Hallo Suki13.
Das was du beschreibst kenne ich teilweise. Habe manchmal auch diese Attacken und kann es dann ehrlich gesagt auch nicht mehr kontrollieren. Bei mir ist es dann sogar manchmal mitten in der Nacht. Ich führe es teilweise auf Stress zurück. Auf jedenfall habe ich vor einiger Zeit wieder mit einer Diät angefangen bevor ich zuviel zunehme. Habe auch versucht, mich dahingehend zu informieren, ob es evtl. etwas gibt, was mich dabei unterstützen könnte. Ich bin auf dieser Seite hier auf die Kurkuma Wurzel gestoßen: https://kurkuma-wurzel.info/ . Es hilft anscheinend auch dabei, den Blutzucker unter Kontrolle zu kriegen. Vielleicht hilft es dir ja auch weiter. Ich habe es auch noch nicht ausprobiert. Falls ich es aber mal probieren sollte und positive Effekte erkenne, werde ich mich dann nochmal melden.