Fuß umgeknickt - Erfahrungen, Tipps und Haus- / Naturmittel

Bei Zerrung/Verstauchung nutze ich diese Lösung, die ich reichlich am Fuß mehrmals am Tag über einige Tage einmassiere und danach mind. 20 Min. an der Luft vollständig einziehen/einwirken lasse:

60% DMSO ( Ph. Eur.) + 23% Osmose-Wasser + 14% Magnesiumchlorid (Ph.Eur.) + 3% Borax (Natriumtetraborat).

Ich stelle es selber her.

Falls die Zutaten nicht da oder eine Fertiglösung erwünscht gibt es sicherlich die Mischung aus Magnesium-Öl + DMSO + Borax fertig zu kaufen....

Selbstverständlich sollte korrekte DMSO-Handhabung beherrscht werden, das heißt, nicht in Verbindung mit weichen Kunststoffen (darunter auch Handschuhe, Pinsel, Textilien aus Kunststoff) und/oder mit Farben/Chemikalien oder anderen Stoffen die an Ort und Stelle nicht einwirken sollen bringen.

Die einzige "Nebenwirkung", die ich bisher kenne ist - bei mehmaliger/intensiver Behandlung - knoblauchartiger/schwefelartiger Körpergeruch, welcher allerdings nach Beenden der Behandlung innerhalb von zwei/drei Tagen komplett verschwindet.

Ich würde gleich Traumeelsalbe oder -tropfen draufmachen. Vielleicht zur Unterstützung der Bänder für einige Tage noch einen Verband aus flexiblem Material.

Aber ich bin noch nie so blöd umgeknickt, dass eine diesbezügliche Behandlung nötig war.

Deshalb wollte ich es erst nicht schreiben, da Du ja eigene Erfahrung willst.

Ich habe mir aber schon öfter irgendwas teils heftig geprellt und da hilft mir Traumeelsalbe immer super. Ohne blaue Flecken und weitere Probleme.

Hallo Kerns,

ist mir tatsächlich vor Jahren passiert - ich bin im Bad auf den glatten Fliesen ausgerutscht und habe mir übelst den Knöchel verstaucht, fühlte sich fast an wie gebrochen. Laufen ging gar nicht mehr, Notarzt wollte mich in die Klinik schicken (röntgen), bzw. mir nach Weigerung die maximale Dosis Ibuprofen verordnen. Beides wollte ich nicht, habe stattdessen Magnesiumöl drauf und auch Bäder mit Magnesium gemacht. Und viel Magnesium auch innerlich genommen. Es hat gedauert, aber ist problemlos ausgeheilt.

Die Empfehlung von Naturheilung - mit zusätzlich DMSO und Borax - würde ich heute direkt umsetzen (war mir damals unbekannt).

Wünsch dir Gute Besserung .

meine Großmutter nahm den Quarktopf

: https://prellung.behandeln.de/prellung-hausmittel.html

LG

Mir helfen da immer Kneippgüsse mehrmals täglich. Kostet nichts und große Wirkung.

Kerns, wie geht es dir denn heute und was hast Du gemacht?

Zitat von Kerns

(Da - u.a. - hab ich bereits gelesen: https://www.naturheilt.com/arnika-salbe/ )

Ein tip aus eigener schmerzlicher Erfahrung: Mit Arnikasalbe kann man nur wenig falsch machen, sie sollte aber lediglich maximal 10% Urtinktur enthalten,sonst droht ein Erysipel. Und sie wirkt nur so lange, wie sie sich auf dem schnerzenden Hautgebiet befindet. Also regelmäßig auffrischen, boostern njet!

Auch Globuli wirken schmerzlindernd und vor allem durchblutungsfördernd.

Niedrige Potenz, z.B. C 6, aber C 30 wirkt auch, die allerdings besonders im Zahn-Kieferbereich. Gute Besserung wünscht

Carlito