Beiträge von underwater90

Kennt jemand die Internetseite sunday, ist die gut? Hab mir jetzt Vitamin D von VitaminExpress bestellt, aber wenn ich die preise so vergleiche, ist VitaminExpress ziemlich teuer.

Kann mir jemand ne gute Zinksalbe empfehlen?

Zitat von Medizin_Engel

Dass es die Absoprtion von Eisen fördert, ähnlich wie Vitamin C stimmt, nie und nimmer kann aber Vitamin B12 im Alleingang den Eisenspeicher (Ferritin) auffüllen.

Ja das geht natürlich nicht. Wo kein Eisen, da kein Eisen bzw. hängt das von mehreren Fakotren ab, da haste natürlich recht.

Einige Wissenschaftler nannten aber, dass B12 einen positiven Einfluss auf die Eisenaufnahme haben soll.

Zitat von Dirk S.

Gammastrahlung hat nichts mit Funkstrahlen zu tun,

Dann hast du die Erklärung falsch verstanden. Gammastrahlen sind elektromagnetische Strahlen, genau wie Funkstrahlen, Röntgenstrahlen oder Mikro"strahlen". Nur mit einer unterschiedlichen Intensität. Ich wollte darauf hinaus, dass Funkstrahlen ebenfalls elektromagnetische Strahlen sind, wie Gammastrahlung und daher durchaus das Potenzial haben die Gesundheit zu beeinträchtigen, was wir ja jetzt breitgefächert beschrieben haben.

Es geht bei der elektrom. Strahlung um die Intensität der ausgehenden Welle und die ist je nach Elektronenvolt in unterschiedliche Kategorien unterteilt. Beispielsweise hat Gammastrahlung einen extrem hohen Wert von 200 keV, wohingegen Röntgenstrahlung grade mal 100 eV besitzt. Keine Ahnung wie viel Funkstrahlen besitzen.

So hab nochmal nachgeschaut, es sind 5 eV notwendig, um zu ionisieren. Das sollte wohl Funkstrahlung nicht hinbekommen. Dirk kannst du mir die Energiedichte der Funkstrahlung nennen, dann versuche ich das in eV umzurechnen, nur um ein Beispiel zu bringen, Interessiert mich grade mal.

Ja ist schon längst hinfällig, hätte ich viel eher alles machen müssen.

Ja ich hab auch Augenringe und bin einfach immer Müde. Ich denke ich werde auch mal Eisen verwenden.

Also das mit den Säften war auch an andere Member gerichtet, damit sie bescheid wissen. Also wie gesagt, dort war ein Diagramm, dass die Absorption von Eisen aus unterschiedlichen Produkten abgebildet hat. Die Produkte mit Aromastoffen, Polyphenolen etc. waren jetzt nicht extrem schlechter als Produkte ohne Inhibitoren. Wenn ich mich richtig erinnere, waren es zwischen 10-15 % unterschied, mehr nicht.

Also es ist echt schwierig, Präparate zu finden, die keine Säfte enthalten oder irgendwelche Extrakte bzw. Aromastoffe.

Dann solltest du wohl alles richtig machen. Dann sind wohl keine Aromastoffe oder irgendwelche Säfte von Früchten oder Gemüse drinne, die Polyphenole enthalten. Noch ein Tipp, falls er nicht bekannt ist. Zu Eisen noch Vitamin C mit einnehmen, weil es die Resorption verstärkt.

EDIT: Hab mir das Produkt erst im nachhinein angeschaut. Da ist Dattelextrakt enthalten und Datteln beinhalten Polyphenole. Vielleicht findest du ja ein Produkt ohne jegliche Extrakte.

Ja das passt doch.

So ich habe jetzt drei gut resorbierbare Eisenprodukte (leider nur namentlich) herausgefiltert. Eisen (II) Fumarat, Eisensulfat, Eisengluconat. Das dann am besten in einer guten Matrix (Zellulose oder so). Oder halt Flüssigkeiten, die keine Säfte, Aromastoffe oder ähnliches beinhalten.

Zitat von DrMedico

Welches Eisen würdest du denn empfehlen?

Ich habe diesen Post jetzt gelöscht, weil ich niemanden verwirren will, die Erklärung war etwas komplex beschrieben.

So nochmal: In flüssigen Medien sind noch Stoffe wie Polyphenole, Aromastoffe die die Eisenabsorption hemmen. Zudem führen beispielsweise Pillen, die schnell aufgelöst werden zu einer zu schnellen Freisetzung des Eisens, wodurch Akkumulationen stattfinden und dadurch die Resorption abgeschwächt wird. Darüber hinaus kann auch die zu schnelle Freisetzung zu einer chemischen Reizung des Darmteils führen, wodurch die Resorption abnimmt. Dasselbe sollte dann meiner Meinung nach in flüssigen Medien passieren. Wenn es beispielsweise durch das Vorgelöst sein, sofort in hohen Konzentrationen oder zu hohen Konzentraionen inden Körper reingeht, entstehen vllt Akkumulationen oder Nebeneffekte (die den Darm reizen), wodurch ein Teil verloren geht oder durch die Reizung nicht aufgenommen wird

In diesem Paper wurde der menschliche Verdauungszyklus nachgeahmt. Pillen die eine längere "Verdauung" (durch die Magensäure) benötigt haben und der Eisentransport in den Darm langsamer stattfand, waren effizienter. Falls dann flüssige Medien verwendet werden, dann ohne Polyphenole oder Aromastoffe. Dann sollte daneben noch in kleinen Dosen über den Tag verteilt geabreitet werden, damit die oben beschriebenen Effekte nicht eintreten. Wenn das alles eingehalten wird, sollten wohl (meiner Meinung nach) die beschriebenen negativen Effekte minimiert werden.

Falls noch einer auf hochwertige Eisentabletten setzen möchte sollte er folgendes beachten: Tabletten nehmen, die mit einem Film überzogen sind oder in einer polymeren Matrix eingeschlossen werden. Dadurch wird das Eisen langsam und nicht sofort in den Darm geschleust = höhere Verfügbarkeit, weil eine Akkumulation (Verklumpung) verhindert wird.

Daneben gibt es noch einen weiteren wichtigen Faktor. Die Entleerungszeit für den Magen liegt zwischen 3 und 6 Stunden. Wenn jetzt beispielsweise die Tabletten erst nach 10 Stunden völlig aufgelöst werden, wird die Tablette ungelöst ausgeschieden. Daher sollte man vllt nachfragen, wie lange die Tablette benötigt, um im Magen komplett aufgelöst zu werden.

Vielleicht noch kurz eine Erklärung, wieso Polyphenole die Eisenaufnahme blockieren. Polyphenole können an Eisen binden, wodurch unlösliche Klumpen entstehen. Dadurch ist das Eisen nicht mehr Verfügbar. Daher sollten keine pflanzlichen Produkte gegessen werden (mit hohen Polyphenolgehältern) wenn Eisenpillen oder ähnliches genommen werden.

Zitat von DrMedico

Ich dachte bzgl. Oraler Einnahme, dass es Flüssig immer besser resorbierbar ist als wie Tabletten, ähnlich wie bei Vitamin D3.

Infusion lassen wir einfach Mal weg. Ist hier nicht die Frage und eigl. Klar dass die Infusion effektiver ist.

Hier ging es ja nur um Eisen, kann ja sein, dass es bei anderen Substanzen anders ist. So stand es halt im Paper. Aber ich schau mal noch weiter rum. Eigtl hätte ich auch gedacht, dass es flüssig besser resorbiert wird.

Also bei einer Studie mit Schweinen führte eine Injektion einer Eisenlösung zu einem schnelleren Anstieg im Blut (gemessen als Hämoglobin-Anstieg). Die orale Aufnahme führte dahingegen zu einem geringeren Anstieg. ABER die orale Aufnahme der flüssigen Eisenlösung führte zu einem geringeren Anstieg. Je nach Alter der Schweine führte die orale Aufnahme der flüssigen Eisenlösung (obwohl eine Lösung eigtl immer flüssig ist^^) zu gar keiner Erhöhung des Hämoglobin. Demnach bringt die flüssige Einnahme nur im Falle einer Injektion mehr und sollte falls keine Injektion stattfindet, in Tablettenform aufgenommen werden (bezogen auf diesen Versuch). Kann sein, dass es bei Menschen anders aussieht, aber ich denke, dass hier eine Nähe besteht, da die Art der Aufnahme zwischen Mensch und Schwein jetzt nicht krass anders ist.

Wie werden die Viren denn abgeschwächt?

Die Leute, die einen deshalb als Spinner abstempeln haben dann einfach keinen Plan. Funkstrahlen sind elektromagnetische Strahlen, genau wie Gamma-Strahlung, dass sollte ja wohl alles sagen. Wieso kann eine Mikrowelle Wasser in kurzer Zeit erhitzen? Weil es eine zerstörerische Kraft inne hat, die Wasser zum Sieden bringen kann. Mikrowellen sind nichts anderes als elektromagnetische Strahlung.

Mir fällt noch ein, dass Magnesium ebenfalls als nervenschützendes Mittel verwendet werden kann. Falls ich mich richtig erinnere, dient es als Lichtadsorber, was oxidationsprozesse verhindert, bin mir aber nicht merh absolut sicher.

Die Abgrenzung von 3 km reichen nicht aus, weil Infraschall eine weitere "Lebensdauer" hat. Infraschall kann essentielle Schwermetalle oxidieren, wodurch dann Herzprobleme etc. auftreten können.

Es sind aber nicht nur die Windkrafträder, die Infraschall erzeugen, sondern sehr viele technische Geräte, wie Pumpen, Waschmaschinen usw. Infraschall ist eigtl kaum abschiermbar.

Ich wollte eigtl schon einmal die Effekte von Infraschall auf Menschen hier ins Forum stellen. Ich denke, dass ich das die Tage mal machen werde.