Hey Aileen,
Vielleicht kann ich dir helfen, während ich für meinen Freund auf andere Abhilfe hoffe. Da bei dir ein Mangel vorliegt, kann man zumindest etwas greifen.
Meine Empfehlung ( hat mir meine Freundin mit damals aktuer Infektion gesagt):
- Artemisinin (Artemisia annua Kapseln, gibt's bei Amazon) einnehmen. Davon sollten die Lymphknoten abschwellen.
- Zink Citrat (wirkt antiviral und beschleunigt die Heilung)
- Vitamin C, Vitamin B12, L-Lysin, Selen Supplemente verwenden. Möglichst zum Essen, damit der Körper es besser aufnehmen kann. Schau Mal im Netz, ggf in Sportnahrung Onlineshops, da gibt es gute Multivitamine. Vielleicht bekommst du das falsche Präparat. Nicht alle Nahrungsergänzungen sind für den Körper optimal, dh du brauchst etwas mit hoher Bioverfügbarkeit. Ich lege dir besonders die Supplements von MORE Nutrition ans Herz, die sind wirklich top.
Wünsche dir gute Besserung!
LG June