Arthrose - Knorpelaufbau

Zitat von neumann heide

habe heute eine Nachricht von Dr.Ehrenberger aus dem Burgenland neu bekommen,er hat jetzt ein veganes Vit D3 plus K und noch Einiges mehr imSortiment,
will mit ihm unbedingt sprechen,wie hoch ich dosieren kann,dann kann ichs dem Forum weiterleiten

es gibt schon intensive Threads zu Vit. D▪, wenn man sich intensiver damit beschäftigt, dann wird man nicht nach pharmagesteuerten Arztempfehlungen dosieren (war totaler Unsinn was unser Arzt empfohlen hat)

hierˍ ist ein gutes Onlinetool zur Berechnung

auf meiner privaten Webseite habe ich auch einiges dazu gesammelt
Linkˍ

mfG Manfred

meine Quellen
Prof. Holick/Gröberˍ, Prof. Spitzˍ, Dr. von Heldenˍ, Dr. Wormerˍ, Dr. Wormˍ, Jeff Bowlesˍ, Dr. Retzekˍ usw.(diese beschäftigen sich sehr viel damit)

Heide,
siehe Thread "Vitamin D"...
dort steht so ziemlich alles, was Du brauchst und auch zuverlässig übernehmen kannst, ich habe gerade noch einmal drei Sätze dort geschrieben...

Dr. von Helden hatte mir u.a. Fragen beantwortet, darunter, daß er schon Patienten hatte, die aufgrund von Berechnungsfehlern über 200n und in Ausnahmefällen sogar über 300ng hatten - ohne Probleme, und in meinem Alter (über 70 verliert man in solchen Fällen im Schnitt mtl. etwa 20ng, also es kann kein großes Problem auftreten, lieber etwas mehr als etwas weniger: sh. ggf. dazu meine (u.a.) Beiträge in "Vitamin D".
Liebe Grüße, Peter

@ALL:
hatte ausführlich geschrieben, alles war plötzlich weg beim letzten Satz, schreibe jetzt deshal nur stichwortartig, bei gezieltem Intersse gerne dann mehr:

+)
Cayennepfeffer wirkt bei mir NOCH besser als weisser Pfeffer...

+)
es gibt ihn auch UNgemahlen...

+)
nehme inzw. - nach Geöhnungszeit/ Aufbauzeit - 2 gehäufte Teelöffel tgl...

+)
mache mir dazu mrogens immer 2x 1,0-1,5L, also 2-3L, als meinen sog. "Cayennepfer-Thai"...

+)
12-15 weisse Pfefferkörner nehme ich nur noch, wenn ich unterwegs bin und mir nicht "meinen Thai" machen kann...

FAZIT:
dies mache ich jetzt schon eine Weile so - mit AUSSDERORDENTLICH-POSITIVEN Ergebnissen!

Kann Arthrose auch bei jüngeren Menschen auftreten? Ich habe einen Bruder, der Probleme mit seinen Gelenken hat, und Arthrose könnte von der Beschreibung eigentlich passen.

Ich hatte jahrelang Schmerzen in Knien, Hüfte und chronische Achillessehenentzündung.
Zuerst hab ich ein Jahr Fitnessstudio gemacht, 4 mal pro Woche Training, hat nicht viel gebracht.

Als nächstes hab ich Bor als Spurenelement genommen, das hat die Knochen gestärkt und erste Erfolge gebracht, die Entzündungen sind aber geblieben.

Erst als ich Parasitenkräuter▪ genommen habe, auf rotes Fleisch und Wurst verzichtet und mir Legehühner für eigene Eier zugelegt und Milchprodukte aus meinem Ernährungsplan gestrichen habe, sind alle meine Schmerzen und Entzündungen weggegangen und ich kann wieder laufen.

Manchmal sündige ich noch, wenn ich auswärts oder zum Essen eingeladen bin, etwas Wurst, Schwein oder Milchprodukte genügen und die Entzündungen und Schmerzen kommen zurück.

Ich hab auch ein Bioresonanzgerät, das zeigt bei Konsum von handelsüblichen Eiern, Hühner- und Schweinefleisch Fischmehlbelastung an, bei Schweinefleisch zeigt es oft Trichinen an, obwohl das Fleisch darauf getestet wird, es können theoretisch auch nur Eier sein, die dieselbe Frequenz haben, die der Körper dann verkalkt, eine Kalkschulter oder Entzündungen wären eine mögliche Folge davon. Bei Milchkonsum zeigt das Gerät allerhand Bakerien und Viren an und auch die Medikamente, die die Milchkühe bekommen.

Beweise hab ich nicht, das ist nur eine Theorie, aber ich bin wieder gesund geworden.

Also ist im wesentlichen die Ernährung schuld?

Zitat von Kaempix

Aber: Warum gibt es denn dann auch so viele Veganer mit Arthrose?

Gibt es die tatsächlich? Ich hab davon noch nicht gehört.
Und wenn, kann ich es mir nur erklären, dass sie viele Fertigprodukte essen oder eben auch ungesund, wie Brot mit Hefe anstellen von Sauerteig oder zuviel Zucker oder Weißmehl.

Ich kenne auch viele Bodybuilder mit künstlichen Hüftgelenken, die essen viel tierisches Eiweiß und nehmen Mittelchen mit Süßstoffen und Aromen.

Prinzipiell hilft Sport an der frischen Luft bestimmt auch, weil man dabei entgiftet und auch Vitamin D bildet, aber eine gesunde Ernährung mit vielen Vitalstoffen und wenig Giften ist bestimmt das wichtigste Mittel für Gesundheit.

Zitat von bermibs

... auf Vollkorn (Roggen, Hafer, Dinkel - aber auch nur in Maßen) umsteigen ....

ich persönlich glaube, dass Vollkorn viel besser verdaulich ist, wenn es aus einem Natursauerteig kommt, weil es quasi "vorverdaut" und dadurch bekömmlicher wird.

Zitat

Arthrose ist laut der modernen Forschung keine Abnutzung, sondern eine schlechte Versorgung der Gelenke,.verursacht durch die tierische Eiweissspeicherkrankheit.

Das möchte ich dick unterschreiben!

Zitat

Der Mensch ist von der Natur her mehr Vegetarier und weniger tierisches Eiweissgeniesser.

Kommt auf den Menschen an. Hier muss unterschieden werden, auch u.a.was die Fleischsorte anbelangt usw.

I

Zitat

ch kenne auch viele Bodybuilder mit künstlichen Hüftgelenken, die essen viel tierisches Eiweiß und nehmen Mittelchen mit Süßstoffen und Aromen.

Denn sie wissen nicht was sie ihrem Körper antun... Laut seuftz

Hallo liebe Freunde!

Ich hoffe dass ich im Kreise der Gemeinschaft aufgenommen werde. Ich bin Neu hier.

Zum Thema Glucosamin (Knorpelnahrung) habe ich leider keine ausagekräftigen Meinungen und Erfahrungen gefunden.
Gibt es im Forum jemanden der hier über Erfahrungen berichten kann?
Im Netz ist es sehr schwierig fundierte und glaubhafte Meinungen zu bekommen. Da wird sehr viel angepriesen als Wundermittel, weil Geschäftsinteresse und Gewinn dahintersteckt. Aber ob es wirklich Sinn macht solche Mittel zu kaufen und als Nahrungsergänzung zu konsumieren.
Hoffe hier jemanden zu treffen der über Erfahrungen berichten kann.

Danke im Voraus und liebe Grüsse

Wenn mich zuviele Beeinträchtigungen im gesamten Bewegungsapparat plagen, lege ich wieder ein Kur mit Teufelskralle ein, zwei Kapseln mit der reinen Substanz genügen da, so lange genommen, bis die Beschwerden abgeklungen sind.
Ich besorge reine Bioware im I-Net und fülle sie mir selber in Leerkapseln ab, und nur so bin ich sicher, daß nicht zuviel Fremdchemikalien zusätzlich genommen werden.

Teufelskralle (Harpagophytum procumbens) ist für mich wahrhaftig eine teuflisch gute Sache

Eva

Hallo

hier einige Infosˍ von der Dr. Feil Foschung (betreuen besonders viele Spitzensportler)

weiteres verwendet der Therapeut eines Bekannten einen leistungsstarken Laser, damit baut er wieder mit einigen Sitzungen Knorpelmasse auf , bei meinem Bekannten funktioniert das sehr gut (der Knorpel nutzt sich wegen fehlendem Kreuzband nach einer bestimmten Zeit aber wieder ab) aber ohne diese Therapie hätte er schon lange ein künstliches Kniegelenk (möchte er unbedingt vermeiden)

in diesem Link (gelenkstherapie.at/hilt-lasertherapie/) steht etwas zur Laserbehandlung, der Therapeut sagt aber, dass es bei uns (AT) wenig verwendet wird (Kasse zahlt nicht und rel. teure Lasergeräte)

mfG Manfred

Guten Morgen,
habe mir MSM bestellt, Inhalt 500 mg pro Kapsel. Auf der Packung steht eine Kapsel pro Tag. Kann ich auch etwas mehr einnehmen?
Dazu habe ich noch Hyaluronkapseln bestellt. 100 mg pro Kapsel. Wieviel kann ich davon nehmen?
Hat da jemand Erfahrung?

lG. Edith

Gestern sind meine Hyaluron-Kapseln gekommen. Da steht auch drauf, 2 Kapseln pro Tag. Mache ich seit gestern. Von den MSM-Kapseln nehme ich nun auch 2 Stück. Evtl. nehme ich dann mal mehr, werde erstmal alles beobachten und werde berichten.

lG. Edith

Grüss Euch! Jaaaaa , u leider hast volkommen recht. Schlimm schlimm schlimm, was alles hergestellt und verkauft wird, ich lese schon seit Jahren immer die kleingedrukkten und versuch das kaufen wo weniger E-s,, und und und, aber ohne geht leider garnichts. Alternative wehr alles selber herstellen, aber bei dem Wetter heutzutage, ich hab daa Garten, am rande von Budapest, die Tomaten dieses Jahr alle krank, spritzten wollt i nicht, also nichts ist gut echt, leider.

Liebe Grüsse: Susi