Mit Köhlers Acerolakirschen kommst du bei 5 Lutschtabletten/ Tag auf 1500g. Das können die verbriefen.
Über sie Tagesmenge für den Menschen streitet sich die Wissenschaft.
Ich glaube auch eher an 6g. Deswegen meine augenblicklichen Hochdosisinfusionen.
Der Hersteller von Grapefruitkernextrakt kann auch in etwa die Menge bestimmen.
GKE ist laut ZDG eine Superquelle für C.
Wir essen aber auch noch täglich Kiwis + Pampelmusen.