Beiträge von neusser

Oh. Und was sind die Gefahren einer Vitamin D Überdosierung? Ich nehme 4 mal die Woche 5000 iu zu mir.

Hallo,

Ich trainiere 4 x die Woche, habe gut Muskeln aufgebaut. Nur der Bauch macht einfach nicht mit. Ist nicht extrem, aber auch nicht so wie ich es gerne hätte.

Ich verzchte auf Softdrinks wie Coca Cola etc., trinke 8 Glas Wasser über den Tag verteilt, nach dem Training einen Proteindrink, versuche mich so gesund wie möglich zu ernähren.

Über Ratschläge, was ich noch versuchen kann (Nahrungsergänzungsmittel ?), würde ich mich sehr freuen.

Was macht man denn, wenn man schon Tattoos hat und sich nicht bewußt war, daß Schwermetalle und andere schädliche Substanzen in den verwendeten Tinten sind?

Ich meine, irgendwann müssen sich doch auch diese Substanzen im Körper abbauen oder?

Ich schaue mich gerade im Forum um und bin auf dieses Thema gestoßen.

Ich muß einen neuen Durchlauferhitzer kaufen und frage mich gibt es auch so etwas wie eine Erhitzer / Filterungs Kombination?

Oder kann man die Geräte irgendwie kombinieren? Und wenn ja, was zuerst, erhitzen oder filtern? Ich werde wohl eines von den hier vorgestellten Modellen kaufen.

Vielen Dank für jede Information!

Ich dachte immer, zuviel eingenommenes Vitamin D3 wird vom Körper ausgeschieden?

Vielleicht was Verdorbenes zu sich genommen?

Ich habe auch unterschrieben. Eine Aktion war aber leider beendet.

Pestizide eher als das Obst an sich. Ich habe aber auch irgendwo etwas betr. (zuviel) Fructose und Gesundheit gelesen...

Ich nehme regelmäßig MSM als Zutat in meinem Proteindrink nach dem Training. Vielleicht bilde ich es mir ein, aber ich glaube es hilft bei Wundheilung und ist gut für Haut und Haare.