Hallo Sascha9,
danke. Das wird morgen ein trauriges Weihnachsfest. Ich hatte schon einige, die nicht sehr liebevoll waren, doch jetzt, ohne eine Kleinigkeit an Liebe, Dankbarkeit, Wertschätzung, das zerstört Seelen.
Es tut gut, dass du das schreibst. Es hilft ein wenig, dass man doch nicht so ganz allein ist, wie man sich fühlt, so verloren, ohne Hoffnung. Ein Fest der Liebe, ohne Liebe, das sollte kein Mensch haben.
🎄🎅
Lieben herzlichen Dank für die vielen Infos... mein Mann sagt auch immer, dass ich seine Therapeutin bin. Das ist zum Großen sehr viel Verantwortung und bisweilen sehr anstrengend. Ich fühle mich oft allein gelassen, überfordert angesichts der Hoffnungslosigkeit. Mir fehlen Gespräche, Lachen, Zukunftsideen, eine Schulter, jemanden, der auch einmal nach mir fragt. Es ist wirklich schön, dass ihr euch alle so viel Mühe gebt, mir irgendwie zu helfen. Danke.
Alles anzeigenHallo Alette, seit wann leidet dein Mann denn an schweren Depressionen und hat Gefäßprobleme?
Wurde er in den letzten Jahren geimpft?
Ich frage auch, da von den Covid-Spritzen, die als Impfungen angeboten wurden, in jedem Fall sowohl schwere bis schwerste psychische Folgen, als auch schwere Gefäßschäden und Blutverdickungen/Thrombosen bekannt sind. Aber auch nach anderen Impfungen kann man schwere Probleme bekommen.
Zu ASS haben wir diverse Threads wie diesen: ASS▪
oder
Nattokinase und andere Naturheilmittel als Alternative zu Gerinnungshemmern wie Marcumar▪
Aber auch noch etliche andere, die man über unsere Suche finden kann.
Dazu, wie sich Vitamin K2 in Zusammenhang mit Blutverdünnung verhält, hatte ich extra in Japan recherchiert. Auch weil jede Apo davon abrät, Vitamin D plus Vitamin K einzunehmen, wenn Blutverdünner genommen werden.
Die Japan Nattokinase Association schreibt in Japan ganz klar:
Natto als Lebensmittel enthält Nattokinase, einen Inhaltsstoff, der die Thrombolyse fördert, aber es enthält auch Vitamin K2, das die Blutgerinnung fördert.
Daher hat Nattokinase mit entferntem Vitamin K2 eine bessere thrombolytische Wirkung als Natto.
Nattokinase und andere Naturheilmittel als Alternative zu Gerinnungshemmern wie Marcumar▪
Also Natto enthält viel Vitamin K, durch Fermentierung entsteht Nattokinase, dabei wird das Vitamin K entfernt. Es macht also keinen Sinn Vitamin K zu nehmen, wenn man Blutverdünner nimmt.
Zudem gibt es glaube 13 verschiedene Sorten Vitamin K, die überall in unseren Lebensmittel also Gemüse, Milch usw. stecken, wie eine Studie zeigt und Vitamin K4 ist nach einer Studie das beste Vitamin K für die Gefäße.
In Japan wird kein Unterschied zwischen den K Vitaminen gemacht.
Wenn man weiß, dass Hunden Vitamin K gespritzt wird, damit sie nicht verbluten, wenn sie Rattengift gefressen haben, weiß man, was Vitamin K macht.
Meiner persönlichen Meinung nach wird Vitamin K2 deshalb so häufig vertrieben, weil mehrere Pharma- und Biotechfirmen mittlerweile K2 herstellen und verkaufen wollen.
Dennoch wundert es mich ein bisschen, dass Du nach den Nebenwirkungen von ASS schaust, aber nicht nach den vielen Nebenwirkungen der Psychopharmaka.
Davon nur wenige genannt:
Risperidon - Häufig z.B.: Depressionen, Thrombozytopenie: Risperidon - Anwendung, Wirkung, Nebenwirkungen | Gelbe Liste
Ältere Patienten mit demenzbedingten Psychosen, die mit Antipsychotika behandelt werden, haben ein erhöhtes Sterberisiko.
Risperidon Nebenwirkungen: Häufig, schwer, langfristig
Bupropion - Gelegentlich z.B.: Depressionen, Verwirrtheit, Sehr selten: Wahnvorstellungen, Depersononalisation, Halluzinationen, Unbekannte Häufigkeit: Thrombozytopenie Quelle: Bupropion - Anwendung, Wirkung, Nebenwirkungen | Gelbe Liste
Melden Sie Ihrem Arzt alle neuen oder sich verschlimmernden Symptome, wie z. B.: Stimmungs- oder Verhaltensänderungen, Angstzustände, Depressionen, Panikattacken, Schlafstörungen oder wenn Sie sich impulsiv, gereizt, aufgeregt, feindselig, aggressiv, unruhig, hyperaktiv (geistig oder körperlich) fühlen, depressiver sind oder Selbstmordgedanken haben oder sich selbst verletzen.
Bupropion: Gebrauchsanweisung, Dosierung, Nebenwirkungen - Drugs.com
Mirtazapin:
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome des Serotonin-Syndroms haben, wie z. B.: Unruhe, Halluzinationen, Fieber, Schwitzen, Zittern, schnelle Herzfrequenz, Muskelsteifheit, Zuckungen, Koordinationsverlust, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall.
Sie sollten Mirtazapin nicht einnehmen, wenn Sie auch Tryptophan (manchmal auch L-Tryptophan genannt) einnehmen.
Mirtazapine Uses, Dosage & Side Effects - Drugs.com
Mirtazapin, so gefährlich ist es: Wirkung, Nebenwirkungen und Todesfälle
Zudem gibt es Wechselwirkungen zwischen diesen Psychopharmaka.
Außerdem wird die Funktion der Schilddrüse durch Psychopharmaka beeinflusst, wie auch schon Lebenskraft geschrieben hatte.
link.springer.com/article/10.1007/BF01252139
Es tut mir leid, das zu sagen. Aber mir kommt es vor, als hätten irgendwelche Nervenärzte irgendwas verordnet, weil sie nicht wussten, was hilft.
Ich glaube auch nicht, dass es zielführend sein kann bei diesem Psychopharmaka-Cocktail nur das ASS gegen Nattokinase zu tauschen.
Genau. Das denke ich auch.
Auch darauf achten, dass manche Psychopharmaka in Zusammenhang mit Absetzsymptomen stehen.
Habe in einem Thread auch eine pdf zum Ausschleichen von Psychopharmaka verlinkt. Wenn man das Zeug absetzen will, kann man das bei manchen Psychopharmaka nur sehr langsam tun und muss die Tabletten sogar zerkleinern und nach und nach immer weniger davon einnehmen.
https://www.yamedo.de/forum/c…Field=time&sortOrder=DESC▪
Jedenfalls scheint es mir aktuell nicht so Recht angebracht zu sein, über den TSH-Wert nachzudenken, der Folge der Psychopharmaka ist oder dazu auch noch eine andere Psychosubstanz wie Lithium oder Gaba zu geben, um den Cocktail noch zu vergrößern.
Wie man sieht verbietet sich Tryptophan unter Mirtazapin komplett.
Was mir noch aufgefallen ist, ich kann gar nicht alles schreiben, was mir dazu einfällt, gibt es auch noch das Thema Psychopharmaka als Mikronährstoffräuber und die homöopathische Psychiatrie. Zu beidem habe ich schon einiges geschrieben, wie hier: Mikronährstoff-Räuber▪
Aber ich hatte Letztens auch noch einige Seiten gepostet, als ich nach Amitriptylin und Mikronährstoffen gesucht hatte. Da steht sicher noch mehr zu anderen Psychopharmaka:
mikronaehrstoffcoa…ohlene Supplementierung
Vollständiger: vitamindoctor.com/gesund-werden/medikamenteneinnahme/antidepressiva/
Was meiner Ansicht nach auf jeden Fall fehlt ist ein guter höherdosierter B-Vitamin-Komplex, wie z.B. vitaminversand24.com/VitaminB_Intenso
und Magnesium. Vielleicht auch noch Zink.
Der amerikanische Rechner zeigt bei Depressionen unter anderem 50 mg Zink, 800 mg Magnesium, 400 mcg Selen und 1g Vitamin C an. Man kann noch eine weitere Erkrankung in die Auswahl einbeziehen.
vitamincalculator.net/results.php?gender=Male&age=9&femaleonly=NA&othercondition=270&othercondition2=0
Ich würde das Magnesium als Citrat nehmen, weil mir gerade Lea eingefallen ist: symptome.ch/threads/mikronaehrstoffe-bei-psychose-und-rueckenschmerzen.66143/
Es tut mir sehr leid, dass dein Mann gerade in diesem jämmerlichen Zustand ist. Man leidet mit, wenn der Mann krank ist. Und die Psychopharmaka sind ein zusätzliches Problem.
Ich denke, dass ihr eigentlich kompetente Hilfe braucht, von jemandem der sich gut auskennt, alternativmedizinisch behandelt und weiß, was er tut. Wichtig wäre natürlich auch, ob die Ursache in den Covid-Spritzen liegt. Denn dann braucht man ein anderes Behandlungskonzept, auch zur Ausleitung und möglicherweise für die Gefäße.
Und dann sind wir auch schon bei der nötigen Entgiftung, die in jedem Fall auch noch stattfinden muss.
Wow, danke für deine unfangreichen Informationen. Du hast es veschrieben, jämmerlich trifft den Zustand meines Mannes.
Wir haben beide die "Impfung" gegen Covid nicht genommen. Wir hatten uns vor Jahren regelmäßig gegen Grippe impfen lassen, auch Pneumokokken und gegen Gürtelrose, weil ich Rheuma habe. Durch eine Ernährungsumstellung auf glutenfrei und auch durch die NEM habe ich wenig Schübe.
Die Depression mit Wahn war vor den Antidepressiva und Neuroleptika da. Und weil eben so gar nichts hilft, bin ich auf der Suche nach Alternativen. Leider kann man mit Hausärzten und allen Ärzten der Schulmedizin darüber nicht reden.
Eben auch zu ASS 100.
Das langsame Ausschleichen mit der Kügelchenmethode hatten wir bei Duloxetin über 5 Monate im letzten Jahr. Auch wollte man meinem Mann Venlafaxin geben, haben wir abgelehnt. Mein Mann hatte bisweilen 5 Medikamente auf einmal, selbst Ketamin-Nasenspray wurde verabreicht, half nicht (geringste Dosis) und rTMS.
Ich möchte meinem Mann helfen.
Alles anzeigenHallo Alette,
Vitamin K ist für die Bildung von Blutgerinnungsfaktoren zuständig. Sollte man nicht mit Gerinnungshemmern wie ASS 100 kombinieren, weil es deren Wirkung abschwächt.
Depression: schon mal Tryptophan versucht? Ist eine Aminosäure, hilft.
Ich kombiniere es mittlerweile mit GABA (für guten entspannten Schlaf und gegen Schmerzen) Taurin und Magnesiumcitrat, dazu noch B6, diese Mischung ca 30 min. vor dem Zu-Bett-gehen. Guter Schlaf = Erholung/Regeneration = mehr Kraft und Freude tagsüber
.
Alternativen zu ASS 100 gibt es: OPC zum Beispiel, im Netz sind weitere zu finden und sicher auch hier im Forum.
Hat dein Mann jetzt die gesicherte Diagnose SD Unterfunktion oder hat er nur auf Verdacht Thyroxin bekommen? Mit gesichert meine ich, anhand von Messergebnissen belegt.
Thyroxin ist ein Schilddrüsenhormon, es wirkt direkt auf den Körper.
Vielleicht wäre Tyrosin (Aminosäure) hilfreicher? Mit Jod und Selen...wie oben schon geschrieben.
Ist dein Mann schlank oder eher übergewichtig?
Wie sieht es mit eurer (seiner) Ernährung aus - ausreichend Eiweiß/Protein/Aminosäuren?
Hallo Sascha9, danke für die vielen Informationen.
mein Mann hat leider sehr viel Gewicht verloren, wiegt bei 1,84 m nur 77 kg, vormals 84-86 kg. Er hat kalte Hände und Füße, trockene Haut. Werte SD letzte vom 11.6. TSH Basal 0.026 mIU/l, ft4 18.7 pmol/l, ft3 4.03 pmol/l... Ich bat um neue, due Hausärztin wartet auf Werte aus der Tagesklinik.
Durch die Antidepressiva hat mein Mann Obstopation, verschwommen Sehen, Kraftlosigkeit, Muskelschwäche, Speichelfluss unkontrolliert aus dem rechten Mundwinkel...
Ich habe u.a. 5 Htp gekauft, eine Vorstufe von Tryptophan, glaube ich. Ich kann das ja wohl erst alles meinem Mann geben, wenn die Antidepressiva abgesetzt sind, oder?
Gruß...
Alles anzeigenSehr geehrte Frau Alette,
die Einnahme von 5000 I.E. Vitamin D3 pro Tag stellt bereits eine adäquate Versorgung dar. Eine weitere Dosiserhöhung bringt in den meisten Fällen keinen zusätzlichen Nutzen, da hierfür keine wissenschaftlichen Belege vorliegen. Dabei spielen weder allgemeine Faustformeln noch das Körpergewicht eine primäre Rolle; vielmehr ist die individuelle Aufnahmefähigkeit sowie der Stoffwechsel des Organismus entscheidend.
Falls durch die Ernährung bereits ausreichende Mengen an Calcium aufgenommen werden, kann eine zu hohe Zufuhr von Vitamin D3 die Calciumkonzentration im Blut übermäßig steigern. Dies könnte im schlimmsten Fall zu Hyperkalzämie und einer Verkalkung der Arterien (arterielle Verengung) führen.
Die Bestimmung des Omega-3-Index ist kostenintensiv und in der Regel nicht zwingend erforderlich, da eine regelmäßige und moderate Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren ausreicht, um einen gesunden Wert zu erreichen.
Ein sinnvolles Ergänzungsmittel in diesem Zusammenhang ist Nattokinase, da sie unter anderem die Aktivität von Angiotensin II hemmt und so eine Gefäßverengung verhindert. Ergänzend dazu hat sich Forskolin bewährt, da es die Stickstoffmonoxidproduktion fördert und auf diese Weise eine Gefäßerweiterung bewirken kann.
Zur Unterstützung der Kollagenstruktur der Gefäße und der allgemeinen Gefäßgesundheit empfehle ich die Einnahme von Vitamin C. Optimal wären dreimal täglich 300–1000 mg, da dies zur Stärkung der Arterien und zur Vorbeugung von Gefäßschäden beitragen kann.
Hallo Endogen,
danke für die Antwort. Darum ja K2. Ich hatte gelesen, dass mit Nattokinase auch K2 schon enthalten ist. Soll ich das dann weglassen?
Liebe Grüße...
Alles anzeigenAlette: wer hat deinem Mann das Thyroxin verschrieben, Hausarzt oder Endokrinologe?
Diese Dosis ist viel zu gering um etwas zu bewirken. Sollte vom Endokrinologen
neu getestet werden.
Zuzüglich kann ich diese Schilddrüse Vital Kapseln empfehlen:
lebenskraftpur.de/products/schilddruese-kapseln-vital
oder den
Jodkomplex nach Kyra Kauffmann
natugena.de/shop/Jod.aspx
Habt Ihr euch schon mit: Lithium, das essentielle Spurenelement befasst?
michael-nehls.de/wp-content/uploads/2024/04/Low-dose-Lithium-gegen-Neuroinflammation_Dr-Michael-Nehls_2.pdf
Alles Gute für deinen Mann
und einen schönen 2. Advent
Hallo Erimitin,
als mein Mann 3 Monate stationär in der Alterspsychiatrie war und auch danach 7 Wochen in der Tagesklinik, bat ich immer auch um die SD-Werte. Da wäre alles in Ordnung, hieß es. Es wurde zwar vom Endokrinologen verschrieben (ohne Ultraschall der SD), später vom Hausarzt.
Ich habe gehört, dass L-Thyroxin die SD zerstören kann. Ich möchte halt nicht, dass noch mehr Elend auf meinen Mann zukommt.
Darum haben wir Lithium in der Klinik abgelehnt. Mein Mann hat einen Nierenstein, sein Vater hatte Nierenkrebs. Da ist Angst.
Ich habe zwar Lithium - Orat 5 mg zu Hause, traue mich da aber nicht ran. Leider ist die klassische Schulmedizin nicht offen für Alternativen. Kennt' hier bestimmt jeder.
Kannst du mir etwas zu Nattokinase und K2 sagen?
Danke.
Hallo,
mein Mann muss auf Grund einer Gefäß-OP ASS 100 protect nehmen.
Seit Jahren erkrankt mein Mann an wiederkehrenden schweren Depressionen, akut mit Psychose.
Er war vollstationär und Tagesklinik, nichts hilft. Etliche Antidepressiva und Neuroleptika (zur Zeit 0,5 mg Risperidon, 150 mg Bupropion, 7,5 mg Mirtazapin) brachten keine Besserung, es fehlen Antrieb und Stimmungsaufhellung.
Zudem habe ich auf Überprüfung der Schilddrüse gepocht, SD-Unterfunktion. Es gab L-Thyroxin, erst 50, dann 75... keinerlei Besserung hinsichtlich Depression. Auf Grund des Alters (69) haben wir auf 25 mg heruntergefahren. (Zu den Risiken für ältere Menschen gehört nach Langzeitdaten aus den USA auch die Entwicklung von kognitiven Defiziten und Demenz.)
Wir nehmen Magnesium, Vitamin D3 5000 I.E. plus K2 200 mcg, Omega 3, Astaxathin, Alge Calcium.
Weil sich hinsichtlich der Depression gar nichts tut, schaute ich nach Nebenwirkungen bei ASS 100. Es gibt die Nebenwirkung Depression, zwar eher selten, dennoch...
: https://www.sanego.de/Depressive+Verstimmungen-bei-ASS
Ich würde gerne auf Nattokinase umstellen, was muss ich hinsichtlich K2 beachten und welches Produkt ist empfehlenswert?
Liebe Grüße...
Liebe Hannah, liebe Gabriele,
ich habe heute einen Termin bei der Rheumatologin und werde mal nachfragen, wie das mit den Werten so aussieht. Bei mir wurde ein HLA B 27 Wert positiv beschieden, ein Labor vom Juli 2018 zeigte einen CRP von 4,29 mg/l, Rheumafaktor (IgA/IgG/IgM i.S.) war +29,6 und CCP-AK +>500. Diese Werte hat meine Hausärztin machen lassen, die Rheumatologin gibt sie mir nie, alles im PC eingescannt und Auskünfte bekomme ich nicht. Ich soll mir jetzt immer die Kopien geben lassen, sagt die Heilpraktikerin. Danke, Ihr Lieben, ich werde mich weiter durchlesen durch das Forum und eure anderen Vorschläge. LG Alette
Kennst Du deinen aktuellen D3 Spiegel?
Wie hoch dosiert sind die NEM?
Bitte Magnesium nicht vergessen
Kortison unbedingt ausschleichen.
Gruß Hannah
Liebe Hannah,
Magnesium nehme ich 400 mg täglich, Vitamin D 3 anfangs 20.000 I.E. täglich plus K 2 120 mg täglich, nun alle 2 Tage, MSM fülle ich gerade auf, 3 Kapseln täglich (2 Kapseln 2000 mg), 1 Kapsel Probiotikum, Chlorella soll ich 3 x 10 Presslinge nehmen. Weihrauch habe ich auch probiert, davon bekam ich starke Schmerzen, heiß rotes Gesicht. Meine Therapeutin meint, es könnte sich um eine Erstverschlimmerung handeln, aber sie möchte auch nicht, dass ich alles durcheinander probiere. Gut, das kann ich verstehen. Es ist nur so, dass man natürlich alles versucht, um eben nicht die Chemiebomben der Pharmaindustrie zu nehmen. Der Vitamin D - Wert war unter 20, genauere Angaben habe ich nicht, aber ich muss demnächst zum Osteologen und da bitte ich um den genauen Wert. Ich habe seit 10 Jahren Rheuma und bis jetzt, hat niemand diesen Wert genommen. Auch bekam ich von der Rheumatologin kein Vitamin D oder eine Aufklärung, dass man bei Kortison dieses Vitamin zuführen muss. Mein Kalziumspiegel ist im Normalbereich. Ich habe noch einige Regenaplex-Präperate, jedoch immer starkes Sodbrennen danach. Ich sollte schon ein Biosimilar nehmen, Hymiroz. Es liegt unbenutzt im Kühlschrank, mich schrecken die möglichen Nebenwirkungen ab, vor allem, dass man an Krebs erkranken kann. Ja, ich weiß, dass kann bei Rheuma auch so passieren, darum auch die Nachfrage zu Astaxanthin.
Danke und LG Alette
Dankeschön, für eure Antworten. Ich erhoffe mir, dass ich Linderung bei Morbus Bechterew, Rheumatoider Arthritis und Osteoporose erhalte. Ich bin verunsichert. Die Aussagen von Herrn Gräber lauten: Die Carotinoide beispielsweise wirken, wie bereits für Astaxanthin beschrieben, als Antioxidantien und beugen damit Hautalterung, Krebs, Arteriosklerose und Rheuma vor.
Sie beugen als NUR vor und helfen nicht bei bestehendem Rheuma? LG
Astaxanthin wird dir dein Rheuma nicht nehmen können. Schau dich bitte nach Alternativen um, bzw. was sind die wirklichen Auslöser, die die Heilung nicht zulassen?
Danke, ich nehme bereits Chlorella, MSM, Vitamin D 3 und K 2, Probiotika und bin in Behandlung bei einer Naturheilpraktikerin. Außerdem nehme ich noch 7,5 mg Kortison, welches ich ausschleichen möchte, die Alternative der Schulmedizin lautet Biologika oder Biosimilar. Da traue ich mich momentan nicht heran, auf Grund der doch sehr schlimmen Nebenwirkungen. Nahrungsumstellung (glutenfrei), weniger Zucker, Fleisch, frisch kochen... alles schon gemacht. Welche Ursachen sollten denn Auslöser sein?
Liebe Forumsmitglieder,
wo kauft ihr Astaxanthin und welche Dosierung wird empfohlen bei Rheuma? Ich kaufe sonst viel bei Vitaminexpress, aber dort ist bei dem Produkt Rosmarin enthalten, darauf reagiere ich allergisch. Danke.
Liebe Forumteilnehmer,
ich danke euch sehr herzlich für die vielen Informationen und vollumfänglichen Hinweise. Ich habe die Diagnose ja schon seit 2010 und bisher hat weder die Rheumatologin, noch meine Hausärztin jemals meinen Vitamin D-Status überprüft. Ich habe einen sehr schlechten Eisenwert (9 statt 20) und auch die Frage nach einer Knochendichtemessung - auf Grund von Kortison - sollte ich selber zahlen (50 Euro). Ich bin Kassenpatient, keine Ahnung, auf was ich da bestehen kann. Jedenfalls stand auch auf dem Beipackzettel vom Biosimilar, dass es einer Blutüberprüfung alle 14 Tage bedarf, auch hier erfolgte das nicht. Leider gibt es in meiner Stadt nur eine Gemeinschaftspraxis von Rheumatologen und da ist es schwierig, sich eine Zweitmeinung zu holen. Ich komme mir manchmal vor, wie ein Bittsteller... 
LG
Hallo,
auf der Suche nach Alternativen zur herkömmlichen Rheumatherapie (Basistherapie, Kortison, Biosimilar), bin ich auf Ihre Internetseite gestoßen.
Seit 2010 ist bei mir Morbus Bechterew▪
diagnostiziert. Ich bekam Sulfasalazin (starke Depressionen ausgelöst), MTX
(nicht geholfen, starke Übelkeit und Erschöpfung), dann mehrere Jahre Arcoxia
90, dann 60, dann auch mal nur alle 2 Tage, bis im letzten Sommer das auch
nicht mehr half und ich bis zu 20 mg Kortison am Tag nahm. Das half auch nur bedingt,
so dass ich mir das Biosimilar Benepali 50 spritzte.
Ich verspürte starke Nebenwirkungen insofern, dass ich ständig fror, Rückenschmerzen hatte, mich matt und schlapp fühlte, die Augen juckten, Ohrgeräusche und -schmerzen und schlussendlich bekam ich eine Gastritis. Die Rheuma-Ärztin meinte lapidar, dass ich friere, liegt am Winter und ich solle mal 2 Wochen nicht spritzen. Ich habe bisher nie wieder gespritzt, aber dadurch auch wieder Entzündungen in den Händen und Fingern, auch die Schulter tut weh.
Ich wollte nun zuerst mal Heilfastenˍ, meine Ernährung umstellen und schauen, was passiert, nun meine Frage.
Vegan heißt sehr viel Tofu, also Soja. Ist das für Frauen nicht gefährlich insofern, dass die enthaltenen Östrogene im Soja Brustkrebs fördern?
Danke für Ihre Antwort.
Mit freundlichen Grüßen
