Arthrose - Knorpelaufbau

Hallo,

ich habe jetzt auch ein paar Tage früh weiße Pfefferkörner geschluckt. Zusätzlich kaue ich Papayakerne. Heute vormittag war esmir komisch im Magen, hatte auch ein wenig Sodbrennen. Vielleicht sind die Pfefferkörner auch nicht gut für mich. Man weiß nie wie man es richtig macht. Für das eine ist es gut und für was anderes schadet es. Werde die Pfefferkörner wohl doch wieder weg lassen.

Liebe Grüße
Andrea

Zitat von bermibs

wie viel Körner hast du denn genommen? Nicht gleich verzagen und ganz weg lassen. Dann eher mit kleinen Mengen (1 - 2 Körner) fortsetzen und langsam steigern. Der Körper muss sich an Natur erst wieder gewöhnen.
Liebe Grüße Bernd

Andrea,
JA zu Bernd...
und aus meiner nun über zwei Jahrzehnten sehr erfolgreichen Erfahrung (mein Wohlbefinden ist heute mit über 70 viel besser als vor mehr als 20 Jahren !!), darunter extrem viel Experimentieren mit mir selbst:

Ich nehme immer nur eine Sache zum "Testen"!
Also z.B. jetzt bei Dir nicht Papaya... + Pfefferkörner + vielleicht noch manch anderes, was Du nicht erwähnt hast?

Übrigens, ähnlich ist es beim Essen, um zu prüfen, was mir besonders gut bekommt und was nicht so sehr:
immer nur eine Sache alleine essen!
Also, z.B. mal sehen wie sich mein Säure-Basen-Gleichgewicht verhält, wenn ich NUR Kartoffeln esse,
oder: wenn ich nur Bio-Quark (natur-pur) esse,
oder: wenn ich nur Bio-Yoghurt (natur-pur) esse,
oder: etc. p.p.
Desgleichen gilt fürs Trinken!

Der Körper/ der Stoffwechsel kann sich nämlich so am besten darauf einstellen, und, was ich inzw. sehr liebe:
Meine Geschmacksknospen entwickelten sich dadurch ganz anders, und es ist für mich ein hoher Genuss, nur Nahrungsmittel PUR zu geniessen (natürlich auch ohne Flüssigkeiten!!).

Also, diese Pfefferkur: sie wirkt, meine Frau und ich kamen bereits gestern schon eindeutig zu diesem Ergebnis, und wir werden sie jetzt 3 Monate lang so durchhalten. Danach melde ich mich wieder zum eigenen "Test-Ergebnis"

Seit etwa 3 Monaten habe ich eine Arthrose Symptome im kleinen Finger die einfach nicht heilt. Der Finger schmerzt immer mehr , der Hausarzt , der Orthopäde, die Naturheilpraktikerin sagen alle da könne man garnichts machen , das müsse man so hinnehmen abnehmen. Ich bin aber nicht bereit das so hinzunehmen. Das kann doch nicht sein. Ich mache mir langsam ernsthaft Sorgen daß das Gelenk im Finger sich abbaut, daß mir der Finger irgendwann abgenommen werden muß, es ist eine schlimme Sache. Ich habe in den vergangenen drei Monaten zweimal eine Kur mit Wobenzymen gemacht , eine Kur mit Arthro plus. Die Enzyme schienen erst zu helfen , danach war es fast noch schlimmer mit den Schmerzen als davor.
Nun bin ich weiter am Suchen was da helfen könnte . Kann extremes Fasten helfen ? oder Ayurveda ? Wenn jemand etwas weiß oder eine Anregung für mich hat wäre ich sehr froh davon zu erfahren. Mit vielen adventlichen Grüßen

Hallo mikeforest,

schau dir dieses Video an, vielleicht hilft es dir.

youtube . com/watch?v=WMHWZME_af0 [Video aus Youtube ist entfernt]

LG
Nora

Zitat von mikeforest

Seit etwa 3 Monaten habe ich eine Arthrose im kleinen Finger die einfach nicht heilt. Der Finger schmerzt immer mehr , der Hausarzt , der Orthopäde, die Naturheilpraktikerin sagen alle da könne man garnichts machen , das müsse man so hinnehmen . Ich bin aber nicht bereit das so hinzunehmen.

Das kann doch nicht sein . Ich mache mir langsam ernsthaft Sorgen daß das Gelenk im Finger sich abbaut , daß mir der Finger irgendwann abgenommen werden muß, es ist eine schlimme Sache . Ich habe in den vergangenen drei Monaten zweimal eine Kur mit Wobenzymen gemacht , eine Kur mit Arthro plus. Die Enzyme schienen erst zu helfen , danach war es fast noch schlimmer mit den Schmerzen als davor.

Nun bin ich weiter am Suchen was da helfen könnte . Kann extremes Fasten helfen ? oder Ayurveda ? Wenn jemand etwas weiß oder eine Anregung für mich hat wäre ich sehr froh davon zu erfahren. Mit vielen adventlichen Grüßen

Mikeforest, haben Sie schon einmal Ihren D-Status testen lassen?

Zitat von mikeforest

Seit etwa 3 Monaten habe ich eine Arthrose im kleinen Finger die einfach nicht heilt........Wenn jemand etwas weiß oder eine Anregung für mich hat wäre ich sehr froh davon zu erfahren...

hallo Mike,
meine Arthrose hab ich wegbekommen, seitdem ich Parasitenkräuter (vor allem Kalmuswurzel, Wermut, Koriander, Wacholder, frischer Knoblauch, Curcuma, frisch gemahlene Gewürznelken, schwarze Johannisbeerblätter, Bärlauch, Bockshornkleesamen, Curcuma, Dill, Fenchel, Ingwer, Mayoran, Petersilie, Oregano, Pfefferminze, Salbei, Thymian, Schwarzkümmel, Kürbiskerne.... ) nehme, wenig Fleisch (nur Geflügel) esse, so gut wie keine Milchprodukte mehr konsumiere, Kaffeemilch hab ich durch Kokosmilch ersetzt.

Magnesiumchlorid und Bor nehme ich als einzige Nem.

Zitat von mikeforest

Nun bin ich weiter am Suchen was da helfen könnte . Kann extremes Fasten helfen ?

extremes Fasten ist eher gesundheitsschädlich

einiges kenne ich auch zum Thema

Vit.D Magnesium und K2 (MK7) für die Calciumregulierung und Förderung des Knochenstoffwechsel
Silicium als Grundbaustoff für Knochen Gelenke und Knorpel (Link (energetischebehandlung.at/?p=1191))
enthalten z.B. in Zeolith (auch für Entgiftung) und auch in Brennessel und Ackerschachtelhalm

Lasertherapieˍ ein Bekannter lässt regelmässig seinen Knorpel im Knie damit aufbauen (Abnutzung durch Fehlstellung) das ist auch schmerzlindernd

mfG Manfred

PS: Astaxanthin könnte auch helfen , und ist auch gut als Sonnenschutz von innen und für bessere Leistungsfähigkeit
Linkˍ
Infos auf meiner HPˍ

Der Cheyennepfeffer=Chili Streuer ist doch meine Lieblingsgewürzdose!!
Allerdings gibts den hier nur gemahlen. Wirkt der besser wenn er noch in Körnerform ist?

Gutes Tee Rezept:
- Ein-Zwei Teelöffel oder ein Beutelchen Rooibos Tee
- 1 Scheibe Ingwer
- 5x in Chilipulver in Tasse gestreut
Ich nehme das in einer ca. 250-300ml Tasse

Kommt dann schon an die Würzstärke ran die man so von teueren Yogi Tees kennt. Natürlich nicht mit dem Yogitee hauseigenen "yogiaroma" aber immerhin WÜRZIGER Tee. Gibt es ja sonst nie in fertigen Mischungen seitdem es bei Rossman den Bio-Chilitee nicht mehr gibt... Dabei ist Chilitee echt was feines!

Zitat von seeeule

Der Cheyennepfeffer=Chili Streuer ist doch meine Lieblingsgewürzdose!!
Allerdings gibts den hier nur gemahlen. Wirkt der besser wenn er noch in Körnerform ist?

Gutes Tee Rezept:
- Ein-Zwei Teelöffel oder ein Beutelchen Rooibos Tee
- 1 Scheibe Ingwer
- 5x in Chilipulver in Tasse gestreut
Ich nehme das in einer ca. 250-300ml Tasse

Kommt dann schon an die Würzstärke ran die man so von teueren Yogi Tees kennt. Natürlich nicht mit dem Yogitee hauseigenen "yogiaroma" aber immerhin WÜRZIGER Tee. Gibt es ja sonst nie in fertigen Mischungen seitdem es bei Rossman den Bio-Chilitee nicht mehr gibt... Dabei ist Chilitee echt was feines!

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Das hört sich super! Ich muss mir morgen wieder Ingwer holen und dann probiere ich das gleich aus!!!

Zum Thema Arthrose da bin ich letzte Woche auf https://www.vitaminexpress.org/de/arthrose gestoßen, wenn ich das richtig verstanden habe, basieren die verschiedenen Kapseln auf rein natürlichen Stoffen, was für mich besonders interessant ist! Ich suche gerne nach Alternativen zum traditionellen Medikation!
Deswegen finde ich eure Mittel auch wirklich spannend!!

Hollo zusammen,
ich habe ja schon einiges hierzu hier schreiben dürfen und ich will mich kurz fassen - nach mehreren Monaten "Test" damit:

nach anfänglichen Schwierigkeiten (nervös-unangeneme Darm- und Stoffwechsel-Reaktionen: das war wohl dem Heilungsprozess geschuldet) blieb ich dabei und steigerte die Einnahme...

jetzt nehme ich morgens auf den nüchternen Magen (gleich nach dem Aufstehen) als erstes nicht nur die "12 weißen Pfefferkörner" (es dürfen bei mir auch gerne mal mehr sein, ohne irgendwelche Auswirkungen), sondern im Tee jeweils den gemahlenen Cayenne-Pfeffer, und zwar zweimal hinter einander einen gut halb-gehäuften Teelöffel voll auf etwa 1L Grüntee-mit-Milch-und-Honig *)
(also, ich pflege morgens so mindestens 2L zu trinken, verteilt über eine etwas längere Zeit, nehme in dieser Zeit keine feste Nahrung zu mir, lasse dem Körper genügend Zeit, "alle" Ablagerungen - aufgrund des Verdauungsprozesses nachts - aus zu scheiden.)

Zu *)
bitte ich jetzt die "passionierten Anti-Milch-Spezialisten", sich locker zurück zu lehnen und nicht zu vergessen, daß es in der Tat viele Menschen gibt, die Milch und Milchprodukte sehr gut vertragen... bei mir mit über 70 ist das schon so - ununterbrochen- seit meiner Kindheit...
(deshalb "liebe" ich auch so sehr, wenn "Naturheiler-Profis" sagen oder schreiben: "Milch ist für die Kälber da"...).

Den Cayenne-Pfeffer nehme und empfinde ich sehr angenehm sowohl in Grüntee-mit-Milch-und Honig als auch in Schwarztee-mit-Milch-und Honig...

die Gewohnheit, Grüntee-mit-Milch-und-Honig zu mir zu nehmen, habe ich nach bestimmten Erfahrungen damit während einer einer Asienreise übernommen: konkret bei mir heisst das, dass ich den Grüntee mit 70-80C zwei Minuten ziehen lasse und dann soviel Milch (Bio, 1,5%, nur pasteurisiert) hinzu gebe, bis die Temperatur gerade richtig ist für die Honig-Beimischung, und dann kommt der Cayenne-Pfeffer dazu und das wird dann in einem Mixer ganz leicht so lange verquirlt, bis der Honig komplett aufgelöst ist; Honig nehme ich so viel wie ich es geschmacklich als sehr angenehm - speziell jetzt auf dem Hintergrund des scharfen Cayenne gesehen - empfinde.

SUMME:
Bei mir sind - wie gesagt, nach anfänglichen nennenswerten Gesundung-Schwierigkeiten - alle meine Entzündungen in den Knien und in den Hüften weg !!

(ich hatte früher leistungssportbedingte, unbehandelte Bänderrisse und Blutergüsse in beiden Knien; nicht nur Schmerzen zeigten sich in den Knien und leicht auch in den Hüften, sondern, insbes. eines der beiden Knien schwoll oft dick an und enthielt störend viel Wasser: alles dies ist inzw. komplett weg! übrigens, seit einer besonders guten Untersuchung durch einen Oberarzt der Endoprothetik - im Unfallchirirgiekrankenhaus Tübingen - weiss ich, dass nicht meine Knien der Problemverursacher sind, sondern ein noch nicht so schwer sich auswirkender Verschleiss der Hüftgelenke: unwissende örtliche Orthopäden haben mit früher immer am Knie behandelt, zweimal sogar mit einer Spritzentherapie, wozu dieser Oberarzt schließlich wörtlich kommentierte: "Fehldiagnose, Ihre Knien sind nicht das Problem, alle Ihre Knieprobleme kommen von den Hüften, rechts mehr als links, und Sie werden viel eher eine Teil- oder Ganz-Hüftprothese brauchen als eine Kniebehandlung...".)

Also das mit den Knien und Hüften ist zur Zeit völlig weg!

Und darüber hinaus hat sich der Cayennepfeffer unwahrscheinlich gut stabiliseirend auf meinen Darm ausgewirkt: kann ich später bei gezieltem Nachfassen gerne näher erläutern.

WICHTIG hierzu noch:
sh. diesem Zusammenhang auch meinen heutigen Beitrag zum Thema "VITAMIN-D-SOLL..."

Ab morgen werde ich dann auch mit den 12 Pfefferkörnern anfangen.
Papayablättertee ist auch unterwegs, jetzt muss ich mir noch Bambus- und Moringablätter besorgen.
Werde dann auch meine Erfahrungen mitteilen. Für meine Kniearthrose möchte ich alles tun, damit es mir besser geht. Weißmehl meide ich ja schon, habe weniger Knieprobleme, viel weniger Schmerzen.

Heute mein erster Tag mit den Pfefferkörnern:

Kann es sein, dass mir heute Mittag etwas wärmer wurde?
Also ich hatte das Gefühl, mein Gesicht ist leicht erwärmt, nicht glühend heiß oder so, sonder eine sanfte Röte in meinem Gesicht und angenehm warm.
Ich reagiere eigentlich immer schnell auf Naturmittelchen, aber so schnell? Das verblüfft mich ja doch.

lG

Heide
dipl.GKKS
68 Jahre

hallo,ich habe alle eure Beiträge gelesen
ist ja spannend mit dem Cayennepfeffer
ich habe beide Hüften und beide Knie mit argen Schmerzen
las ,daß Chondoitin mit Glucasamin helfen könnte
wo kann ich hirfür eine gute Ware beschaffen?

außerdem trinke ich jetzt rurmäßig DEMETER STUTENMILCH---für den schlechten VIT D Spiegel

und: ich trinke sehr lange keinen Kaffee mehr: aber seit einiger Zeit stellte ich fest,wenn ich hie und da einen Mokka trank,daß die Schmerzen um ein Vielfaches zurückgingen.Nun weiß ich aber,daß mir Kaffee grundsätzlich nicht guttut!
Kann ich dafür ein homöopathisches Mittel wie Coffea nehmen?

ich freue mich auf einen Austausch oder wenn R.Gräber mir darauf antworten kann!
lb G Heide

kann mir jemand

Zitat von neumann heide

außerdem trinke ich jetzt rurmäßig DEMETER STUTENMILCH---für den schlechten VIT D Spiegel

das wird dir nicht viel helfen von der Ernährungsseite, und mit Sonne ist jetzt auch nichts möglich

da hilft nur hoch dosierte Ergänzungen

mfg Manfred

Eine Seite mit brisanten Aussagen!
: https://www.arthroseselbsthilfe.de/9.htm

lieber Bernd,hallo,
ich bin neu in diesem Forum,
bin eine ehemalige Gesundheits und Krankenschwester,ich habe in meinem Leben immer die Naturmedizin bevorzugt....
du willst mir bei dem Glucosamin und Chondr.noch Infos geben?
mein Vit D Spiegel war im Vorjahr knapp 10
also nicht berauschend
habe heute eine Nachricht von Dr.Ehrenberger aus dem Burgenland neu bekommen,er hat jetzt ein veganes Vit D3 plus K und noch Einiges mehr imSortiment,
will mit ihm unbedingt sprechen,wie hoch ich dosieren kann,dann kann ichs dem Forum weiterleiten
liebe Grüße
Heide