Beiträge von Thomas1973

Hallo Torsten,

schön, dass du das sonnige Wetter genießen konntest! 😊

Deine Erfahrungen mit Dekristol 20.000 kann ich gut nachvollziehen. Diese hohen Dosen können bei manchen Leuten echt Nebenwirkungen hervorrufen, vor allem, wenn bestimmte Nährstoffe im Körper nicht in ausreichender Menge vorhanden sind.

Diese Unruhe, Kopfschmerzen und Schlafprobleme könnten damit zusammenhängen, dass deinem Körper vielleicht Magnesium gefehlt hat (das hat Naturheilung schon sehr gut erklärt!). Magnesium ist nämlich ziemlich wichtig, wenn es darum geht, dass Vitamin D richtig im Körper verarbeitet wird. Wenn da zu wenig von da ist, kann das Vitamin D nicht richtig wirken und kann sogar Kalzium im Körper durcheinanderbringen, was zu den Beschwerden führen könnte, die du hattest.

Und dann ist da noch das Vitamin K2. Das hilft dabei, dass das Kalzium, das durch das Vitamin D in den Körper kommt, auch an die richtigen Stellen gelangt, also vor allem in die Knochen. Ohne genug K2 kann es sein, dass das Kalzium nicht richtig verteilt wird, was auch zu Problemen führen könnte.

Dass du jetzt auf Vitamin-D3-Tropfen mit K2 umgestiegen bist, finde ich eine gute Idee. Das ist oft verträglicher, und du kannst es besser dosieren. Vielleicht wäre es auch gut, mal über Magnesium nachzudenken. Viele Leute, die Vitamin D nehmen, nehmen auch Magnesium dazu, um solche Nebenwirkungen zu vermeiden.

PS: Die Tipps von Naturheilung sind auch klasse, gerade die Produktempfehlungen. Persönlich nehme ich auch Omega-3 Total Naturell flüssig und Vitamin D-Tropfen mit Vitamin K inklusive.

Hier noch ein kleines "Problem" bei der Einnahme von Omega 3, egal welcher Art:

Wenn du zu viel Omega-6 in deiner Ernährung hast, kann das die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren abschwächen! Beide Fettsäuren konkurrieren im Körper um die gleichen Enzyme, die sie in ihre aktiven Formen umwandeln. Omega-6 fördert eher Entzündungen, während Omega-3 diese bekämpfen kann. Wenn du also sehr viel Omega-6 zu dir nimmst, können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Omega-3 nicht so gut zur Geltung kommen. Trotzdem ist es immer noch sinnvoll, Omega-3 zu supplementieren, auch wenn du viel Omega-6 isst. Um aber das Beste aus Omega-3 herauszuholen, wäre es ratsam, den Konsum von Omega-6 zu reduzieren und gleichzeitig mehr Omega-3-reiche Lebensmittel in deine Ernährung einzubauen.

Das mag der Grund sein, warum NEM mit Omega 3 bei einigen Menschen nicht zu helfen scheinen (bei mir war es eine Zeit lang so, zu viel Omega 6 Fettsäuren und ich hatte keinen spürbaren Erfolg damit).

Hallo Mac,

zuerst einmal finde ich es toll, dass du dich so intensiv mit deiner Gesundheit beschäftigst und nach Wegen suchst, deine Nahrungsergänzungsmittel zu optimieren. Es ist völlig verständlich, dass du die flüssigen Präparate wie das Omega-3-Öl und die Vitamin D-Tropfen durch Tabletten oder Kapseln ersetzen möchtest. Diese sind oft einfacher einzunehmen und lassen sich besser dosieren. Ich gehe mal auf die einzelnen Präparate ein und gebe dir ein paar Gedanken dazu, wie du sie eventuell anpassen könntest.

Omega-3-Fettsäuren (Norsan Omega-3 total)

Omega-3-Fettsäuren sind super wichtig für Herz und Kreislauf, die Gehirnfunktion und helfen, Entzündungen im Körper zu regulieren. Dein flüssiges Omega-3-Öl mag eine gute Bioverfügbarkeit haben, aber natürlich gibt es auch Omega-3-Kapseln, die du stattdessen nehmen kannst.

Mein Tipp:

• Kapseln: Achte darauf, dass du Kapseln wählst, die genug EPA und DHA enthalten (das sind die beiden wichtigsten Omega-3-Fettsäuren). Oft wird eine Tagesdosis von ca. 1000 mg EPA/DHA empfohlen.
• Pflanzliche Optionen: Wenn du lieber etwas Pflanzliches möchtest, dann wären Algenölkapseln eine gute Alternative. Algen sind von Natur aus reich an DHA.
• Qualität: Wichtig ist, dass du auf die Qualität achtest – schau, dass die Kapseln auf Schwermetalle geprüft sind, damit du ein sauberes Produkt bekommst.

Vitamin D3/K2 (Biogena D3/K2 Tropfen)

Vitamin D3 ist total wichtig für die Knochengesundheit, das Immunsystem und auch für die Stimmung. Zusammen mit Vitamin K2 sorgt es dafür, dass Kalzium dahin geht, wo es hin soll – nämlich in die Knochen, und nicht in die Arterien.

Mein Tipp:

• Kapseln: Es gibt viele Kombipräparate, die D3 und K2 in Kapselform anbieten. Eine gängige Dosierung sind 5000 I.E. Vitamin D3 pro Kapsel, kombiniert mit etwa 100-200 mcg Vitamin K2.
• Natürliche Synthese: Wenn du im Sommer viel draußen bist, kannst du auch überlegen, das Vitamin D in dieser Zeit nicht oder weniger zu supplementieren, da dein Körper es durch die Sonne selbst herstellen kann.

Vitamin B-Komplex (Vitamin B Komplex intense)

Ein guter Vitamin B-Komplex ist wichtig für die Energieproduktion, das Nervensystem und auch für die Haut. Da B-Vitamine wasserlöslich sind, ist es wichtig, sie regelmäßig zuzuführen.

Mein Tipp:

• Kapseln/Tabletten: Es gibt viele B-Komplex-Präparate in Kapsel- oder Tablettenform. Achte darauf, dass die Vitamine in einer Form vorliegen, die dein Körper gut aufnehmen kann (z. B. Methylcobalamin für B12).
• Ernährung: Du kannst auch versuchen, mehr Vollkornprodukte, Nüsse, grünes Blattgemüse und Hülsenfrüchte in deine Ernährung einzubauen, um deinen Bedarf an B-Vitaminen zu decken.

Coenzym Q10 (Biogena Coenzym Q10 Ubichinol active Gold)

Coenzym Q10 ist ein super Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion in deinen Zellen. Besonders wenn du Statine nimmst, ist es sinnvoll, Q10 zu supplementieren, da diese Medikamente den Q10-Spiegel senken können.

Mein Tipp:

• Kapseln: Ubichinol ist die aktive Form von Coenzym Q10 und wird besser vom Körper aufgenommen. Die Dosierung kann je nach Bedarf zwischen 100-300 mg pro Tag liegen.
• Ernährung: Q10 kommt auch in Lebensmitteln wie Fleisch (insbesondere in Organfleisch wie Herz und Leber), Nüssen und Samen vor.

Vitamin C (Biogena Ester-C Gold)

Ester-C ist eine spezielle Form von Vitamin C, die als magenschonend gilt und länger im Körper bleibt. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem, die Kollagenbildung und als Antioxidans.

Mein Tipp:

• Kapseln/Tabletten: Auch Ester-C gibt es in Kapsel- oder Tablettenform. Diese Präparate enthalten oft zusätzlich Bioflavonoide, die die Wirkung von Vitamin C verstärken.
• Ernährung: Du kannst auch mehr Zitrusfrüchte, Paprika, Brokkoli und Beeren essen, um natürliches Vitamin C zu bekommen.

Selen (Biogena Selenit 200)

Selen ist ein Spurenelement, das wichtig für das Immunsystem und die Schilddrüsenfunktion ist. Es wirkt auch als Antioxidans.

Mein Tipp:

• Kapseln/Tabletten: Selen gibt es in verschiedenen Formen, häufig als Natriumselenit oder Selenmethionin. Letzteres wird besser aufgenommen. Eine tägliche Dosis von 200 mcg ist in der Regel ausreichend.
• Ernährung: Paranüsse sind eine hervorragende natürliche Quelle für Selen. Schon eine oder zwei Nüsse pro Tag können deinen Bedarf decken.

Allgemeine Überlegungen

• Kombipräparate: Es gibt gute Multivitamin- und Multimineralstoffpräparate, die mehrere der oben genannten Nährstoffe kombinieren. Das könnte die Anzahl der einzelnen Präparate, die du einnimmst, reduzieren.
• Absprache mit einem Therapeuten: Auch wenn du dich auf naturheilkundliche Ansätze konzentrierst, ist es sinnvoll, deine Supplementierung mit einem Therapeuten oder Arzt zu besprechen, um sicherzugehen, dass alles gut zusammenpasst.

Ich hoffe, diese Tipps helfen dir weiter, und du findest eine für dich passende Lösung. Denk daran, auf deinen Körper zu hören und die Veränderungen in deiner Gesundheit im Auge zu behalten.

Liebe Grüße und alles Gute für deinen Weg,

Thomas

Hallo Rosamunde!

Das ist in der Tat eine vielversprechende Methode aus dem Bereich der Naturheilkunde, die das Immunsystem aktivieren und so Erkrankungen positiv beeinflussen kann.

Dendrische Zellen sind eine Art Immunzellen, die eine zentrale Rolle bei der Aktivierung und Steuerung des Immunsystems spielen. Bei der Therapie werden diese Zellen aus dem Blut des Patienten entnommen, im Labor aktiviert und dann wieder zurückgeführt. So soll das Immunsystem gezielt gestärkt und reguliert werden.

Die Methode wird bereits bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt, von Krebs über Autoimmunerkrankungen bis hin zu chronischen Infektionen. Die bisherigen Ergebnisse sind durchaus vielversprechend - es gibt Studien, die eine Verbesserung des Krankheitsverlaufs und der Lebensqualität zeigen.

Hier sind einige Studien zur Wirksamkeit der Behandlung mit dendrischen Zellen, die ich gefunden habe:

1. Studie zur Behandlung von Prostatakrebs:
   Inzikova, S. et al. (2021). Dendritic cell-based immunotherapy for prostate cancer: a systematic review. Frontiers in Oncology, 11, 684869.
   Diese Studie zeigt, dass die Behandlung mit aktivierten dendrischen Zellen bei Prostatakrebs-Patienten das progressionsfreie Überleben und die Gesamtüberlebensrate verbessern konnte.
2. Studie zur Behandlung von Hirntumoren:
   Okada, H. et al. (2011). Induction of CD8+ T-cell responses against novel glioma-associated antigen peptides and clinical activity by vaccinations with α-type 1 polarized dendritic cells and polyinosinic-polycytidylic acid stabilized by lysine and carboxymethylcellulose in patients with recurrent malignant glioma. Journal of Clinical Oncology, 29(3), 330-336.
   In dieser Studie konnte die Behandlung mit dendrischen Zellen bei Patienten mit rezidivierenden Hirntumoren die Überlebenszeit deutlich verlängern.
3. Studie zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen:
   Hilkens, C. M., & Isaacs, J. D. (2013). Tolerogenic dendritic cell therapy for rheumatoid arthritis: where are we now?. Clinical & Experimental Immunology, 172(2), 148-157.
   Diese Übersichtsarbeit zeigt, dass die Behandlung mit tolerogenen dendrischen Zellen vielversprechend für die Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis sein kann.

Die bisherigen Studienergebnisse deuten also darauf hin, dass die Therapie mit dendrischen Zellen durchaus positive Effekte haben kann. Allerdings sind weitere Studien nötig, um die Wirksamkeit und Sicherheit der Methode abschließend zu bewerten.

Allerdings stimmt es, dass die Behandlung mit dendrischen Zellen sehr kostspielig ist. Das ist sicherlich ein entscheidender Faktor, den man bei der Entscheidung für oder gegen diese Therapie berücksichtigen muss.

Mein Rat wäre, dich zunächst einmal ausführlich mit einem Arzt oder Heilpraktiker zu besprechen, der oder die Erfahrung mit dieser Methode hat. Die können dir sicher besser einschätzen, ob eine Therapie mit dendrischen Zellen in deinem Fall sinnvoll und erfolgversprechend sein könnte (diese ist vermutlich für Deine Mutter angedacht?).

Vielleicht gibt es ja auch Möglichkeiten, die Kosten etwas zu reduzieren.

Liebe Grüße,

Thomas

Zitat von Die Mama

Ich bin ja generell gegen die Einnahme solcher Substanzen und habe auch nie eine Diät gemacht. Aber ich habe letztes Jahr viele NEM in ihrer Wirkung geprüft und wenn es ein NEM zur Unterstützung bei Abnahme sein soll, dann denke ich eher an Berberis.

Ich kann deine Bedenken gut verstehen. Du hast recht, dass man bei Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion sehr vorsichtig sein muss. Die Wirksamkeit ist oft nicht eindeutig belegt und es können durchaus Nebenwirkungen auftreten.

In Bezug auf Berberis als Alternative zu 5-HTP:

Es stimmt, dass Berberis ebenfalls einen Einfluss auf den Stoffwechsel und Appetit haben kann. Einige Studien deuten auf einen positiven Effekt beim Abnehmen hin. Allerdings sind auch hier die Ergebnisse gemischt und die Wirksamkeit nicht abschließend geklärt. Außerdem kann Berberis ebenso Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden oder Durchfall verursachen und Wechselwirkungen mit Medikamenten aufweisen.

Letztlich bist du mit deiner grundsätzlichen Skepsis gegenüber solchen Präparaten sicher auf der sicheren Seite. Die beste und nachhaltigste Strategie ist es, die Ernährung umzustellen und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Vielleicht kannst du, Torsten84, deiner Freundin ein paar konkrete Tipps geben, wie sie das ohne den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln angehen kann - z.B. durch ausgewogene Ernährung, Stressmanagement oder Genusstraining. Das wäre sicherlich der gesündeste Weg.

Liebe Grüße
Thomas

Hallo zusammen,

wer hätte gedacht, dass wir mitten im Sommer eine Rekordwelle an Atemwegserkrankungen erleben würden? Laut dem ZDF haben wir in der ersten Juli-Woche einen neuen Höchststand an Husten, Schnupfen und Fieber erreicht – insgesamt etwa 5,1 Millionen Fälle deutschlandweit! Das ist wohl der Sommer des „Gesundheits-Tsunamis“!

Das ZDF und das Robert-Koch-Institut haben die Schuld auf die Europameisterschaft und das wechselhafte Sommerwetter geschoben. Laut Virologe Martin Stürmer sorgen die Fußball-Euphorie und die häufigen Regenphasen für einen idealen Nährboden für Erkältungsviren. Aber mal ehrlich – muss es wirklich an der EM liegen, dass wir uns so fühlen, als ob wir die ganze Saison über in einem kalten Stadion sitzen?

Quelle: zdf.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/erkaeltung-corona-sommer-krank-em-wetter-100.html

Vielleicht sollten wir uns auch fragen, ob nicht einfach nur das Wetter von der unvollendeten Sommerbräune unserer Haut genervt ist und uns deshalb mit Erkältungen ärgern will. Oder ist es etwa doch die Kombination aus ständiger Regenlaune und dem ständigen Verlangen nach Fußball-Analysen?

Bleibt gesund und lasst euch nicht von der Sommergrippe die Laune verderben!

Viele Grüße,

Thomas

Hallo Irmi,

herzlich willkommen in unserem Forum! 🌟 Es freut uns, dich hier zu haben. Wir sind gespannt auf deine Beiträge und hoffen, dass du hier hilfreiche Informationen und Unterstützung findest.

Liebe Grüße,

Thomas 🌺

Hallo Iris,

vielen Dank für deine ausführliche Frage und die wertvollen Ergänzungen von Torsten84, René Gräber, Die Mama und bermibs .

Es ist wirklich traurig, dass deine Tochter so kämpft. Die Kombination aus Eisenmangel, Zöliakie und den anderen Beschwerden klingt sehr belastend.

Bezüglich der Suche nach einem geeigneten Naturheilpraktiker in Zürich:

René Gräber hat völlig Recht, dass die Bezeichnung in der Schweiz "Naturheilärzte" lautet. Und die von ihm genannten Register (ASCA, EMR) sind wirklich gute Anlaufstellen.

Konkrete Adressen: Leider kann ich dir aus dem Stegreif keine konkreten Adressen von Naturheilpraktikern in Zürich nennen. Aber hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du gezielt suchen kannst:

• Online-Verzeichnisse:
  • EMR:
  • https://emr.ch/
  • ASCA:
  • https://asca.ch/de/startseite/
  • Google Maps: Eine Suche nach "Naturheilpraktiker Zürich" oder "Naturheilärzte Zürich" liefert dir eine Vielzahl von Treffer.

Hier sind noch ein paar zusätzliche Tipps für deine Suche:

• Spezialisierung: Da deine Tochter so vielfältige Beschwerden hat, könnte ein Naturheilpraktiker mit einer breiten Ausbildung oder einer Spezialisierung in der Behandlung chronischer Erkrankungen hilfreich sein.
• Erfahrung mit chronischen Erkrankungen: Viele Naturheilpraktiker haben Erfahrung in der Behandlung von chronischen Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom. Diese könnten auch bei deiner Tochter hilfreich sein.
• Ganzheitlicher Ansatz: Ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur die körperlichen Symptome, sondern auch die psychischen und emotionalen Aspekte berücksichtigt, kann sehr wirkungsvoll sein.
• Empfehlungen: Frag doch mal in spezialisierten Foren oder Gruppen für Zöliakie oder chronische Erkrankungen nach Empfehlungen.
• Krankenkasse: Die Krankenkasse Deiner Tochter in der Schweiz kann dir möglicherweise auch eine Liste von anerkannten Therapeuten in dieser Region zur Verfügung stellen.

Zu den Beschwerden deiner Tochter:

Die Vermutung von René Gräber, dass eine Störung in der Darmachse vorliegen könnte, ist sehr plausibel. Ein Leaky Gut Syndrom kann tatsächlich zu einer Vielzahl von Beschwerden führen.

Weitere mögliche Ursachen und Therapieansätze:

• Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Neben der Zöliakie könnten auch andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten eine Rolle spielen. Ein Ernährungstagebuch kann helfen, diese zu identifizieren.
• Darmflora: Eine gestörte Darmflora kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen. Probiotika und Präbiotika können helfen, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
• Stress: Chronischer Stress kann das Immunsystem schwächen und die Symptome verschlimmern.Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können hier hilfreich sein.
• Schilddrüse: Eine Schilddrüsenunterfunktion kann zu ähnlichen Symptomen wie Eisenmangel führen. Eine Überprüfung der Schilddrüsenwerte ist daher ratsam.

Wichtig: Eine umfassende Diagnostik ist der erste Schritt, um die Ursachen der Beschwerden deiner Tochter zu klären und eine individuelle Therapie zu entwickeln.

Ich wünsche deiner Tochter alles Gute für ihre Genesung!

Liebe Grüße und viel Erfolg - Thomas 😉

Hey Christine,

herzlich willkommen hier im Forum! 😊

Wie cool, dass du dich schon so lange mit alternativer Medizin und Heilkräutern beschäftigst – das klingt nach einer spannenden Reise! Besonders toll finde ich, dass du auch die Gesundheit unserer tierischen Freunde im Blick hast. Da gibt’s ja auch jede Menge Interessantes zu entdecken.

Wenn du Fragen hast, auch wenn du sie noch nicht ganz konkretisiert hast, einfach raus damit. Hier sind alle offen für neue Ideen und teilen gerne ihre Erfahrungen. Vielleicht findest du hier genau das, wonach du suchst, oder lernst neue Dinge kennen, die dich überraschen.

Freue mich auf den Austausch und bin gespannt, was für spannende Inputs du mitbringst!

Liebe Grüße

Thomas

Hallo Torsten 😊

Es gibt hier im Forum schon viele Infos, Berichte und Erfahrungen zu 5 HTP. Generell, aber nicht im Speziellen zum Abnehmen.

Ich wollte deshalb schnell noch mal etwas zum Thema 5-HTP loswerden, besonders wenn es darum geht, ob man damit abnehmen kann und welche Risiken es gibt.

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) wird häufig verwendet, um den Serotoninspiegel im Gehirn zu erhöhen. Serotonin ist nicht nur wichtig für unsere Stimmung, sondern spielt auch eine Rolle bei der Regulierung des Appetits. Viele berichten, dass 5-HTP dabei helfen kann, den Appetit zu zügeln und Gewicht zu verlieren. Der Gedanke dahinter ist, dass ein höherer Serotoninspiegel das Hungergefühl reduzieren kann, was zu weniger Heißhunger und damit möglicherweise zu einer Gewichtsreduktion führt.

Die Wirkung von 5-HTP beruht darauf, dass es im Körper zu Serotonin umgewandelt wird, welches die Kontrolle über den Appetit unterstützt. Wenn du 5-HTP nimmst, könnte das helfen, den Drang nach Snacks zu vermindern und das Gewicht leichter im Griff zu behalten. Es gibt jedoch einige Punkte, auf die man achten sollte. Zum Beispiel kann eine Überstimulation des Serotoninsystems zu einem Serotoninsyndrom führen, das ernsthafte Symptome wie Verwirrtheit, Übelkeit und Zittern verursachen kann. Dieses Risiko ist besonders hoch, wenn 5-HTP mit anderen Medikamenten kombiniert wird, die den Serotoninspiegel beeinflussen, wie z.B. Antidepressiva (das was Naturheilung oben schon erwähnte). Daher ist es wichtig, die Dosierung im Auge zu behalten und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren.

Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenbeschwerden, Schläfrigkeit und Kopfschmerzen sind ebenfalls möglich. Diese können von Person zu Person unterschiedlich sein, daher ist es ratsam, mit einer niedrigen Dosis zu starten und die Reaktion des Körpers zu beobachten. Wenn du bzw. Deine Freundin bereits Medikamente nimm(s)t oder gesundheitliche Probleme hast, ist es besonders wichtig, sich vorher mit einem Arzt oder "Gesundheitsberater" abzusprechen, um mögliche Wechselwirkungen auszuschließen.

Insgesamt kann 5-HTP eine hilfreiche Ergänzung sein, um den Appetit zu regulieren und beim Abnehmen zu unterstützen, vor allem wenn es zusammen mit einem gesunden Lebensstil eingesetzt wird. Es ist jedoch wichtig, individuell zu prüfen, wie es dir bekommt und sicherzustellen, dass keine gesundheitlichen Risiken bestehen. Zu prüfen wären Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme, Dosierung etc. etc.

Ich hoffe, das hilft Dir etwas weiter! Ansonsten gehe bitte mal rechts oben über die Suchfunktion -> 5 HTP.

Viele Grüße und besten Erfolg für Deine Freundin bei der Gewichtsreduktion 😉!

Thomas

Hallo und Guten Abend in die Runde,

soweit ich weiß, wurde dieser Tipp hier noch nicht gepostet 🤔.

: https://www.forestle.de/ ist eine Medizin-Suchmaschine ohne Google, Tracking etc.

Über den Link https://www.forestle.de/ könnt Ihr Euch viele Beiträge gebündelt von René Gräber anzeigen lassen.

Viele Grüße, Thomas

Ja, das ist so eine Sache mit diesen "Säften". Aber immer noch besser als Vitaminpillen schlucken, noch besser natürlich eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Nahm auch mal ein halbes Jahr lang LaVita und mir ging es "gut", die Blutwerte waren bestens. Aber es ist mir dann auch extrem auf den Magen geschlagen (Durchfall, Sodbrennen).

Aaaaaaber:

Auch wenn hochwertige Vitaminsäfte super sind und vielen Leuten helfen, bringt das alles nicht viel, wenn der Darm nicht richtig arbeitet. Die Nährstoffe können dann einfach nicht so gut aufgenommen werden, wie sie sollten.

Es gibt ein paar Gründe, warum das so sein könnte:

- Darmflora im Ungleichgewicht: Wenn die „guten“ und „schlechten“ Bakterien im Darm nicht im richtigen Verhältnis sind, kann das die Nährstoffaufnahme stören.

- Leaky-Gut: Bei einer durchlässigen Darmwand gehen Nährstoffe einfach „durch“ und können nicht richtig verwertet werden.

- Chronische Entzündungen: Dinge wie Reizdarm oder Morbus Crohn können auch die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen erschweren.

- Enzymmangel: Wenn nicht genug Verdauungsenzyme vorhanden sind, kann das auch dazu führen, dass dein Körper die Nährstoffe nicht richtig aufspalten und aufnehmen kann.

- Stress und Lebensstil: Chronischer Stress und eine unregelmäßige Ernährung können den Darm ebenfalls ganz schön belasten.

Auch wenn die Säfte grundsätzlich sicher gut sind, kann es manchmal sein, dass der Körper einfach nicht richtig darauf anspricht, weil im Darm was nicht stimmt.

Viele Grüße, Thomas

Hallo Rosa,

ach Mensch, das ist ja wirklich eine blöde Lage – erst die Knieschmerzen und jetzt auch noch eine Thrombose. 😕 Ich kann gut verstehen, dass du nach natürlichen Alternativen suchst, obwohl es wahrscheinlich nötig ist, das Ganze erstmal mit Heparin in den Griff zu bekommen.

Aber lass uns mal schauen, was man sonst noch so tun kann, um deinen Körper zu unterstützen.

1. Rosskastanienextrakt

Wie gesagt, das ist echt ein Klassiker für alles, was mit Venen zu tun hat. Rosskastanie kann die Venen stärken und den Blutfluss verbessern, was ja gerade bei Thrombosen super wichtig ist. Du könntest dir das als Kapseln holen oder auch eine Creme, um die Wade damit zu behandeln.

2. Quark- oder Kohlwickel

Ich weiß, das klingt im ersten Moment ein bisschen nach „Hausmittelchen von Oma“, aber es gibt tatsächlich viele, die darauf schwören. Quark hat eine kühlende und entzündungshemmende Wirkung, und Kohlblätter sind dafür bekannt, Entzündungen zu mindern. Vielleicht magst du das mal ausprobieren, wenn deine Wade wieder anfängt, wehzutun.

3. Viel trinken

Klingt einfach, aber es hilft wirklich. Viel Wasser trinken sorgt dafür, dass dein Blut nicht zu dickflüssig wird, was bei einer Thrombose ja besonders wichtig ist. Am besten ist es, wenn du über den Tag verteilt immer mal wieder ein Glas Wasser trinkst.

4. Bewegung – aber dosiert

Natürlich solltest du jetzt keine Marathonläufe starten 😉, aber leichte Bewegung kann die Blutzirkulation fördern, ohne das Bein zu überlasten. Ein bisschen Spazierengehen oder sanfte Übungen für die Beine könnten helfen. Hör aber gut auf deinen Körper und mach nur so viel, wie sich gut anfühlt.

5. Ernährungsunterstützung

Du bist ja schon richtig gut dabei mit D3, OPC und Rutin – das sind super Sachen! Vielleicht könntest du noch ein paar entzündungshemmende Lebensmittel einbauen, wie Kurkuma oder Ingwer. Auch Beeren, Nüsse und grünes Blattgemüse sind toll für die Gefäße und können zusätzlich unterstützen.

6. Hochlagern und Kompression

Wenn du es noch nicht machst, könntest du versuchen, dein Bein so oft wie möglich hochzulegen. Das entlastet die Venen und kann Schwellungen vorbeugen. Kompressionsstrümpfe könnten ebenfalls helfen, die Durchblutung zu fördern und den Druck auf die Venen zu verringern. Ist nicht super sexy, aber effektiv! 😄

7. Magnesium

Noch ein kleiner Tipp: Magnesium kann bei Krämpfen und Muskelverspannungen helfen, was bei deinen Wadenschmerzen vielleicht unterstützend wirken könnte. Achte nur darauf, nicht zu viel zu nehmen, weil das sonst den Magen-Darm-Trakt belasten kann.

Ich hoffe, da ist etwas dabei, das dir ein bisschen Erleichterung verschafft. Aber bitte sei vorsichtig und hör auf deinen Körper. Ich drücke dir die Daumen, dass du die Thrombose bald in den Griff bekommst und es dir bald besser geht.

Ja, das mit Der Spritze - wollen mal nicht hoffen, dass das mit sowas zu tun hat 🤔... Thrombose ist leider typisch für die "Schlumpfung", aber bitte mache Dich jetzt nicht verrückt. Das wird schon!

Alles Gute und fühl dich gedrückt,

Thomas

Anfrage zur Meinung von René Gräber bezüglich DMSO

Liebe Mitglieder,

eine Dame hat kürzlich René Gräber per E-Mail kontaktiert, um seine Meinung zu DMSO (Dimethylsulfoxid) zu erfahren.

Hier ist die Originalanfrage der Nutzerin:

Guten Morgen,

danke für Ihre letzte Nachricht.

Ich hatte letztens nach der Meinung Herrn Graebers gefragt bezüglich DMSO.

Dann hatte man mir einen Link geschickt zu einem Forum.

Vielen Dank.

Nun möchte ich aber noch einmal genau wissen, kann man dieses DMSO wirklich "bedenkenlos" nehmen, denn ich habe gelesen, das es ein Lösungsmittel ist.

Es mag sich für Sie vielleicht komisch anhören, aber ich frage speziell danach, weil ich als Zahnersatz viele Kronen habe.

Ausserdem habe ich aufgrund eines Unfalls Platten und Schrauben im Knie, kann die äußerliche Anwendung von DMSO auch hier nicht schaden?

Und, Anfang des nächsten Jahres bekomme ich ein "neues Knie" kann ich DMSO dann bei Bedarf auch weiterhin nutzen?

Da ich nicht besonders experimentierfreudig bin, nehme ich die DSMO Präparate von H. Fischer. Ich hoffe dass das DMSO dementsprechend verdünnt ist oder kann ich damit auch etwas falsch machen.

Ich wende mich an Herrn Graeber, weil ich hoffe, das er kein Interesse an irgendwelcher Werbung für den ein oder anderen Hersteller hat.

Vielen Dank für Ihre Mühe und freundliche Grüße

G. Pütz

Falls Jemand mit fundiertem Wissen zu DMSO an dieser Diskussion teilnehmen möchte, würden wir uns über eine Antwort oder weiterführende Informationen sehr freuen.

Herzlichen Dank im Voraus für eure Beiträge!

Viele Grüße

Thomas

Hinweis der Fragestellerin:

Die Gruppe „Die Linke“ hat geantwortet. Ich sah mich veranlasst, auf deren Antwort wiederum zu antworten....

Das BSW ist im Bundestag nicht über E-Mail erreichbar, nur einzelne Abgeordnete, aber dafür müsste ich zu viel von mir preisgeben, was ich so nicht wollte.

Die Partei „Die Basis“ hat bis jetzt nicht geantwortet.

Freundlicher Gruß

xxxxxxxxxxxxxxxx

Antwort der Linken

Sehr geehrte xxxxxxxx,

vielen Dank für Ihre Anfrage an die Gruppe Die Linke im Bundestag vom 7. Juni zur Entscheidung des Deutschen Ärztetages zur Homöopathie. Nach Rücksprache mit unserer gesundheitspolitischen Sprecherin, Kathrin Vogler, beantworte ich ihre Frage nach der Position Der Linken gerne:

Die Linke steht an der Seite des wissenschaftlichen Konsens, dass Homöopathie keine nachweisbare Wirkung über den Placeboeffekt hinaus hat. Dass sich homöopathische Arzneimittel und Behandlungen dennoch immer größerer Beliebtheit erfreuen, beobachten wir mit Sorge, da sich Berichte über Menschen häufen, die ernsthafte Schäden davon tragen, weil sie das Vertrauen in wissenschaftliche Medizin verloren haben. Darüber müssen wir uns als Gesellschaft, aber auch als Abgeordnete Gedanken machen und Konsequenzen aus dieser Entwicklung ziehen.

Selbstverständlich wird es jedem weiterhin überlassen sein, sein Geld für Heilpraktiker und Mittel, die keinen wissenschaftlichen Nutzen haben, einzusetzen. Wir sehen die solidarische Übernahme der Kosten für Methoden, die keinen wissenschaftlich nachgewiesenen Effekt haben, kritisch. Für uns steht die Forderung im Mittelpunkt, dass gesetzliche Krankenkassen endlich auch Zahnersatz, Kuren, Sehhilfen, Fahrgeld oder nicht rezeptpflichtige Arzneimittel erstatten, wenn diese medizinisch angezeigt sind.

Die Linke kritisiert regelmäßig Pharmaunternehmen und ihren Einfluss auf die Politik, auf der Homepage unserer gesundheitspolitischen Sprecherin Kathrin Vogler finden sie dazu zahlreiche Artikel:

https://www.kathrin-vogler.de/…euen-sich-die-aktionaere/

Es gibt zahlreiche Studien, die die Unwirksamkeit von Homöopathie belegen, welche unabhängig finanziert wurden und alle zu dem gleichen Schluss kommen. Dazu zählt zum Beispiel diese von der britischen Regierung finanzierte Studie:

https://committees.parliament.…dence-check-2-homeopathy/

Um das mangelnde Vertrauen vieler Menschen in die wissenschaftliche Medizin wieder herzustellen, braucht es Zeit, aber auch konkrete Maßnahmen. Der hohe Druck, unter dem unser Gesundheitssystem funktionieren muss, ist sicher eines der wichtigsten Probleme. Um es Ärzten wieder zu ermöglichen, sich Zeit für ihre Patienten zu nehmen, muss endlich Schluss sein mit einem Gesundheitssystem, das auf Profite aus ist. Dafür streitet Die Linke und wird es auch weiterhin tun.

Mit besten Grüßen

Manuel Thumm

Referent für Arbeit und Soziales
Gruppe Die Linke im Bundestag

-----------------------------------------------------------------

Manuel Thumm

Referent für Arbeitsmarktpolitik/Existenzsicherungspoltik
Gruppe Die Linke im Bundestag
Platz der Republik 1
11011 Berlin
Telefon +4930 227-51735

Antwort der AFD

Sehr geehrte xxxxxxxx,

vielen Dank für Ihre freundliche E-Mail und das geschätzte Interesse an unserer politischen Arbeit. Wir als AfD Bundestagsfraktion sind selbstverständlich bestrebt auch alternative Heilverfahren zu erhalten. Wir wollen daher die Homöopathie, für die sich die deutliche Mehrheit der Deutschen offen zeigt, auch als Kassenleistung erhalten. Da auf homöopathische Arzneimittel nur ein Bruchteil der Medikamentenkosten entfallen, ist eine Streichung wirtschaftlich nicht zu begründen.

Schon in der letzten Wahlperiode haben wir ebenso einen Antrag in den Bundestag eingebracht mit dem Ziel das Berufsbild des Heilpraktikers zu schützen und weiterzuentwickeln.

Den Antrag können Sie unter dem nachfolgenden Link einsehen:

: https://dserver.bundestag.de/btd/19/246/1924648.pdf

Sie können versichert sein, dass wir diese Thematik nicht aus den Augen verlieren werden.

Wir wünschen Ihnen alles Gute sowie einen angenehmen Wochenstart und verbleiben

Mit freundlichen Grüßen

AfD-Fraktion im Deutschen Bundestag

BÜRGERBÜRO
Platz der Republik 1 / 11011 Berlin
Telefon: 030 – 227 57141

jana.ramm @ afdbundestag.de  
afdbundestag.de/

Antwort der FDP

Sehr geehrte xxxxxxx,

vielen Dank für Ihre Nachricht.

Wir begrüßen die Entscheidung, homöopathische Mittel aus dem Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherungen zu streichen. Es sollten nur Arzneimittel, die nachweislich wirksam sind, von der Versichertengemeinschaft finanziert werden. Homöopathische Mittel haben keine wissenschaftliche Evidenz für ihre Wirksamkeit und entsprechen daher nicht dem Anspruch an eine qualitativ hochwertige und sichere Gesundheitsversorgung. Auch die Landesärztekammern in Deutschland lehnen die Homöopathie ab.

Das Argument, dass Krankenkassen durch das Angebot von homöopathischen Mitteln den Wettbewerb anregen, ist nicht stichhaltig. Vielmehr könnte der Fehleindruck entstehen, dass Krankenkassen, die homöopathische Mittel erstatten, ein umfassenderes Angebot haben als jene, die sich nach der wissenschaftlichen Evidenz richten.

Das führt zu einem Ritterschlag der homöopathischen Mittel, weil diese so als nachweislich wirksame Arzneimittel angesehen werden könnten, zumal die Krankenkassen sich grundsätzlich dazu verpflichten, nur wirksame Arzneien und Therapien zu erstatten.

Wir haben nichts dagegen, dass homöopathische Mittel weiterhin produziert, verkauft und angewendet werden. Auch stellen wir keineswegs infrage, dass homöopathische Mittel Menschen jenseits rational-wissenschaftlicher Überprüfbarkeit helfen können – wobei sich die Hilfe nur auf mentaler Ebene abspielt.

Wir respektieren die persönlichen Präferenzen der Menschen, solange sie nicht die eigene Gesundheit oder die anderer gefährden oder diese finanziell belasten. Es darf jedoch nie dazu kommen, dass bei ernsthaften Erkrankungen auf homöopathische Mittel als Alternative zu wirksamen Arzneimitteln gesetzt wird oder dies auch nur suggeriert wird, weil dies die Patientensicherheit gefährdet. Homöopathische Mittel können keine Infektionen heilen, keine Schmerzen lindern oder keine chronischen Krankheiten therapieren.

Wir als Fraktion der Freien Demokraten im Deutschen Bundestag respektieren den Beschluss des Deutschen Ärztetages.

EINLADUNG: Online-Bürgerdialog "Sie fragen - wir geben Antworten" zum Thema „Rente“ am 06. Juni 2024 ab 17:00 Uhr

Es gibt kaum ein Thema, das die Menschen in Deutschland so beständig beschäftigt, wie die Rente. Dass dieses Thema ein solcher Dauerbrenner ist, ist richtig und wichtig, denn die Zukunft unserer Rentenversicherung sieht nicht rosig aus und hat unsere Aufmerksamkeit verdient.

Unser Rentensystem passt nicht zu unserer Bevölkerungsentwicklung und das werden wir nun mit dem bevorstehenden Renteneintritt der Babyboomer noch stärker zu spüren bekommen. Nur wenn wir uns ehrlich mit diesem Problem auseinandersetzen, können wir die Weichen für unser Rentensystem so stellen, dass es auch für kommende Generationen ein verlässliches Fundament ihrer Altersvorsorge bleibt. Deshalb laden wir Sie herzlich zu unserem neuen Online-Veranstaltungsformat „Bürgerdialog – Sie fragen – wir geben Antworten“ ein.

Hier haben Sie die Möglichkeit, sich digital mit Frau Anja Schulz, Mitglied der Fraktion der Freien Demokraten im Deutschen Bundestag, Fachpolitikerin im Bereich Rentenpolitik, zum Thema „Rente“ auszutauschen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen offenen Dialog – hier geht es zur Anmeldung.

Ihr

Team Bürgerdialog

Fraktion der Freien Demokraten im Deutschen Bundestag
Platz der Republik 1
11011 Berlin

Antwort der CDU/CSU

Sehr geehrte xxxxxxxx,

vielen Dank für Ihre Zuschrift an die CDU/CSU-Fraktion im Deutschen Bundestag, die wir in deren Auftrag gerne beantworten.

Sie sprechen einen Beschluss des Deutsche Ärztetages an, in dem gefordert wird, homöopathische Leistungen aus der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) zu streichen. Sie sorgen sich nun: „… Die Corona-Zeit hat uns sensibilisiert … Insofern ist anzunehmen, dass Verbote (hier etwa Produktions- und Importverbot) und andere Maßnahmen dann wohl nicht lange auf sich warten lassen. …“ Leider sind wir jedoch nicht der richtige Adressat Ihrer Kritik.

Denn: die Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) wird mit Zustimmung des Bundesrates als Rechtsverordnungen der Bundesregierung erlassen. Eine Änderung der GOÄ - wie sie der Ärztetag fordert – läge also in der Zuständigkeit der Bundesregierung, nicht des Bundestages.

Schließlich ging es bei der Diskussion um Homöopathie im Zusammenhang mit dem von der Ampelregierung initiierten Gesetzentwurf eines Gesundheitsversorgungsstärkungsgesetzes (GVSG) ausschließlich um die Frage der Streichung von Homöopathie als Kassenleistung, mithin um die Frage, wer für die Kosten aufkommen soll, also Homöopathie auf Kosten der Allgemeinheit oder auf eigene Kosten.

Um ein Verbot der Homöopathie ging es dagegen nie. Ausdrücklich hat z.B. die FDP-Fraktion immer auch betont: „Homöopathische Arzneimittel können weiterhin gekauft und eingenommen werden.“ Wer homöopathische Mittel einnehmen möchte, könne das "auf eigene Kosten weiter tun".

Es handelt sich im Übrigen um einen Gesetzentwurf der Ampel, der am 22.5. im Kabinett beschlossen worden ist: bundesgesundheitsministerium.de/presse/pressemitteilungen/bundeskabinett-beschliesst-versorgungsstaerkungsgesetz-pm-22-05-2024.html

Eine Befassung im Bundestag hat noch nicht stattgefunden.

Sehr geehrte xxxxxxxx, für weiterführende Hintergründe zur aktuellen politischen Arbeit der Unionsfraktion empfehlen wir Ihnen auch unsere Inhalte auf der Fraktionswebsite (cducsu.de), auf Facebook (facebook.com/cducsubundestagsfraktion) und X (twitter.com/cducsubt) sowie mit der #MerzMail den regelmäßigen Newsletter von Friedrich Merz (Abonnieren auf friedrich-merz.de).

Mit freundlichen Grüßen

Team Bürgerkommunikation

CDU/CSU-Fraktion im Deutschen Bundestag

Platz der Republik 1 · 11011 Berlin

Antwort des Bundesrat:

Sehr geehrte xxxxxxx,

vielen Dank für Ihre Anfrage.

Bei dem Beschluss des Deutschen Ärztetages handelt es sich um eine Empfehlung bzw. einen Wunsch an die Bundesregierung, die GOÄ dementsprechend zu ändern. Der Ärztetag selbst ist zu einer eigenmächtigen Änderung der Gebührenordnung nicht berechtigt. Dies kann nur durch die Bundesregierung geschehen und bedarf sodann der Zustimmung des Bundesrates.

Derzeit liegt dem Bundesrat kein Verordnungsentwurf der Bundesregierung vor - darum kann er sich zu diesem Thema auch nicht äußern.

Zum jetzigen Zeitpunkt erscheint es daher aus meiner Sicht ratsamer, wenn Sie sich mit Ihrem Anliegen ans Bundesministerium für Gesundheit wenden:

bundesgesundheitsministerium.de/service/kontakt/kontaktformular.html

Mit freundlichen Grüßen

Ulf Mätzig

Referent

Referat P4: Presse und Öffentlichkeitsarbeit| 11055 Berlin | Tel.: 030 18 9100-173 | ulf.maetzig @ bundesrat.de

Hinweise zum Datenschutz: bundesrat.de/datenschutz