Beiträge von MTui

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Kennst du Zahlen oder Statistiken zu den Erkrankten in Deutschland? Würde mich interessieren.

Also generell ist jede Umstellung aufs intermittierende Fasten super. Da das ja durchaus alltagsfähig ist würde ich sagen je öfter desto besser. Im Endeffekt muss aber zu deinem Lebensstil passen. Und wenn du am Wochenende gerne häufiger essen möchtest kannst du das natürlich tun.

Führt Morbus refsum unbehandelt nicht zum Erblinden? Ich glaube nicht, dass der Anteil der daran Erkrankten auch nur annähernd relevant sein könnte. Die meisten Menschen müssen einfach ihr Defizit einhalten und sich mehr bewegen. Ich halte gar nichts davon Ausreden für mangelnde Kontrolle zu finden. Das macht es auch für diejenigen schwieriger, die tatsächlich erkrankt sind.

Ich esse nur zwei Mahlzeiten am Tag, mittags und abends. Auf das Frühstück verzichte ich meistens. Manchmal gönne ich mir noch etwas Obst am Nachmittag.