Also ich hätte auch gerne das Blutdruckmessgerät:)
Dann könnte ich noch professioneller bei Bluthochdruck vorgehen, als nur zu sagen:
Ernährt euch gesund und pflanzlich, keine Milchprodukte und viel Bewegung und Stress vermeiden.
Und den Schlaf optimieren, je besser man schläft, desto bessere Chancen auf ein gesundes Leben!
Zitat von Rainer HaakWer sich nachts zu lange mit den Problemen von morgen beschäftigt, ist am nächsten Tag zu müde, sie zu lösen.
Grüß euch
MiaF