Vitamin D3 KarlBB 16. Juli 2020 um 16:43 Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt in ihren Referenzwerten, täglich, abhängig von Alter und Geschlecht, mindestens 60 bis 80 µg Vitamin K aufzunehmen.Ist 200 Mikrogramm nicht zu viel?Grüß