Was unternimmst Du denn gegen Deine Osteoporose?
Sorry, aber ich bekomme da regelmäßigen Zorn, wenn ich Osteoporose höre oder lese. Mal allgemein ausgedrückt.
Osteoporose muss einfach nicht sein
Moin
Calcium als auch Dekristol 20.000 sonst habe ich nichts weiter unternommen.
Aber da diese Mittel verpönt sind, habe ich sie wieder aus meiner Liste gestrichen.
Ich esse ja viel Quark und Joghurt, außerdem versuche ich mich zu bewegen soweit es an machen Tagen geht.
Physiotherapie (KG) mache ich auch zuhause.
Du darfst nicht vergessen ich habe überhaupt keine Schilddrüse mehr und zusätzlich Rheuma bekommen.
Kortison soll ja auch Osteoporose begünstigen und davon habe ich mehr als genug zu mir genommen im letzten Jahr.
Ich habe hier schon mein Packerl zu tragen und weiß am Ende überhaupt nicht mehr was ich noch nehmen soll?
Das ist fürs Rheuma nicht gut und das für die Schilddrüse nicht.
Unter anderem kann ich bestätigen das bei der letzten Knochen-dichte-Messung,, die Werte sich verbessert haben durch die Physiotherapeuten die mich mit Bewegung haben fit gehalten.
Denkt jedenfalls der Endokrinologe.
Aber das ist nun auch schon wieder 2 Jahre her.
Aminoplus Osteo von Kyberg Pharma.
Und das reicht vollkommen aus als weitere Prophylaxe ?
Und Bewegung natürlich.
Leichter gesagt als getan bei dem schei Rheuma.
Das ist aber auch eine bescheuerte Krankheit und knabbert dich überall an und frisst dich eines Tages auf.
LG