Wahnsinn, was hier alles an guten Antworten zusammenkommen. Ich muss schon sagen, dieses Forum ist toll! Weiter so - ich freue mich auf noch mehr Beiträge und immer mehr verstehen, was da in meinem Körper abgeht respektive an was es liegen könnte! Danke Euch!
Beiträge von zueriwester
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roher Knoblauch wirkt blutverdünnend und auch sonst richtig sinnvoll, auch in Sachen Gefässputz
nur schreien halt die meisten Mitteleuropäer beim blossen Gedanken daran "IIIIIHHHHBÄÄÄÄHH"
Liebe Marmotta,
ja, Knoblauch hilft oder auch Basilikum und anderes. Keine Frage. Ich esse das auch bewusst und oft.
Da ich beim Absetzten solcher Medis aber ein wenig "mit meinem Leben spiele", würde mich interessieren, ob jemand da schon Erfahrung hat, ob jemand mit medizinischem Background weiss, welche Mengen von was sinnvoll sind etc.
Zusatzinfos, wie angefragt - Stress ja, aber viel weniger als früher. Gesunde, bewusste Ernährung und jeden Tag Sport.
LG Michael
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Hallo zusammen
ich bin 45, an und für sich topfit, Pescetarier (Fisch + vegan), hatte aber letztes Jahr einen (schwachen) Herzinfarkt woraufhin festgestellt wurde, dass ein Herzkranzgefäss seit Jahren zu ist, eines unter Belastung zu geht und das dritte kurz davor ist, zuzugehen. Also gab es einen 3-fachen Bypass von dem ich mich bestens erholt habe. Der Kardiologe meinte auch, dass mein Herz beim Infarkt offenbar keinen Schaden genommen hat und meinte anlässlich der Kontrolle 3 Monate nach der Operation "kommen Sie in ein paar Jahren mal wieder zur Kontrolle".
Ich muss nach wie vor täglich und bis an mein Lebensende Aspirin Cardio 100mg als Blutverdünner und Crestastatin Rosuvastin 20mg für Cholesterin (mein LDL-Wert ohne lag bei rund 2.25, mit bei 1.5) nehmen. Davon möchte ich loskommen und wenn möglich gänzlich ohne Chemie / Pharma auskommen.
Erst einmal geht's mir um das Aspirin: Ich habe verschiedene gute Artikel und Kommentare gefunden. Offenbar sollte ich eine Kombination Nattokinase + OPC + L-Arginin ins Auge fassen.
Aber in welcher Dosierung? Bei Nattokinase machen 2'000 FU pro Tag wohl Sinn - für "normale" Leute zumindest. Bei OPC und L-Arginin gibt es verschiedenste Varianten, einige Präparate gehen bis zu 7g L-Arginin pro Kapsel...
Hat hier jemand Erfahrung und möchte diese mit mir / uns teilen? Natürlich würde mich längerfristig auch interessieren, wie ich von den Statinen wegkomme.
Vielen Dank für Eure Antworten, herzliche Grüsse,
Michael
