dass Deine Kopfschmerzen mit der Wetterlage zu tun haben könnten?
... , guter Gedanke - und ja: hatte ich auch überlegt.
Der Kopfschmerz war aber schon vorher da und zwar tatsächlich immer an den Tagen, wo ich extra D3/K2 genommen hab.
In den Proteinshakes ist eh´ schon eine kleine Portion drin, ebenso im Magnesium (in einer Variante). Und etwas Kalzium... .
Hämatokrit und Hämaglobin sind an der oberen Grenze (letztes Blutbild Oktober).
Ich trinke eher zuviel (Wasser Kaffee Tee) als zuwenig. Täglich OPC dabei.
Würde mir wieder K2 extra helfen?? In den Shakes ist keines drin.
Wie hoch ist dein Blutdruck, und ist dein Blutdruckmessgerät zuverlässig?
...im Normbereich und ja, ist zuverlässig.
Was tut man bei Gefäßverengung?
ach ja...da war doch was...citrullin und arginin (grad ausgegraben aus meinem NEM-Schränkchen