alarmstufe Rot.

    2 Mal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • Kurz und knackig, aber meiner Meinung nach wichtig: Der Darm spielt eine so(!) große Rolle, was unsere Psyche angeht. Sich damit zu beschäftigen, mal über eine Darmsanierung nachzudenken und auch danach den Darm gesund zu halten, ist definitiv einen Gedanken wert. Weil ich keine Expertin bin, leite ich mal weiter und zitiereˍ:

    Zitat

    Ärzte suchen händeringend nach weiteren Therapien gegen psychische Erkrankungen. Zwar gibt es heutzutage bereits gute Medikamente und das Behandlungsangebot ist recht umfangreich. Doch zunehmend rückt auch der Verdauungstrakt in den Fokus der psychiatrischen Forschung. Dementsprechend gut ist die Studienlage, z. B. zu den folgenden Themen:

    3 Mal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • Naturheilkunde Newsletter von Rene Gräber

  • ich weiss nicht, so spontan.... so viele Billionen sind im natürlichen Microbiom enthalten?? Oder eher weniger????

    Alles was zuviel ist ist halt zuviel.......................................................................

  • Ein jedes Mikrobiom ist einzigartig. So ungefähr dürfte hier die Zahl an Bakterien zwischen 30 und 100 Billionen sein.


    Das Kollektive Bewusstsein - die maßgebende Kraft, die die Qualität unseres gesellschaftlichen Lebens bestimmt.

    Unsere Gedanken, Gefühle, Emotionen, Überzeugungen etc. fließen in das Kollektive Bewusstsein ein.

    Die Außenwelt ist ein Spiegel von uns selbst. Wollen wir im Außen etwas verändern, fangen wir bei uns selbst an.


  • Hallo Mara.

    Teilhydrolysiertes Guargummi, Kapselhülle: Cellulose;

    Insgesamt 50 Milliarden, 10 Stämme, 1 Kapsel:

    Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus lactis, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Bifidibacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Fructooligosaccharide (FOS),

    Trennmittel: Starinsäure, Siliciumdioxid; Bacillus breve, Bacillus lactis, Lactobacillus casei.


    Was für Cellulose? Müssen die Trennmittel sein? Braucht man 50 Milliarden?

    60 Stück 32,99€

    Die ausgewählte Darmkeime sind auch nichts besonderes.


    Ich würde einen anderen Hersteller wählen.

    Wenn gegen die ethischen Regeln des Nürnberger Kodex verstossen wird, indem man vorhandene wirksame Heilmittel, Medikamente und Vorsorgemaßnahmen unterdrückt, um ungeprüfte experimentelle gentechnische Substanzen verimpfen zu können, sind wir bei Alarmstufe Rot.

  • Naturheilkunde Newsletter von Rene Gräber

  • Ich danke euch, da ihr mir geantwortet habt und mir eure Meinung dazu gesagt habt. :thumbup:


    Danke auch Lebenskraft fürs Hochschieben und den link, den du eingestellt hast zur Info. :)

    Der bietet wirklich sinnvolle, logische Erklärungen und dass man bei einer viel fältigen Ernährung Probiotika oder wohl Labs nicht braucht!


    Manche sind eher kritisch oder sagen auch, dass die Inhaltsstoffe wohl von der Kapsel u. so, weniger gut sind oder eben, dass das unwahrscheinlich viele oder Bakterien usw. darin enthalten sind.

    Oder auch


    Renate Winkelmann , du hast dich bedankt, wie findest du es bzw. was denkst du über das Produkt?


    Alles in allem, wie mir scheint, taugt es nichts.

    Viel Werbung und Wind um nichts, und Geldmacherei.


    Vielleicht kommen noch weitere Ideen, Hinweise, Meinungen.


    Schöne Grüße

    Mara

    „Das ist die Seuche unserer Zeit. Verrückte führen Blinde.“
    – aus William Shakespeare: König Lear

  • Vielleicht kommen noch weitere Ideen, Hinweise, Meinungen.

    Nehmen wir an, ein Probiotika enthält. 50 Milliarden (50.000.000.000) Bakterien pro Tagesdosis.

    Nehmen wir auch an, ein Menschen hat in seinem Darm 50 Billionen (50.000.000.000.000) lebenden Bakterien.

    Somit enthält der Darm dieses Menschen 1.000 mal mehr an Bakterien als dieses Probiotika.


    Aus meinem Verständnis heraus geht es nicht darum, die Darmflora mit einem Probiotika zu ersetzen. Das ist gar nicht möglich. Zumal der menschliche Darm desto gesünder ist umso mehr verschiedene Bakterienarten er hat. Schätzungsweise leben in einem gesunden menschlichen Darm bis zu 1.000 verschiedene Bakterienarten. Eine große Vielfalt an Bakterien macht die Gesundheit aus.



    Zu den typischen Bakterienarten, die im menschlichen Darm leben, gehören die folgenden Stämme:


    Actinobacteria: Bifidobakterien.

    Proteobacteria: Escherichia und Enterobacter, daruinter gram-negative Kolibakterien wie Escherichia coli.

    Gram-positive Firmicutes: Lactobacillus, Enterococcus, Streptococcus, Clostridium, Ruminococcus, Eubacterium, Faecalibacterium...

    Gram-negative Bacteroidetes: Bacteroides, Alistipes, Prevotella.


    Die Gesamtheit der Funktionen der Darmbakterien:


    unterstützten die Verdauung und fördern die Darmbewegung;

    stärken die Darmbarriere;

    entzündungshemend;

    beteiligt bei Entgiftung;

    Beeinflusst unsere Stimmung;

    Vitaminsynthese;

    Herstellung von kurzkettigen Fettsäuren (z.B. Essigsäure, Buttersäure), welche auch Energie für Darmschleimhautzellen und Immunzellen des Gehirns liefern;

    Botenstoffe produzieren, darunter:

    Melatonin – Schlafhormon ist bedeutend für erholsamen Schlaf.

    Serotonin – „Glückshormon“ steigert die Stimmung und regt die Darmtätigkeit an.

    Tryptophan – Vorstufe von Serotonin & Melatonin.

    Gamma-Aminobuttersäure – hilft, uns zu beruhigen und zu entspannen.

    Oxytocin – „Kuschelhormon“ unterstützt soziale Beziehungen.

    Peptid YY – Sättigungshormon, macht auch stressresistenter.



    Darmbakterien brauchen ein geeignetes Milieu, um zu überleben und sich zu vermehren:


    vielseitige Ernährung: Ballaststoffe, Gemüse, (Wild)Kräuter und Gewürze, etwas Obst, Präbiotika (lösliche Ballaststoffe), die das Wachstum der gesunden Bakterien unterstützen: Artischocken, Spargel, Topinambur, Chicorée, Zwiebeln, Knoblauch,Pastinaken, Lauch, Schwarzwurzel, Kurkuma, Leinsamen, Flohsamen.

    Beeren, Omega-3-Fettsäuren.

    Bewegung, Entspannung und Schlaf.


    Natürliche Qelllen für Darmbakterien: Fermentierte Lebensmittel wie rohes, frisches unpasteurisiertes Sauerkraut, Kimchi, Kombucha...


    Das schädigt die gesundheitsfördernden Bakterien: stark verarbeitete Lebensmittel, Fertiggerichte, Zucker, Emulgatoren, Stabilisatoren, Farbstoffe, Konservierungs- und Süßungsmittel, Alkohol, Antibiotika sowie zahlreiche Medikamente.


    So wie ich es sehe, ist ein geeignetes Milieu entscheidend...




    Hier einige Anhaltspunkte für Probiotika-Präparate:


    Anzahl der Bakterien zwischen 15 - 150 Milliarden Bakterien / Tag.


    Probiotika mit mehreren Stämmen, weil verschiedene Stämme unterschiedliche Metaboliten produzieren und synergetische Wirkung haben, diese Wirkung sollte der Anbiter Anhang von Studien/Erfahrungen darlegen können.


    Bakterienstämme, die gegen Magen- und Gallensäure resistent sind, bzw. Bakterien in einer magensaft/säure-resistenter Kapselhülle*.

    * die Kapselhülle ohne bedenkliche Inhaltsstoffe.


    Keine bedenkliche/unnötige Zusatzstoffe: OHNE Farb- und Konservierungsstoffe: Carrageen und PEG, Nano- o. Gentechnik, Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, Titandioxid, Zucker & Süßstoffe...


    Bakterien die aus verlässlichen Quellen stammen: pharmazeutische Qualität/Reinheit mt GMP-Standard.


    Der Anbieter von Probiotika müsste in der Lage sein, Nachweise (z.B. Studien/Erfahrungsberichte zur den verwendeten Bakterienstämmen zur Verfügung stellen können.


    Der Anbieter sollte die Wirksamkeit und die angegebene Bakterienzahl bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum garantieren.


    Bei einer Antibiotikatherapie sollten spezielle darauf ausgelegte Probiotika-Bakterienstämme verwendet werden. (Probiotika mit etwa 3 Stunden Zetabstand nach Antibiotikanahme einnehmen, während der gesamten Therapie. Sowie etwa drei Wochen danach täglich) Vorzugsweise sind jedoch natürliche Antibiotika zu bevorzugen (Kapuzinerkresse + Meerrettich, Zwiebel, Ingwer, Propolis, Kamille, Kaplandpelargonie, Thymian ... uvm..).


    Bei Menschen mit Histaminabbaustörung sollen explizit solche Bakterienstämme gewählt werden, die kein Histamin bilden.


    ...


    Das Kollektive Bewusstsein - die maßgebende Kraft, die die Qualität unseres gesellschaftlichen Lebens bestimmt.

    Unsere Gedanken, Gefühle, Emotionen, Überzeugungen etc. fließen in das Kollektive Bewusstsein ein.

    Die Außenwelt ist ein Spiegel von uns selbst. Wollen wir im Außen etwas verändern, fangen wir bei uns selbst an.


  • Mara, ich habe mich vor einiger Zeit nochmal mit Darmbakterien beschäftigt und finde es durchaus interessant.

    Mein Interesse wurde geweckt, als ich sah, dass es von Now ein NEM mit 12 Milliarden eines spezifischen Darmbakteriums gibt, das nach Studien und der Produktbewertung von Müttern bei iherb tatsächlich ihren Kindern mit allergisch bedingten Atemproblemen hilft.


    Wir hatten dann auch ein NEM, namens Colon Flora mit 1,5- 3 Milliarden Lactobacillus acidophilus und etlichen anderen Inhaltsstoffen wie Fenchel, Anis, Süßholz, Sanddorn, usw. einfach ausprobiert.

    Rene hat da schon eine Sammlung zu Darmbakterien angelegt: https://www.vitalstoffmedizin.com/lactobacillus-acidophilus/

    Ich fand es ganz gut in der Wirkung, obwohl ich nur die Hälfte also 1,5 Milliarden genommen habe und hätte es nochmal geholt. War dann ausverkauft.


    Eigentlich hatte ich zu der Zeit angedacht, nochmal ein Produkt mit Milliarden Darmbakterien zu holen.

    Vielleicht auch mit nur einem speziellen Darmbakterium in einem Produkt, denn man kann zu verschiedenen Darmbakterien diverse Studien finden.

    Dann habe ich gelesen, dass sich diese eingenommenen Darmbakterien kaum im Körper ansiedeln würden und es im Prinzip besser ist, sein Darmmilieu durch spezifische Ernährung, wie Sauerkraut, Brottrunk usw. zu verbessern.

    Vielleicht könnte man auch beides zusammen machen, damit es besser funktioniert.


    Ich bin nicht generell dagegen. Generell würd ich aber eher auf vitaminversand24 oder einen vergleichbaren Anbieter zurückgreifen.

    Ohne Werbung machen zu wollen und nur als 1 Beispiel, denn die haben noch andere Produkte mit Darmbakterien:


    Probio 25 Komplex - 180 Kapseln - 27 Milliarden Darmbakterien bei 2 Kapseln

    Zutaten: Bio Inulin**, pflanzliche Kapselhülle (JC CAPS): Hydroxypropylmethylcellulose, Gellan, Bio Leinsamenmehl**,

    Mischung von 25 lebenden Bakterienkulturen:

    (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium bifidum, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus crispatus, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus fermentum, Lactococcus lactis, Pediococcus Acidilactic, Lactobacillus jensenii, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus brevis, Lactobacillus johnsonii, Bifidobacterium adolescentis, Bifidobacterium animalis). **74% der Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft BIO-Kontrollnr.: DE-ÖkO-006.


    Mit Schadstoffprüfung und ohne Starinsäure (ich nehme an das soll Stearinsäure heißen), Siliciumdioxid und auch mit pflanzlicher Kapselhülle.

    für 24,99 €, normalerweise sind online Rabattcodes zu finden, die auch funktionieren.


    Da kann man dann selbst sehen, wie man sich damit fühlt und wie viele man täglich zum Essen einnehmen will.

    Ich würde wahrscheinlich eher 180 Tage lang 1 Kapsel mit 13,5 Milliarden nehmen, als 90 Tage lang 2 Kapseln mit 27 Milliarden oder 60 Tage lang 3 Kapseln mit 40 Milliarden.


    Muss jeder selbst wissen. Aber ich hatte mich schließlich wegen Zusatzstoffen wie Siliciumdioxid von meinem geliebten Angocin getrennt. :)

    Wenn gegen die ethischen Regeln des Nürnberger Kodex verstossen wird, indem man vorhandene wirksame Heilmittel, Medikamente und Vorsorgemaßnahmen unterdrückt, um ungeprüfte experimentelle gentechnische Substanzen verimpfen zu können, sind wir bei Alarmstufe Rot.