Hallo Zusammen,
ich habe vor ungefähr 10 Monaten meine Ernährung umgestellt, weil ich mit meinem Gewicht total unzufrieden war. In den ersten Monaten hatte ich auch gut abgenommen. Seit ca 2 Monaten stagniert das aber ziemlich, obwohl ich weiterhin auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung achte, und Sport mache. Das frustriert mich doch schon etwas. Kurkuma soll den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen. Dadurch soll man dann besser abnehmen. Weiß jemand von Euch ob das auch wirklich so wirkt?
LG