Das Lachen.
Lachen fördert die Gesundheit des Gehirns und reduziert Stresshormone.
Lachen bringt Freude, befreit, ermutigt und stärkt, und ist eine wahre Wohltat für den Körper und für die Seele.
Zitat„Sei wie ein Kind, das den Tag mit Lachen beginnt“ (Jo Dantes)
„Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag.“ (Charlie Chaplin)
„Das Lächeln, das Du aussendest, kehrt zu Dir zurück.“ (Indisches Sprichwort)
„Nichts in der Welt wirkt so ansteckend wie Lachen und gute Laune.“ (Charles Dickens)
„Das Lächeln ist ein Licht, das sich im Fenster eines Gesichtes zeigt, und anzeigt, dass ein Herz daheim ist.“
Paar Anregungen, um häufiger zu lachen:
Mit kleinen Kindern spielen;
Mit Haustieren spielen;
Jeden Tag in ein Witzebuch reinlesen;
Lustige Scherzfragen stellen / beantworten;
Humorvolle Gesellschaftsspiele spielen;
Dich mit Menschen treffen, die Dich zum Lachen bringen;
Über eigene "Fehler" lachen (lernen);
Eine Lachyoga-Stunde probieren;
Bodypainting mit Freunden bzw. Partner(in) machen;
Fotoshooting (mit witzigen Kostümen) machen;
Auf dem Trampolin schwingen;
Karaoke singen;
Alte Sketche / Comedy - Klassiker schauen;
In den Wald gehen.
Hier schon mal ein paar Scherzfragen zum Warmwerden:
Wer lebt von der Hand in den Mund? Der Zahnarzt.
Was ist der Unterschied zwischen einem Teppich und einem Bäcker? Der Bäcker muss morgens aufstehen, der Teppich kann liegen bleiben.
Was hört ein Hai am liebsten? Mann über Bord.
Was ist der Unterschied zwischen einem Fußgänger und einem Fußballer? Der Fußgänger geht bei grün, der Fußballer bei rot.
Warum trinken Mäuse keinen Alkohol? Sie haben Angst vor dem Kater.
Warum hat der Weihnachtsmann einen so großen Sack? Weil er nur einmal im Jahr kommt.
Warum öffnen Beamte zu Beginn der Schicht das Fenster? Es ist gesund, bei offenem Fenster und frischer Luft zu schlafen.
Wie nennt man ein Albino-Mammut? Hellmut.
Fröhliches Lachen! 
