Ich versuche jeden Morgen ein Glas warmes Wasser mit Zitrone zu trinken, für den Geschmack füge ich noch etwas Honig hinzu.
Hier mal ein Artikel dazu: https://www.fitforfun.de/gesundheit/178374.html
Ich habe mal gehört, dass Vitamine, wenn der Körper genug hat, diese einfach wieder ausscheidet? Stimmt das? Sollte ich lieber mehr Vitamin C zu mir nehmen?
Ich vermute, dass es löschen nicht funktioniert.. Unser Gehirn behält die Dinge leider recht gut und löschen ist eine Art von Verdrängung die auf keinen Fall hilft.
Ich verarbeite das meiste dadurch dass ich mir wirklich Zeit nehme die Gefühle oder Ängste zu zulassen, das hört sich blöd an, aber es laut auszusprechen und in Worte zu Formen hilft dabei auch, zumindest mir.
Und das mit dem akzeptieren ist wie du selbst schon erkannt hast, das was die meisten empfehlen, denn da geht es darum denen Ängsten Platz im Leben zu machen und mit ihr zu Leben.
Ich halte von der Maskenpflicht gar nichts, und habe das Gefühl, dass die Leute einfach nur dadurch den Mindestabstand missachten, weil sie sich sicherer fühlen.
Keiner zieht die Maske Hygienekonform an oder wäscht sie nach jedem Tragen oder wechselt sie komplett. Deswegen ergibt es für mich absolut keinen Sinn. Ich finde es auch sehr unangenehm sie zu tragen und verzichte deswegen auf jeden Ladenbesuch, der nicht unbedingt sein muss.
Ich hoffe, dass sie das bald wieder beenden..
Ich vermute dass es auch darauf ankommt wie lange man die Masken trägt, ich habe auch letztens eine für 2 Stunden angezogen und fühlte mich danach gar nicht gut. Deswegen versuche ich mittlerweile so schnell wie möglich mit dem Einkauf fertig zu sein.
Hallo Carline,
ich persönlich würde versuchen in dem Fall eine Ernährungsberaterin aufsuchen, die darauf spezialisiert ist, falls du keine findest würde ich am besten mit ein paar Ärzten sprechen, da diese wohl am besten darüber Bescheid wissen worauf ihr achten müsst.
Ganz ehrlich, hätte mir das alles jemand vor 4 Monaten erzählt, hätte ich das gar nicht glauben können. Und auch jetzt macht mich das Verhalten von anderen Menschen Fassungslos (in vielen Hinsichten). Ich hoffe einfach, dass wir alles gut überstehen, politisch, wirtschaftlich und auch gesundheitlich.
Ich persönlich, lasse mich bei meinem Matrazenkauf gerne immer von Fachkräften beraten, würde einfach mal in einem Fachgeschäft eine Beratung versuchen.
Ich kann da nur der Großfamilien-Theorie zustimmen und könnte mir auch vorstellen, dass es daran liegt. Generell leben einfach auch viele ältere Menschen in Deutschland in einem Altenheim und weniger bei ihrer Familie.
Habt ihr schon Ideen, wie ihr euch gegen die Strahlung schützen werdet? Bin da noch ratlos.
Habe ich bisher noch nie von gehört. Danke fürs Teilen ich werde mich mal näher damit beschäftigen.
Hallo,
wollte euch mal fragen, wie ihr zur Einnahme von B12 bei vegetarischer Ernährung steht. Kann der Körper es als NEM überhaupt effektiv verwerten?
Factfullness 
habe ich auch gelesen
Habt ihr persönlich schon Veränderungen wahrgenommen ? Ich kann mir bisher noch nicht vorstellen, dass 5G schlimmer ist als 4G. Das haben wir ja schon seit Jahren.
Hast du inzwischen Hilfe bekommen ? Hört sich ganz schön ernst an...
Danke für die ausführliche Antwort !
Ich habe die Sorge, dass die Waschmaschine durch den Essig oder die Zitronensäure angegriffen wird.
Ich esse täglich Obst und Gemüse. Dazu mache ich Sport und bin fit. Von Ergänzungsmitteln halte ich nicht viel.
