bergrüsse dich nagarjuna
mary
Beiträge von mary
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psyhexlein herzlich willkommen
lg von mary -
grüsse dich herzlich regina
mary -
hallo goodmensch
lg. mary -
herzlich willkommen laura
lg. mary -
Würde mich auch interessieren wo man kefirpilze und auch den kombucha pilz bekommt sodass man selber erzeugen kann. lg. mary
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herzlich willkommen sonnenida
lg. mary -
begrüsse dich natalia
mary -
danke bernhard..... dann muss ich wohl noch erhöhen.
lg. mary -
melky
hab mal gehört leinöl sollte man nicht erhitzen.... oder hab ich da etwas falsch verstanden -
ich nehme meist kokosöl hin und wieder olivenöl oder rapsöl und für salate wechsle ich immer nussöl, mohnöl, leinöl..... etc lg. mary
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danke bernhard! ich nehme ja noch 20 tropfen oleovit sind 8000 in der woche dazu.
lg. mary -
ich nehme kombikapseln
vit. k1 200
vit k2 200
d3 25
mikrogramm
calcium 480 mg
davon 2 stk. täglich
zusätzlich hin und wieder noch 20 tropfen oleovit pro tropfen 400 sowie magnesium
b vitamine und vit. c
alle anderen eher sporadisch nicht jeden tag.... zink opc msm usw.
muss demnächst mal meine d3 wert bestimmen lassen.
würde gerne wissen was die ernährungsspezialisten hierzu sagen.
lg. marymöchte noch einen nachsatz anhängen. ich hatte immer arge schlafprobleme, das hat sich sehr gebessert, hab aber keine ahnung welches nahrungsergänzungsmittel hier geholfen hat.
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herzlich willkommen ines
lg. mary -
hallo lina
lg. von mary -
begrüsse dich
lg. von mary -
begrüsse dich andreas
mary -
danke dür den guten beitrag avalonis
lg. mary -
hallo sandra
herzlich willkommen
mary