Das ist Typ-abhängig würde ich sagen. Kenne auch einige, die mit Lowcarb ganz gut fahren.
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Hallo
passt ganz gut zum Thema
Link: tvthek.orf.at/profile/ORF-III-Themenmontag/13687392/ORF-III-Themenmontag-Das-Geschaeft-mit-dem-Abnehmen/13903324k: (leider nicht mehr auffindbar)LG Manfred
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Danke dir für deinen Tipps, mal schauen was es bringt in den nächsten Wochen. Sport gehört natürlich auch dazu. Fettburner und ähnliche Pillen empfehle ich ach nicht, da rate ich auch ab. Habe sehr viel Negatives zu den Abnehmepillenˍ auf verschiedenen Ratgeberseiten lesen können. Da sollte man die Finger von lassen. Die können unseren Körper höchstens schaden, halten nicht was die versprechen
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Hallo
Ein Arbeitskollege hat zuerst mit viel KH trainiert, jetzt hat er aufgrund einige Hinweise seines Trainers umgestellt auf mehr Fett (1 EL Kokosöl, viel Olivenöl und auch Hanföl) und dafür weniger KH, und natürlich viel Eiweiss , er nimmt aber keine Eiweissshakes sondern mehr Eier usw.
mein Kollege ist begeistert von der Umstellung (super Muskelaufbau und er fühlt sich auch wesentlich besser in Bezug Verdauung)
LG Manfred
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Keine Diät ist immer noch die beste Diät!
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bermibs
Hat den Titel des Themas von „Welche Diat“ zu „Welche Diät“ geändert.
