Kefir selbst gemacht - gesund? Oder wirkt wie Milch Winterstern 7. September 2017 um 15:44 Hallo,wie machst du ihn den selbst?Ich habe nur den Kombucha Pilz gehabt, denhaben wir eine Zeitlang getrunken. Den Kefir würde ich aber auch gerneausprobieren. Für was alles ist er genau?