Hallo,
Verdauungsprobleme sind wirklich sehr unangenehm und wirken sich auf den ganzen Körper und auch auf die Psyche aus. Hast du schon versucht vor dem Essen etwas lauwarmes Wasser zu trinken? Ebenfalls kannst du deinen Bauch massieren, was auch unterstützend sein kann. Positiv auf die Verdauung wirkt sich auch Mariendistel aus, die kannst du in Form eines Tees oder auch in Form von Kapseln nehmen und die sind rein pflanzlich wie man auch auf
: https://www.vitaminexpress.org/de/mariendistel-kaufen nachlesen kann.
Hoffentlich hast du dein Problem schon in den Griff bekommen, ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg dabei!
Liebe Grüße,
Erika
