Hallo zusammen,
mein Name ist Milli, bin 25 Jahre alt und seit 2 Jahren Raw Vegan ;). Auf dieses Forum bin ich bei der Suche nach Nahrungsergänzungsmitteln gestoßen ;). Meine Ernährungsweise ist sehr speziell, aber sehr sehr empfehlenswert. Mein bauch war früher ständig aufgebläht, was ich jetzt gar nicht mehr habe. Zudem hat sich mein Hautbild um einiges gebessert. Meine Inspiration dafür war eig. Annette Larkins. Über 70 und so wunderschön! Wenn ihr Fragen habt, gerne 
Hallo Milli
willkommen im Forum
zum Thema Haut setze ich viel auf natives Kokosölˍ (auch sehr heilende Wirkung durch Laurinsäure, Caprinsäure, Caprylsäure) und Kokosseife, und möglichst keine Chemie und Erdölprodukte, aber auch Ergänzungen wie Astaxanthin haben sehr positive Auswirkungen auf die Haut (Sonnenschutz von innen (welt.de/gesundheit/article8387833/Tee-und-Pillen-wirken-besser-als-Sonnencreme.html), reduziert Falten, sehr starke Antioxidantie) , und natürlich setze ich auch auf eine gute Ernährung mit viel pflanzl. Öl (mit günstigem Omega 3/6 Verhältnis) Nüsse Samen Obst Gemüse und einigen Ergänzungen (Vit.D, Vit.K2, Astaxanthin, Omega 3, Ackerschachtelhalm)
bin aber nicht vegan
LG Manfred
PS: hast mit dem Alter etwas geschwindelt ? (lt. deinem Profil 35)
Auch von mir ein herzliches Willkommen.
Zum Thema Ernährung kann ich auch einiges beitragen. Mehr dazu in meinen Beitrag zur gesunden Ernährung▪ unter der Rubrik Ernährung & Diäten▪
sowie Ausleiten und Entgiften mit Kokoswasser▪
,
Viele Grüße
Eugen
Vielen Dank 
ah ne, war ein Vertipper. 35
Ansonsten macht "Anti-Aging" ja keinen Sinn.
auch von mir ein herzliches Willkommen
Liebe Grüße
Bernd
Willkommen milli!
Lg. mary
Servus
Willkommen:)
